성공적인 압박하 자유로운 결혼식에 10의 비밀
너의 결혼식은 너의 생활안에 가장 중요한 일 이기 위하여 가정한다, 그럼에도 불구하고 많은 것을 위해, 다만 한 조각안에 도착은 코끼리에 적당한 단검보다는 더 단단하다. 왜 이렇게 곤란한가? 가장 큰 문제는 긴장 이고 저 긴장에서 너의 결혼식에 모든 다른 참가자의 상호 작용이 추가하는 까 라고 감한다. 여기 진실하게 성공 적이고, 행복한 결혼식을 있는 몇몇 결혼식 아이디어는 있는다.
과학자는 기간 항상성 (homeo을=동일물 사용한다; s닷잇=몸이 능률적으로 그리고 안락하게 작용하는 생리적인 한계를 정의하기 위하여) 선. 긴장은 불균형의 국가를 창조해서 항상성을 교란한다. 쉽게 몇몇 사람 우리들에게 불균형을 일으키는 원인이 될 수 있는 까 라고 주는 있있다. 우리가 다른 사람을 변화하거든 가지 않으면 가정하면 곤란한 변화하는것을 이는 까 라고 우리가 있있으면 잘, 이것의 모두의 비밀은, 우리는, 특별하게 사이 지금을 위해 및 결혼식 날짜 그때 걸려야 한다 고 이다. STASISHOMEO을 "만들는가 창조하는가 위하여 우리가 너의 결혼식의 일에 지금" 즐기는 동일한가 정신 상태를 유지하는가 능력 이렇게 우리는 무엇을 해 좋은가 (LOL)?
모든 시간 압박하o미터는 우리의 생활안에 다른 긴장 사건에게 뒤에 오는 점수를 준다:
사건 긴장 점수
배우자 100의 죽음
이혼73
혼인 별거65
형기63
가까운 친척63의 죽음
신체 상해 또는 병53
결혼/공동체정신 투입50
일 47의 손실
은퇴45
가족44안에 병
성적인 문제39
분만39
경리38안에 변화
절친한 친구37의 죽음
일 36의 변화
저당 또는 대부31에서 가지고 감
저당물30
증가된 책임29
자식은 가정29을 떠난다
인-라ws29과 전투
나는 여아를 알고있지 않는다, 그러나 두목에 전투가 결혼에 바르게 위로 거기서 평가하는 고 나는 생각한다.
우리가 해야 하는 첫번째 일은 다른 사람과 우리자신안에 긴장을 인정하 이다. 스트레스 관리는 4개 주임무를 관련시킨다:
6A?4A셈º 긴장의 표시를 인정하고 이해한다.
6A?4A셈º 긴장의 근원을 확인하고 이해한다.
6A?4A셈º 긴장의 지배할 수 있는 근원을 처리한것을 배운다.
6A?4A셈º 지원하, 너의 통제저쪽에 상황에 긴장 반응을 극복한것을 배운다.
긴장의 표시
지나친 압력 반응은 증후의 광범위를 포함한다: 복통, 두통, 잠 문제, 가난한 농도, 우울, 감응성, 및 생각을 경주하는. 더 심각한 조건의 이들이 긴장 과대적재의 모든 표시 이는 것을 인정하는것은 중요하다, 가능하게 아니다 서명한다.
너가 모든 이 좋은 재료를 알고있을 이니까, 돕? 아니다! 우리는 몇몇 공구 및 전략을 너가 성공적인 결혼식이 있을것을 돕 필요로 한다.
1. 중대한 긴장 흡진기는 결혼식을 위해 모양안에 얻고 있다.
그것을 직면하자; 너는 제 2 풀타임 일이 있기 위하여 가고 있다. 결혼식을 계획하고 편성함것은 시각이 걸리고 에너지 치는 경험은, 마라톤 당을 언급하지 않기 위하여, 가족 영광스럽은 쇼핑togethers을, 그리고 모든 얻는다. , 모든 마라톤 당, 음식, 음료, 케이크, 음료, 저녁식사 잊지 말라. 나는 음료를 언급했는가? 이것은 루프를 위해 너의 몸 그리고 신경계를 보낸다.
