행복에 새로운 발견에는 바위 같은 결혼을 위한 연루가 있다
뿐만 아니라 그들의 결혼을 지켜서 좋다 타임지의 "더 충분한 생활 8개 단계" 제안 (시간, 2005년 1월 17일, p. A8-A9)를 증가시키는가 위하여 행복의 그들의 자신의 수준을 따르는 개인은 또한, 증가한다 확율을.
더 충분한 생활로 이끌어 낼 수 있는 동일한 활동은 고생한 결혼을 개량하는 것을 도울 수 있는 그들이다. 시간 제안의 2개는 당신의 축복을 사은 전표를 지켜서 세고 용서하는 것을 배우기 위한 것이다.
이 동일한 단계는 붕괴되기의 위험에 처해 인 결혼을 극복하는 배우자의 노력을 확대하기 위하여 필요하다. 그들의 책 보유에서 당신의 결혼: "나는 사랑하지 않는다는 것을 당신의 배우자가 말할 때 당신을 하는 무엇이라고 더 이상" 낸시 J. Wasson를 공저한다, Ph.D와 이 Hefner는 또한 배우자를 사은 전표를 지키도록 조언한다.
Wasson와 Hefner에 따르면, 이것은 이상한 권고 같이 보일지도 모르다, 그러나 것이 당신 당신의 생활에서 출석하 긍정적인 것을 찾는 최대 필요 잘 어울리고 있지 않는 때 이다. 그들은 쓴다, "사은 전표 준다 당신에게 당신의 축복을 인식하고 있는 당신의 생활에서… 존재하는 많은 축복을 이미 생각나게 하기 위하여 팔꿈치로 슬쩍 찌르기를 준다 당신에게 당신의 생활의 더 넓고, 더 공정한 원근법을."
이것, 그들은 위기에 있는 사람들이 수시로 대로 시작을 그(것)들을 바라보기 대신에 확실성의 증가한 수를 볼 수 있의 과정 쟁탈하고, 뛰어오른다. 배우자가 밖으로 아름다운 일몰을 보는과 같은 확실성을 목록으로 만들 시작하는지도 모르는 동안 과정은 부정적인 양상지에서만 집중 대신에 그들의 협동자 및 결혼에 관하여 맞은 무슨을 주의하는 시작하도록 쉽게 한다.
공동 저자는 또한 행복한 생활에 있는 중요한 성분으로 용서하는 것을 배우기의 시간 제안과 동의한다. 그들은 "용서가 분개와 비난의 간ㄴ다는 것을 시키는 포함한ㄴ다는 것을 주장한다. 당신이 노기를 고갈시킬 것을 놓아주게 준비되어 있을." 때 당신이 너자신을 위해 하는 것은 무언가이다 불안정한 결혼이 보통 과거에서 한 그리고 상처의 다는 것을 Wasson와 Hefner는 쟁탈한다.
박사에 따르면 Wasson, "누군가는 비난과 분개의 존재하는 역동성을 바꿀 수 있는 건강한 수정에 있는 주도권을 잡아야 한다. 위기를 살아나기 위하여 완벽하지 않은을 위한 그리고 협동자 결혼에 대한 굉장한 충격 및 그것의 기회가 있을 수 있다 용서하는 것을 결정해 1명의 협동자는."
시간 기사는 당신을 아프거나 해를 끼친 사람에게 용서의 편지를 쓰는 추천한다. Hefner 공동 저자는 "당신 관계의 건강 뿐만 아니라 당신의 자신의 행복 및 복지를 위한 책임을, 지기의 용감한 단계로 본다 이것을."
시간 기사에 따르면, 배우자의 손실이 그들의 행복 세트 포인트의 밑에 사람들을 계속되 두드리는 것을 "." 보이는 2개의 생활상의 한개다는 것을 것을을 일리노이 심리학자의 Edward Diener 대학, Happiness 일컬어 박사는, 발견했다 (다른 사람은 일의 손실이다.) 그들의 배우자 협동자와 가진 그들 관계 그들의 사랑 생활이 행복의 중요한 근원이다 최근 시간 투표에 있는 참가자의 73% 반응했다.
결혼의 잠재력을 인식하는 행복과 건강을 밀어주고 그것을 지키고 개량하기 위하여 일하는 그 어느때로 보다도 더 이해된ㄴ다는 것을 현재 발견에 바탕을 두어, Wasson와 Hefner는 주장한다.
낸시 J. Wasson, Ph.D는., 보유의 공동 저자 당신의 결혼이다: 당신의 배우자가 "나를 말할 때 할 것이다 무엇이라고 더 이상 사랑하지 말라 당신을!" e 책은 당신이 또한 당신의 결혼 인터넷 잡지 자유로운 보유에 신청할 수 있는 http://www.KeepYourMarriage.com에 유효하다. Nancy@KeepYourMarriage.com에 낸시를 접촉하십시오.
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