안전하게 긍정적인 생활을 만들는 5개의 시험한 방법은 변화한다
건강한 것 살의 가장 중요한 양상의 한
번성하는 생활은 이해하고 있다 "위험."을 이것에 의하여 나는 있있기 의미한다
영향을 미치는 생활안에 상황을 이해하고기 위하여 분석하기 위하여 어떻게
건강. 정확하게 이득과 위험을 잰 경우의
건강 결정을 내림것은 아주 중요하다! 너무 수시로 결정
불완전한에 기초를 둔다 또는 부정확한 정보 및 이것은a이다
뜻깊은 결과에 거대한 과오!
정확하게 위험 보유 사람을 사정하는 실패는 모두안에 잠갔다
영세민 먹기 그리고 운동을 포함하여 유해한 상황의 종류
거주 (생활양식), 관계 및 일. 때때로 사람은 이다
밖으로 족답하, 수정하게 다만 두려워한. 그들은 "위험"을 안으로 본다
실제 위험이a을 않않기에서 올 경우의 수정함
변화. 긴장에 살는 나의 원근법에서, 불행
그리고 우유 부단과 가난한 건강의 격파는 가장 중대하다
모두의 위험, 그리고의 값이 있는 명확하게 가지고 가기 이지 않는 것!
접근 "위험"은 아무것 없어 정보를 모은보다는 더,
대안을 재곰 및 그때 적당한 결정을 내림
정보에 기초를 두는.
우리의 건강에 몇몇 위험은 다른 사람보다는 좀더 "진짜" 이다. 를 위해
보기, 비만이a에 회합된다 고 일반적인 지견 이다
건강 문제의 넓은 다양성. 이와 반대로, 있는다
이는 몇몇 건강 보험 그래서 우리가 그들에 관하여 희소하게 생각하지 않는 리모트.
높게 가공된 음식을 먹고 기피하는 실제적인 수준에
신선한 청과의 매일 복용량은 희소하게 사려하지 않는다
심각한. 그러나, 너무 많은너무 많으로 이미, 장거리 발견했다
이 연습의 결과는 진짜와 통렬하다.
정확하게 위험을 사정하는 실패는 많은 방법안에 우리들을 제한한다. 우리
약에 관하여 우리의 아이들과 말하기의 "위험"을 상상하십시요,
날자를 기입하나 성 그리고 우리는 떨어져 "대화를 있음것을," 비록 뒀다
말하지 않기의 위험은 무한하게 더 중대하다. 비행의 공포
연설은 수백만을의 영향을 미치는 2개의 좀더 "위험" 이다
사람. 그러나 실제적으로 말하면, 이 공포는.
차가 멀어도 더 비록, 사람은 매일 차안에 탄다
민간 항공기보다는 위험한! 정확하게에 실패 이다
위험을 사정하거든, 우리의 건강, 번영 및 쾌락을 안으로 제한한다
생활.
상품 뉴스는 정확하게 위험에 접근하는 실패가 이다 고 이다
뒤집을 수 있는! 부적당하게 먹을 것이다 그 결정의 효력
또는 공통식이 간다 대로 있으십시요 운동하지 않기 위하여,
"overs." 우리는 우리의 생활안에 긍정적인 변화를 곁에 초래할 수 있는다
정확하게 위험에 접근하는 약간 간단한 단계다음:
1. 정확하게 너의 현황을 정의하고 너의를 접근하십시요
건강은 "위험에 내 맡긴다". 너는 건강한 규정식을 먹고 있는가? 얻어 너는 이다
충분한 운동 및 좋은 품질은 잔다? 결과는 이는 무엇
너가 변화하지 않으면? 더 건강한 생존의 이득을대 재십시요
증가된 비용, 불편 잠재력 위험 또는
불편한불편하.
2. 너가 너의 현재를 변화하면 너 서는 무엇이 얻기 위하여
상황? "위쪽" 잠재력을 사정하십시요. 너무 수시로 우리는 본다
단 "아래쪽" 위험에 이득을 잊거든. 무슨 좋은
너가 위험 및 승리를 가지고 가면 것은 일어난?
3. 너가 틀리는 결정을 내린것을 일어나면 "아래쪽을" 제한하십시요.
결과를 가져오지 않으면 경로의 아래 계속하지 말라. 이것
체중 감소 프로그램을 따를 때 특별하게 중요하다 있는다. 만약에
체중 감소가 단 이으면 파운드는 떨어져 또는 오고 있지 않다
임시, 새로운 프로그램을 발견하십시요! 너는 뿐만 아니라 무게를 잃고 싶는다,
그러나 가능한한 길게를 위해 체중 감소를 지탱하고 싶으십시요. 포획
이것을 지키는 단계는 일어날 것이다. , 간결한 명확한, 현실주의
목적은 명확하게 돕l 것이다.
4. 있서 너의 위험을 감소하십시요! 상황을 이해하십시요
건강과 영양의 분야의 전문가의 통보를 찾으십시요.
지원을 받기 위하여 이것은 공동체정신을 발견하고기 강요하기 포함한다
그리고 좋은 통보를 얻으십시요.
5. 후방 진지를 있으십시요. 결정이 너 실패를에 만들
원한 결과를, 긴 것 가지고 가는 준비된다, 열심히 가져오십시요
상황을 보고 너가 이는 것 변화하는 준비되십시요
함.
생활안에 모두는 위험의 어떤 성분을 관련시킨다. 너의 몰
거리를 건너는 차, 새로운 누구를 만나서... 그러나 우리는 그들을 한다
매일. 생활안에 우승자는 위험을 받아들이게 기꺼이 한다
그들의 방법에 계속하십시요! 너가 놀는 까 라고에 관하여 연루되 얻고으십시요, 똑똑하 있으십시요
게임은, 길을 따라 약간 실패를 위해 준비해, 그러나 온다
확실히. 너는 너의 노력을 위해 혜택을 받고 살l 것이다
더 행복하고 더 건강한 생활. 나는의 낱말을 생각하고 싶는다
그가 말할 경우의 중대한Winstonchurchill, "결코, 결코, 결코 탄력성
높은 쪽으로!"
이 기사안에 포함되는 정보는 교육 목적을 위해 이다
단 의학으로 무엇이든을 진단하나, 대우하나 치료하기 위하여 예정하고지 않
질병. 무엇이든 시작의 앞에 건강 관리 개업자를 상담하십시요
건강 관리 프로그램.
저자에 관하여
Emily클라크는 생활양식 건강 뉴스와 의학 건강 뉴스에 편집자 이다
너가 최신 통보 및 정보를 위에 발견할 수 있는 곳에
많은 의학의, 건강 및 생활양식 화제.
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