할 것인가 제일 것은 무엇 이는가? 도보를 위해 가십시요. 저것은 권리, 좋은 평온, 구호하는 긴장, 도보를 감소하는 파운드 이다. 또는 너가 이렇게 기울어지고, 체조에 가고 운동하면. 있있는."그들의 최상의 날을 위해 적당하게 얻고 싶는 까 누구가 신부를 갈망함것은 곳에 조율하는gyms, 개인 조련사 및 온천장은 모두 체중 감소를 약속한다 적당 동향 및" 신부 신병 훈련소안에 건강한 놀의 위에 손질하고 너가 사용하면 에너지 더, 너가 너의 응접에 밤새도록 무용할 수 있는다 하기 위하여 더 너가의 면하게 하는 긴장을 (과 그것을 심장혈관계통을 너의 다리를 조율하, 너의 건설한것을!)
또한 바르게 먹, 휴식하는 광막하게 에너지 레벨을 개량할 수 있는 시간을 걸리는 아주 중요하다. 카페인과 설탕 적재된 액체의 대신에 근해를 더 마시는 시작. 소금 입구를 감소하십시요. 카페인, 설탕 및 소금은 너의 신경계의 너를 흠칫하는, 신경high-strung만들어서, 화학 반응을 일으키는 원인이 된다, 그래서 너가 이 품목의 너의 소비를 본다 것 을 확인하십시요. 소금, 또는 나트륨은, 또한 너의 몸이, 내뿜었다 위로 감각 저 b로XX잉을 일으키는 원인이 되는 근해를 유지할것을.
2. 둘째로, 한 쌍은 실현해야 한다 "얀벽"이 예상하면 안된다 것 을. "대단한" 일이 예상하고 합당한 기대를 놓으십시요.
이것은 실제적으로 수를 1개의 긴장 요인이라고 사려된다? 절망하 찾는 얀벽. 너는 너의 주요한 목표가 이는 것 생각해야 한다, 저것은 너가 전세계안에 최대량을 사랑하는 것에 결혼해 얻는 이고. 너무 높은 의지 이는 조정 기대는 긴장을 창조하고 격파, 그때 더에 긴장 지도하고.
그것에 긴장, 너 셀 수 있는다 있을 것이다. 왜? 만들 그러나 또한 많은 세부사항 운동할 것이기 뿐만 아니라 많은 결정, 및 있기 때문에 다른 사람 원한 일지모른다, 또는 너를 좌우한것을 해보십시요. 그런 압력은 나쁘지 않다 틀리지 않는다; 진짜로 일어나고 있는 것이을 너와 너의© fianc6A?4A이 알는 것을 다만 요구한다. 문제점에 반응하, 것에 반작용 기피한것을 해보십시요. 그것은 클 효과를 낼 것이다.
, 것 잘못될 것이다 생각하십시요; 너는 가변의 사람 그리고 제비를 다루고 있다. 작은 것을 땀나지 말라; 무언가가 단 잘못되면 열쇠는 너는 그것에 관하여 알l 고 이다. 것이 잘못되지 않는 것을 확인하는 제일 방법은 주의깊게 계획하, 충실하게 추적하, 근면하게 확인한것을 이다.
* 정확한 세부사항을 확인하는 주 전에 결혼식 외침은 그들에 모든 너의 납품업자 날짜, 시간 및 위치를 검사하고. 그들의 무엇이든이 일에 나타나지 않으면 만일에 대비하여 누구에게 그들의 전화 번호의 명부를 주십시요.*
3. 너의 결혼식을 너가 그것을 원하는 방법 그리고, 너의 마음안에 너가 원하는 것을에 너의 세부사항의 모두를 명확하게 구상하고, 주의를 집중하십시요.
