불경기에서 슬픔을 말하기 위하여 어떻게
간행 지침서: 너는 이것을 간행하는 허가가 있는다
전자의 또는 오랫동안으로 인쇄안에 기사, 무료로,
자원 상자가 포함한다 대로. 너의의 의례 사본
간행물은 평가될텐데.
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제목: 불경기에서 슬픔을 말하기 위하여 어떻게
저자: Daveturo방패,ACSW,LCSW
전자 우편: mailto:editor@overcoming-depression.com
저작권: DaveturoTuro-Shields,ACSW,LCSW에 의하여
웹 주소: http://www.Overcoming-Depression.com
단어수: 740
종류: 정신 건강
불경기에서 슬픔을 말하기 위하여 어떻게
너는 슬픔이 있고 경험할 것이다. 손실 이
일, 애완 동물 또는 애인의. 그렇다, 애인을 고르십시요.
말썽은 미국안에, 특별하게 여기, 우리 있는다 이다
모두를 위해... 왜 아니다 슬픔 너무 빠르 고치십시요?
우리 슬픔을 위해 간단하게 허용하지 않는다 고 있는다 빠르 고치십시요.
슬픈 감각의 건강한 깨끗이 함것은 너를 위해 중대하다 육체적으로
그리고 너의 정신 건강을 위해 경이롭. 너가 채울 때
건강에 지도할지도 모른다 건강한 슬픔의 표정
문제, 개인간 문제점 및 불경기.
무엇이건 이렇게, 첫번째 학습은 느낌 너의 슬픔에 이다
문제점은 바로 가까이에 이다. 너가 그것에 의하여 약한 또는 더 적은 남자 시키지 않는다
또는 이렇게 할 것이다 여자. 그렇다, 나는 너무 "여자"을 오늘 말해야 한다,
여자가 또한 동일한 네거티브를 두기것을 시작했기 때문에
슬픔의 감각을 나타내기에 의미; 이렇게 그들은 붙들n다
너무의 뒤.
너가a에 처음부터 끝까지 갈 것이다 5개의 기본적인 단계 있는다
너의 생활안에 뜻깊은 변화 또는 손실. 그들은 아래와 같는다:
1)Shock/Denial
2) 노기
3)... "물으면 무엇" 묻는
또는 "만약에 단" 계산서 만들n.
4) 슬픔
5) 합격
5에 관하여 몇 점을 명심하십시요
의 위에 하는 계산서. 첫째로, 각자는 정상적 이다! 너는 일지모른다
단계로 주기는 몇 시간 이렇게 안으로 하고
순서는 의 위에 목록으로 만들었다.
이 단계가 될 유일한 시간 문제는 때 너 이다
특별한 단계에 막히게 되십시요. 여기 보기는 있는다.
나는전에 여자를 대략 년 만났다. 그녀는25에 결혼되었었다
년. 그녀와 그녀의 남편은 여행에 계획하고 있었다
그가 은퇴한 후에. 그는 은퇴의 년안에에서 죽었다
암. 그녀는 나를 그의 죽음다음에 3 년 보기 위하여 왔다.
그녀는 단계 3에 막히게 의 위에 되었었다. 그녀는, 넘어서 물었다
다시의 그리고 그녀가 모두를 그녀 했었다 정상은, 할 수 있었다
그 마지막 일동안에 그 그리고 전에의 모든 그들의 가족를 위해
그의 죽음. 분 에 의하여 되새기기의 대략 년다음에
분, 그녀는 확실히 심각하게 우울하게 해 되었다. 그때 늦게,
그녀는 그녀 의사에의해 나에게 소개되었다.
우리는 단계 3에서 그녀의 질문으로 일했다. 그녀는 그때 갔다
그녀의 손실에 성나음 있음의 정상적인 기간으로
저것이 그녀의 생활 및 은퇴를 변화했었던 까 라고 남편과
계획. 그녀는 그녀의 손실에 관하여 적당하게 슬프게 느꼈다
가장 친한 친구.
그녀는 일하기에 관하여 참담하게 행복하지 않다, 그러나 그녀는 이었다
대략 6 달을 위해 일하는 전임 지금. 그녀는 희망하고 있다
날자를 기입 시작된 위하여. 그녀는 그것에 관하여 불안하다. "그것은 이렇게 이었다
훨씬 전에 나는 날자를 기입했다!" 그녀는 빈정댄다. 그러나, 그녀는 그녀의 방법에 이다
합격의 새로운 생활 그리고 그녀의 수준에 각자를 성장하고 있다
일.
다른 시간 불경기는 외상성 사건에서 안으로 놓을지도 모른다,
또는 부분적으로 덮는 일련의 부정적인 생활상
극복하는 너의 흔한 능력을 압도하십시요. 이것이 너 이으면, 너
너가 간단하게 밖으로 동요할 까 왜에 관해서는 수시로 어리둥절하게 한다
너로 그것의 정상적으로 하고자 했다. 또는 외상 사건 이으면,
너는 수시로 고가 간단할 안보 문제 발견할 것이다 (예를들면,
밖으로 후에 밤에 어두운 주차장으로 걷
공황과 더 늦을 깊을 불경기가 물건을 삼에 의하여) 방아쇠를 당길 것이다.
급격한 외상은안에 일반적인 안전의 너의 감을 위협한다
큰에 세계.
너는 중요한 불경기가 여기 있으면 너가 이으면 경이하면
정확한 답에 너를 돕 몇몇 지침서. 를 위해
가장 좋은 가능성 해결책은 직업적인 평가를 찾는다.
나는 개인을 위해 직업적인 의논을 처음부터 끝까지 제안한다
이 단계를 쉽고 그리고 편리하다 시키는 전자 우편.
중요한 불경기 증후:
1) 매일 우울하게 한 정취 가깝게.
2) 일정한 활동안에 점감된 관심사.
3) 뜻깊은 체중 감소 또는 체중 증가.
4) 잔 곤란.
5) "이음의 감각은 감속했다."
6) 피로와 매일 에너지 손실은 가깝게.
7) 과량 부적당한 죄에 느낀.
8) 업무에 체재하기 결정을 내리기안에 곤란.
9)에 포함하고는 그러나 제한하지 않는 죽음의 빈번한 생각
자살적인 생각.
이 증후의 약간을 필요하게 자격을 주지 않는다 있음것은
중요한 불경기의 진단을 위해 너의. 너는 필요로 한다
2 주에 적어도 5개의 증후를 일관하 있으십시요
기간 또는 오랫동안의.
너가 결정하면 너는 중요한 불경기를 이것을 확인해 달라고 한다
너가 나의 웹사이트에 발견할지도 모른다 불경기 스크린에
http://www.overcomingdepression.com/depression증후 에.
추가의 html은, 너의 가정 주치의 그리고a을 상담한다
우울한안에 전문하는 훈련된 전문가
무질서. 가정 주치의는a을 제외하기안에 원조할 수 있는다
가능한 건강 상태 및 치료 전문가는 어떻게에 있있다
저 깊은 불경기에서 파기안에 너를 원조하십시요
상습.
\\\
교수단 일원Daveturo방패는 저자, 대학 이다,
성공 차와 그의 열정이 이는 노병 정신 요법 의사
생활안에 그들의 자신의 성공에 다른 사람을 인도함. 주간지를 위해
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