여행 건강: 건강을 위해 유용한 의학정보는 있는다
(차로 여행하나 수영할 것이다 때) 일반적으로 여행자안에 보는 질병은 설사, 말라리아 (너가 말라리아 기생한 지역안에 여행하면), 사고, 부상 감염 및 성병 이다.
- 설사는 오염된 음식 및 dr인깅-XX어r에의해 일으키는 원인이 된다. 너의 가난한 위생 상태안에 여행하면 너는 그런 까닭에 주의깊어야 한다.
- 말라리아는 모기에의해 전달된다, 그래서 할 것이다 첫번째 것은 이 모기향하여 보호하는 이다.
-,동안에 사고를 여행 방지하기 위하여 집에서 가지고 가는 그들과같은 동일한 경고를 적용하는것은 총명하다. 더하여 감염을 기피하기 위하여 모든 부상이 철저하게 소독되어야 한다 고, 아주 중요하다.
? 여행자 설사
많은 장 감염은 입으로높은 쪽으로 쑤시는 감염 또는 손에 기인한다. 이 병의 조금 배려에 가장 막는 할 수 있는다. A형 간염, 장티푸스, 소아마비 및 콜레라는 가난한 위생에 나라안에 아직도 일어난다, 그러나 이 질병은 쉽게 방지한다.
그런데 너가 아직도 여행자 설사의 가벼울 그리고/또한nondangerous모양을 계약할 고, 기회는 오히려 크다. 여행자 설사는 약간 일다음에 거의 항상 자연스럽게 해결하고, 그러나 역시 자극 이을 수 있는다. 그리고 너의 작업 바지와 여행 건강에 위험.
먼저 조처는 탈수함향하여 강구해야 한다. 똑같이 배변의 수를 감소하, 발열 다른 증후를 구호해, 증후의 대우는 사려되어야 해, 구토한, 위경련. 때때로 또는 입원 또는 액체 보충이 나타나는 까 곳에의 항생제에 명확한 대우가 지적되는 더 심각한 모양은 설사 생긴다.
그것은 너의 여행에게 성공을 하는 단 약간 기본적인 예방 조처를 강구한다: 여행자 설사의 총계 예방은 불가능하 예방 측정이 드물게 준엄하게 항상 따를 수 있지 않는다 고 명백하다. 그러나 예방 측정다음 뜻깊게 심각한 설사를 계약하기의 위험을 감소하십시요: 좋은 여행 건강을 유지하기 위하여는 너의 손을 먹기의 앞에 씻고 가능한) 기피하십시요 (:
- 너가 너자신 거피하지 않은 과일 및 날 채소
- 날것unpasteurized생활용품
- 부족하게 요리한 바다 음식 (+A형 간염!) 그리고 고기
-?local식사? 신선하게 냄새맡지 않는 까 어느것이
- 거리 상인에게서 사는 아이스크림 (d어업-fr어어z어에서 산업 얼음은 똑바로 가능하게 안전하다).
요리한 식사는 뜨거운 봉사되어야 한다. 곳에 너가 먹는 장소는 또한 중요하다. 축사에게서 가지고 가는 식사는 대중음식점안에 가지고 가는 식사보다는 더 중대한 위험을 선물한다. 곳에 많은 곤충 있는 대중음식점을 기피하십시요.
상수도와 얼음 입방체를 기피하십시요. 병에 넣은 근해 및 청량 음료는 안전하다. 이미 사용된 병 마개를 위해 밖으로 보십시요.
모험 여행에 dr인깅-XX어r을 소독하는것은 아주 중요하다. 식용수의 총계 살균은 불가능하다. 뒤에 오는 측정은 상당하게 오염 위험을 감소하고 너의 여행 건강을 보호한다:
- 근해를 비등함것은 아주 효과적 이다.
- 좋은 대안은 염소에 화학 소독 떨어진다 이다 (예를들면Hadex은?, Drinkwellchloor?; 스포츠 상점안에 유효했던 야외 활동) 또는 염소 정제 (CertisilCombina전문했다?안에; 클로라민 정제; 약학에 유효한). 그들의 효력은 첫째로 불분명한 근해를 걸러서 개량될 수 있는다. 은 소금 (Micropur은?, CertisilArgento?) 근해를 소독하게 아주 적당하, 그러나 그들은 소독한 근해를 무균이라고 장시간에 지킨다.