한 쌍은 일정하게 결혼식을 재정의하고 있다. 그들은 fXX인었, 형식 고풍의, 구식 에티켓에보다는 개인적인 사랑의 축하 이는 그들의 결혼식에 중요성을 더 둔것을 보인다. 이는 까 누구 그들은, 지금 경축하고 있다.
너가 꿈꾸지 못하면, 너 살l 것이다 너의 악몽 생각하십시요, 그래서 이는 것 너는 그것을 위해 원하고 나간다 계산하십시요. 너가 그들이라고 완료할 그들은 너가 그들을 끝나는 원하는 방법을 끝내는 것을 확인하기 위하여 그들에게 너를 누구에게 파견해 신뢰하십시요 이 심상에, 너는 모든 세부사항의 아래 목록으로 만들l, 하나씩 차례로, 그들을 떨어져 검사할 수 있는다. 이 명부를 거대한 긴장 파괴하는 사람 이고 있음것은 너가 밤에 잘것을. 숙면을 위해 다른 비밀은 너의 침대의 옆에 노트북을 있는것을 이, 너가 너는 놓쳤다 것 을 너가 생각하는 무언가 있는 고 생각할 일어날 때마다, 그것을 적으십시요.
수시로 결혼식안에 간명은 너무 많이를 있는보다는 훨씬 아름답. 이것은 보유 긴장 수준을 아래로 마찬가지로. 너는 알려줘 지킬 일어나고 저것이 너를 초점을 맞춰 지키는것을 돕l 것이다 것에 관하여 곳에 너가 모두를 수 있는www.22wed.com에 또한 중대한 결혼식 웹사이트를 창조할 수 있는다.
4. 시간은 항상 다른 스트레스가 많은 요인 이다.
다른 중대한 긴장 흡진기와 결혼식 성공 제작자는 시간 관리 이다. 일찌기 계획 시작되고 걷는 한 쌍은 마지막 작은 혼돈을 기피하 일 것인다. 오래 되는 말, "시간 및 달러 간결"은 결코 결혼식을 위해 더 적용가능할 수 있었다. 탄력성 너자신은 너의 결혼식에 관하여 꿈꾸게 가능한것과 같이 만큼 다량 시간, 모든 너의 목표 (너가 한것을 필요로 하는 일)을 적고, 각 지역을 위해 예산을 세우고, 브리더를 위해 시간을 준다. 너의 밑에와 끝낼것은 적당할 때 너가 하기 위하여 것을에 관해서는 지침서에 기본적인 결혼식 계획자를 필요로 하는 발견할 것이다.
근본적으로 너의 생활을 인수한 고가 너의 결혼식을 계획하고 있는 동안 너가 발견하는지도 모르는, 브리더의 말함. 그것이 일 또는 약간 시간을 위해 단 이으면 비록, 너는 너의 생활을 개심케 하 너자신에게 언젠가를 걸린것을 필요로 한다. 너의 협동자와 연결하, 긍정적인 시간을 함께 보내는 시간을 만들십시요.
무엇을 너 이 계획의 모두의 앞에 하는가 사용했는가 이는가? 너는 읽고는가 싶는가? 너는 뜰을 만들는가 즐기는가? 어때 도보를 위해 가는가? 너는 시킨다 미끄러짐을 또는 더 중대한 좋은 것을 위해 희생해 있을지도 모른다 고 이다 무엇이건을, 너는 너자신 너의 애인에게 고 시간 가지고 간것을 필요로 하고 너가 즐기는 무언가를 하기에 오는 이완을 즐긴다.
파견한것을 배움것은 생명, 결혼식의 특별하게 일 이다. 누군가 다른 사람이라고 납품업자를, 방명록을 식에서 응접 위치로 이동해 지불하기에게 맡겨져 있는 두는, 연회 주선 담당자, 또는 어떤 다른 작은 업무에 재확인한. 너의 명부를 통해서 읽고 모두를 할당하십시요! 어이, 너의 일 이다? 그것을 즐기십시요!!!
5. 신부사이 관계 그들자신은, 손질하고, 스트레스가 많을 수 있고 결혼보다 전에 더군다나 스트레스가 많게 될 수 있고.
자체적으로안에 결혼해 얻음것이 사람 생활안에 아주 스트레스가 많은 변화 이는 것을 후에 압박하o미터에, 우리는 본다. 우리가 저것에게 더 추가할 때: 것이 우리가 사랑하는 것에 원근법의 나갈 수 있는 것을 늦은 밤, 먹는 거주안에 변화 마시는 거주, 모든 종류 (실패, 것, 통로,etc.의 아래 넘어지는 불안 발작증, 잘못되는)의 공포안에 변화, 우리는 본다.
오래 되는 노래가 말하는 때, "너는 항상 너가" 사랑하는 것개을 낙상한다, 너의fianc6A?4A에 것이외에 다른 관계'©있고: 신부 및 그녀의 가족사이에 그들, 그녀의 자매, 그녀의 신부 들러리, 손질 및 그의 친구 및 가족. "관계" 나는 신부사이 관계로의 말함, 어디에나 그리고 제한하지 않는다 그리고 손질한다 이다.
너의 절친한 친구에 재연결하는 언젠가를 걸리십시요. 너의 계획에 관하여 너무 많이 말하지 않는것을 해보고십시요, 그러나 너의 생활의 부분 지금 이고 너의 친구가 가능하게 흥미있는다 것을 실현하십시요. 그런데, 그들은 또한 너를 그들의 생활에 관심을 끌는 원하고, 그래서, 너무 그들에게 질문을 묻, 그들으로 주의를 돌n것을 잊지 않는다.
우리자신에 중심에 두기에게서 멀리 얻기 위하여는, 우리는 누군가 다른 사람을 위해 무언가를 한것을 필요로 한다. 좋을 (과 이완하는) 너가 누군가 다른 사람에게 느낌을 좋을 것이 까 시켜서 느낄 것이다 까 라고 너는 놀랠 것이다. 밖으로의 친구 저녁식사를 요리하고거든, 너의 현지 무료 급식소에 식사를 제공하고십시요, 틈을 이용할 수 있은 한 쌍을 위해 너의 조카딸을 가지고 가기 위하여 어린아이를 보아주십시요 조카는 아이스크림 콘을 위해... 거기서 그래서 너가 그래서 많은 사람을 위해 할 수 있는 많은 일 이다 - 그것에게 시험을 주고 좋은 너가 느끼는 까 라고 보십시요!
생각할 것이다 다른 진짜로 중요한 양상은 항상 너의 단추 "을 밀 위하여 어떻게" 있있는 몇몇 사람 있는다 고 이다 (친척 또는 친구). 너는 언제 아주 압박해 느끼고 있는가? 멀리에서 체재하나 적어도 이 사람과 너의 시간을 제한하게 확실하 있으십시요. 단단하다, 그러나 힘 너자신에 이다 것 을 나는 있있다? 그것은 배당금을 결국에는 지불할 것이다.
단단한가 있는가에 관하여 말하는가? 다만 아니오를 말하십시요! 지금은 사람pleaser이는 시간이 아니다. 거기서 너의 주위에 있고 너의 결혼식이 배열되어야 하는 까 라고에 관하여 그들의 할말이 싶는 많은 사람은 있을지도 모른다. 역시, 이것은 너의 일 이, 너가 전망 다른 사람을 수용하고는 싶는 동안 너가 시작하면, 다량 긴장은 기피될 수 있어, 너가 의미한다 대로 명확하게 너의 소원 및 계획을 가능하게 주장한 계속한것을, 너가 있있는 격려 제안은 최후에 아래로 돌. 정직함 제일 방침 전부 돌고 이다.
저 점은 변론의 화제에게 나를 데려온다. 결혼식이 관계하는 곳에, 감정적으로 강렬한 환경은 사람을 두더지가 파올린 흙으로 산을 만들는 지도할 수 있는다. 숟가락과 포크가 테이블에 두는 까 라고 결코의 앞에 중요하, 부모와bride/groom에 이사이 토론의 인기있는 화제가 될지도 모른다.
비소한 것에 대하여 변론 기피한것을 해보십시요. 더 간단한 결혼식을 있는것은 나은 결국 저것 있는 것을 생각하십시요; 진짜로 성공 너의 가족 구성원과 너의 결혼 또는 너의 관계를 만들l 것이다 너의 결혼식의 상세한 항목이 아니다.
마지막으로, 긴장뒤에 기도를 생각하십시요. 너의 어머니는 왜 너를 착용 너의 결혼날에 저 무서운가 복장 주장하고 있는가? 너의 아버지는 왜 가장 복잡한가 노선을 따라가는가서 결혼식의 일에 강당에게 얻는가 주장하고 있는가?
그들이 너의 가장 나쁜 적 이기 때문에 그것은 이지 않는다. 그들의 이유는 너를 사랑하고 너를 위해 제일 이는 것 원한다 고 이다. 너가 얻고 있는 동안 충돌의 근원뒤에 기도의 남음것은 너가 거기서의 이다 사랑과 관심사 저 불일치뒤에 것을 결혼식에 적절하는 어느 문제점에 불일치에 압박했다, 실현할것을 돕l 것이다. 너를 위해 제일 이고 저 관심사가 그들이 동기를 주고 있는 것에 의하여이 이는 것을 너의 가족, 특별하게 너의 부모는, 원한다.
6. 돈 문제점은 또한 빈번하게 오르고 스트레스가 많은 상황을 창조한다.
예산을 세운것을 잊지 말라! 돈이 대략 싸울 것이기 그런 쉬운 것 이기 때문에, 얼마 돈에 소비하기 위하여 너가 가고, 그것 까에 지팡이 너는에 과정의 처음에 앉기 위하여, 합의한다 확인한다! 그러나 또한 너가 사랑하는 그들에 가까운 너를 데려오는 수 있는 너가 얻을 수 있는다 대로 나는 4 편지 낱말거의것과 같이, 나 있있다, 예산 이다 있있다. 모두가 동일한 페이지에 그리고 계약안에 있으면, 모두는 훨씬 매끄럽게 갈 것이다.
대략 관계되는 발견한 손질한다, 또는 "돈에 관하여에서" 압박했다. 여자 돌보아주어야 할 고 잠재 의식으로, 우측으로 또는 틀리, 남자는 수시로 개념이 있을 것이다, 저것은 재정적으로 그들 돌보아주기 포함하고. 돈과 재정적인 문제점은 거의 항상 압박하 유도하고 있다, 그리고 얼마가 에 의하여 필요하게 돈이 누구에는 있는 까 중요하지 않다! 너는 신부 또는 손질 이다, 결혼식은 곳에 온갖 긴장이 명시할 수 있는 시간 이다. 이렇게 이 탄알을 살짝 비키지 말라. 맨 위 그것을 위에 만나고 너가 일치에 도착할 수 있는다 하기 위하여 재정적으로 책임있는 그들과 열려있 결혼식의 각 세부사항을 토론하십시요.
7. (죤 회색의 터지 심리학에게서 가지고 가는) 금성과 화성 긴장
변론해 너와 너의fianc6A?4A은© 정상보다는 좀더 이는가? 너가 너의 관계에 지출 시간대 결혼식 계획에 시간을 더 보내고 있기 때문에 이 마찰이 정상적 이는 것을 실현하십시요. 항상, 그러나 흔하게, 녀석은 큰 그림을 보고 갤런은 특성을 본다, 그래서 너가 계획의 그리고 서로에게서 예기 것 때 이 다름을 고려하십시요. 자연적으로, 우리는 다른 각 및 원근법에서 것에 접근하기 위하여 가고 있다. 너의 제일 이점에 이것을 사용하십시요; 너의 힘을 사용하고 둥근 구멍에 정연한 나무못을 맞지 않는것을 해보십시요.
특히, 신부는과 서로 유일 무이를 존중하는 필요를 손질하고. 얼마 긴장을 준 기한안에 취급할 수 있는 까, 개인적으로, 그들은 긴장을 위해 그들의 문턱을 안 일 것이고. 생각하십시요: 낱말은 폭발성안에 말했다 또는 말하면 하자마자 높은 긴장 상황은 철회될. 너가... 정지에서 압박되는 감각 이으면, 서로 이완하고, 듣고, 교통하십시요. 진짜로 일어나고 있는 것이 볼것을 너의 주위에 보십시요. 상황과 문제점에 반응하고 무릎 반사 반응을 기피하십시요. 저것은 그래서 결혼식 계획에서 시간을 멀리 걸리, 서로 시간을 보내게 중요한 이는 까 왜 이다. -- 너가 양쪽 함께 하고 싶는다 무엇이건을 낭만주의 저녁식사, 자전거 탐. (다만 결혼식 계획을 토론하지 말라!)
너의 녀석이 오히려 조용하나 격원하면, 여아는 이것을 개인으로 가지고 가지 않는다. 그는 중심에 둬 다시 얻을 것이다 조금을 위해 그의 굴으로 정당한 포복 이다? 그를 시키십시요. 그가 다루, 그는 신선한 공기의 호흡을 위해 최후에 다시 나오고, 그의 흔할 사랑하고 있을 각자 다시 이을 것을 알n것을 필요로 한다 무엇이건을 그를을 다루는 시키십시요.
너의 2을 위해 최고 특별한 일 이것에게 하기 위하여 녀석은, 너의 아름다운 br이d어-도-b어 시간외에 일하고 있다. 밖으로 또는 저것은 너 충분한 주의를 얻고 있지 않다 것 을 좌 것 을 너가 느끼면,mope또는 우는 소리는? 그녀에게 대화. 그녀를 돕 위하여 너는 할 수 있는다 고 그녀를 너의 감각을 알, 아무거나 있고, 그것을 의미하면 묻는 시키십시요. 그녀의 음성은 언제 조금high-pitched얻는가 또는 그녀는short-tempered되고는가 날카로운, 다만 교류에 가십시요? 이것은 너무 통과할 것이다. 그녀에게 큰 안아주고 저녁식사와 춤을 위해 데리고 나가거든, 그녀는 시간안에 그녀의 흔할 사랑하고기, 걱정하고기, 동정심 많을 각자등을맞댄 이을 것이다. 이제까지 너가 꿀 "을 원하는 무엇이라고 5개의 가장 중요한 낱말을 이제까지" 생각하십시요. 또는 4개의 가장 중요할 낱말, "나는 할 것이다 저것을." 또는 3개의 가장 중요한 낱말, "나는 사랑한다 너를." 또는 2개의 가장 중요한 낱말, "그렇다 귀중한." 가장 중요한 낱말은, "승인해."
8. 중요할 무언가를 잊을 것을 많은 신부는 두려워 한다.
계획하고 있는 동안 긴장을 취급하는 편도는 편성되는 체재에 이다. 특별한 결혼식 노트북안에 모두를 아래로 씀것은 좋은 아이디어 이다. 약간 순간에게 각 일을, 낫게 밤에 자러가기의 앞에 걸리고, 호흡 운동을 하십시요. 그때 너의 동료와 너의 명부에 가고 너가 잊은 아무거나 있으면 보십시요. 떨어져 하는 일을 검사하고, 너가 놓친 품목 있으면 보기 위하여 계속 모두에 결코 하지 않는다 처럼 그때 정신으로 명부를 다시 하십시요. 그가 것의 부분을 느낄 것이다 하기 위하여 이것은© 세부사항안에 너의fianc6A?4A을 포함하는 중대한 방법 이다.
9. 연습 뛰기를 하십시요
듣고 활동안에 너의 예정한DJ을, 또는 적어도, 얻고 3개의 권고를 그/그녀의 일에 관하여 그들에게 말한다 가십시요.
음악은 왜 결혼식의 그런 중요한가 부분 이는가? 그것은 신부의 꿈을 이루는 분위기를, 손질한다 그들의 가족 조성하고. "완전한 결혼식의 많은 신부 꿈, 그리고 최대량은 배경안에 어느 음악을'듣는다'. 각 결혼식이 유일하기 때문에 사건을 협조하는것은 그것 확인하는 위하여 성공, 그것 음악의 좋은 다양성이 있는DJ에는 선정하는 중요한 이는 그러나, 우리는 원한 분위기를 조성한것을.
곳에 너는 너의 응접이 있는것을 예정하는 식사를 있으십시요.
모두가 말하곤 한 이던 후에 열심히 너가 긴 너의 꿈의 일을 창조한것을 해본다 비록 어떻게 해도 불운하게, 사람은 항상 음식을 생각한다. , 질이 일관하면 또는 동일한 개최지에 그들의 응접이 있은 적어도 3개의 다른 한 쌍에는에게 말하라고 이전에 언급되는것과 같이 보는 한두번 시간 가는것은 총명할 것이.
미리의 적어도 4 에 6 달에는, 너의 결혼식을 사진을 찍기 위하여 가고 있는 사진사가 가지고 가는 너의 초상화가 있는다.
너의 결혼날은 너의 생활의 가장 중요한 일의 한개 이고 너는 그것의 아름다움의 모두에 그것을 생각하고 싶는다. 저 말함것은, 너의 초상화 영원히 계속될 것이다 아주 몇몇 것의 한개 이다. 너가 너의 사진사와 있는 관계는 긴요하다: 너가 사진사와 함께 얻지 않을 저것이라고 그/그녀의 작풍에 의하여 너의 것이 일치하지 않는다 때 엄청나 사진을 붙잡는것은 아주 단단하다. 너는 몇에 의하여 전에 결혼식 시기를 정하는 사진사와 모이고 기대가 이는 것의 명확한 이해가 있는다 것을 확인하십시요. 너에게 진짜로 중요한 모든 사진의 명부를 창조하십시요. 사진사가 마음을 읽기 때문에 너는 진짜로 특별한 초상화가에 있고 싶는다 고 모든 사람의 명부를 창조하십시요. 위Podunk에서 아줌마가 너의 마음에 드는 것 아줌마 이다 고Grisellda사진사는 실마리가 있지 않는다. 너는 알는 시켰다 그들을 필요로 한다.
10. 차이를 구별하기 위하여 것을 나 깡통, 및 지혜를 항상 변화하는 나가 변화할 것, 용기 받아들이기 위하여 신은 나에게 청명을 수여한다? 즉 있는다 행복하다 고민하지 말라.
다시 오지 않을 것이기 때문에 성공적인 결혼식에 가장 큰 비밀은 죽음에 고민하지 않, 일을 즐기지 않, 순간을 즐기지 않는것을 이다.
그것을 처음부터 끝까지 생각하십시요. 계속하고다 약간을 초조해 하십시요. 모든 불안을 억합한것을 해본보다는 더 낫. 생각 해보면 더가, 더 할 것 같다 억합하기 위하여 너가 너는 그들에 사로잡혀 되는. 너가 많은 압력, 긴장 또는 정신 과대적재의 밑에 이을 때 저것은 특별하게 진실하다. 이렇게 너가 이 불행하 생각을 기피하것을 해보 바로 그 때 너가 하고자 하 그 불행하 생각을 정면으로의 대결하, 너는 실제적으로 더 슬프 보다는 얻. 우리가 우려하는 것을의 99 퍼센트는 결코 일어나지 않는다. 공포를, 저것 있는다 인간 있음의 부속 느끼십시요. 관계없, 나가고 일을 어쨌든, 너의 공포의 최대량이 것을 있있 해.
너의 시간을 걸리십시요. 너의 문제에 관하여 생각할 것이다 1개의 것 이다. 그것은 또 다른 한개 너의 생각을 지배하는 시켰다 그들을 이다. 사람을 너가 하고 싶지 않는 결정을 내리기로 너에 압력을 가하는 시키지 말라. 너를 고민하고 있는 너의 결혼식에 관하여 것 있으면, 30 분을 위해 너의 걱정에 초점을 맞추고, 문제에 해결책의 생각한것을 해보십시요. 활동적으로 그들의 문제에 관하여 고민해 시간을 밤에 보내면, 그들의 생활안에 고민의 계급은 작업 바지의 아래 간다 것을 만성 걱정이 많은 사람에 연구는 보인다
새로운 결말을 쓰십시요. 걱정이 굉장하게 창조적 이을 수 있는 까 누구를 사람을 살게 하십시요. 그들은 재해로 가장 나쁜 것 상상해서 어떤 무해한 대본을 돌n다. 환상으로 너의 공포를 돌아서 표준 어법에 저 독창성을 두는 시험. 너가 통로의 아래 가는 동안 너가 넘어지기에 관하여 고민하면 천사의 합창이 "너를 노래하는 동안 베일이 불, 공기로 가볍 그리기 시험안에 폭발했기 때문에 통로의 아래 이초하는 모든 너의 손님의 경악에 너의 머리형을, 파괴하는 초로 떨어져서 나의 날개아래에 바람은". (라고 이는 "높은 쪽으로" 비추기를 위해 저것이!)
너의 말썽을 표로 만드십시요. 모든 너의 걱정을 목록으로 만들십시요. 결혼식의 일에 비가 오기 위하여 가고 있다 고 너는 두려워하는가? 너는 나의 특기저쪽에 표제의 밑에 날씨를 통제할, 이렇게 신청한다 그것을 "." 너가 진짜로 있있는가 때라도 사람에게 너를 발견한다 고 너는 고민하는가, 너는 이지 않는가? 저것은 "창조적인 허구" 명부에 간다.
이 종류안에 것에 관하여 고민의 감은 무엇 이는가? 무엇이든. 왜 날씨에 관하여 걱정? 왜 진실한 것에 관하여 걱정? 너가 걱정으로 이 생각을 드러내면 하자마자, 그들을 일축하는것은 쉽다.
포획 활동. 몇몇 걱정은 더 정당하다. 너는 너의 건강에 관하여 관계하는가? 잘, 것을 개량하기 위하여 너가 할 수 있은 모든 일을 목록으로 만들십시요. 어쩌면 너는 매일 걷기 시작할 수 있었다, 또는 잘 먹으십시요. 명부에 어느 품목을 하기 위하여 너가 가고 있는 까 그때 결정하십시요. 비밀은, 하는 함 하고 있다. 너가 해결책에 활동적으로 일할 때, 걱정은 문제 이게 보다 적게 할 것 같, 너가 너의 생활의 디자이너 이다 처럼 너는, 그것의 아니다 피해자 느낀것을 시작할 것이다.
너의 결혼식의 기꺼이 하는 참가자 그리고 창조자 있으십시요? 재미를 있으십시요!!! 편도는 모든 너의 친구 및 가족을 상호 작용 및 일기 및 결혼날을 포함하기 허용하는 개인 웹사이트를 있는것을 이다 계획 공정을 즐기는 시켰다. 너는 도시에서 이고 결혼식을 참석할 친구 또는 가족 가 있으면 이 아이디어는 특별하게 유용하다. 밖으로 검사할 것이다 중대할 웹사이트는www.22wed.com 이을텐데.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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