의식이 있는 모험적인 여행자를 위해 휴대용 근해 여과기를 사기 위하여 건강 여행하기 위하여 그것은 제일 이다. 생길 전에 항생제의 사용은 설사를 방지하기 위하여+또한 다른 예방 약물의 사용 추천하지 않는다 위험할 수 있는다.
. 설사를 대우하는가 위하여 어떻게?
탈수함을 방지하기 위하여 충분한 액체 및 소금을 소모하는것은 극단적으로 중요하다. 너는 소금물을 가지고 가기서 이것을 할 수 있는다, 그러나 소금 크래커에 보충되는 레몬, 국물, 청량 음료 및 과일 주스에 차는 맛 있는다. 상업적인 소금 제품은 시장 (oRS해결책)에 유효하다.
가지고 간 반대로 설사 준비 (loperamide, 예를들면Imodium은?)을 깡통은 중대하게 불평의 상당한 감소에 배변의 수를, 그 결과로 감소한다. Imodium? 단 성인과 오래 되는 아이들에의해 그리고 단 대우는을 위해 정규 물 설사 사용된: 일당 4의 최대까지 각 느슨한 운동다음에 1개의 캡슐.
항생제는 지적된다:
1. 혈액, 점액 또는pus이 발판안에 출석하면.
2. 24 에48시간다음에, 이으면 개선과 설사의 표시는 발열을 부대하지 않는다 (24 시간당38.5의c) 또는 가혹한 복부 꺽쇠, 또는 있으면 6개 이상 발판의 위 및 특별하게 이들이 밤에 또한 생길 때.
3. 또는 여행 상황때문에 더 빠른 해결책이 절대로 바람직하면. 적당한 항생제는 단 닥터 처방전에 사용되기 위하여 이다
? 성병
일시적인 성적인 접촉은 동안 휴일에 해외로 더 높 간. 성병, 특별하게 후천성 면역 결핍증, 모양 그런 까닭에 여행자를 위해 중요한 위험. 확실히 수시로 우연하고 위험한 성적인 접촉은 알콜 영향의 밑에 일어난다. 휴일에 해외로의 경고와 다른 동안 예방 너는 집에서 가지고 간다. 집에서 사는 콘돔의 충분한 사용은, 낫게, 절대로 근본적 이다. 단 수용성 윤활유는 이용해야 한다, 그러나 단 부분적인 개런티 (예를들면KY젤)을 제안한다. b형 간염향하여 백신 주사는 조언된다. 증후 때라도 너는 위험에 이다 것 을 너가 생각하면 항상 너의 닥터를 상담하십시요.
? 말라리아 (말라리아, 말라리아)
말라리아는 (Plasmodium이라고 부르는)Anopheles모기의 바이트에의해 전달되는 기생충에의해 일으키는 원인이 되는 감염증 이다. 말라리아falciparum이 가장 위험한 그리고 대폭적 이는 4개의 다른 유형 있는다. 잠복기? 질병의 감염 바이트와 외관사이 시간? 10 일 에 4 주 에서 (희소하게 몇 달)을 변화한다.
증후는 발열의 공격을 포함하고, 그러나 처음에 유행성감기에 확실히 유사할 수 있는다. 충분한 대우가 시간안에 시작하지 않으면, 공격은 약간 일안에 죽음안에 때때로 유래할지도 모른다.
. 말라리아는 어디에 일어나는가?
말라리아는Anopheles모기가 출석해는 그 지역안에 단 일어난다: 안에 열대 과 많은 아열대 지방 지역. 1.500에2.500m앞으로의의 고도에서, 온도와 기후의지하고 있는,Anopheles모기는 희소하다 존재하지 않다.
가장 큰 큰 도시안에 곳에 실제 위험이 존재하는 아프리카안에를 제외하고 감염의 모두에 거의 비슷하게 위험, 있는다.
위험은 아시아안에 큰 도시의 교외안에 또한 존재한다 (예를들면 인도안에). 다수 지역안에 위험은 절기에 따르면 변화한다.
. 말라리아는 어떻게 방지하는가 수 있는가?
모기에 물림을 기피하는것은 여행 건강 아주 중요하다: Anopheles모기는 황혼과 새벽사이에 단 않않, 오히려 작 단단하게 어떤 소음을 낸다.
- 너의 팔 및 다리를 가능한한 많이 충당하는 저녁 착용light-coloured의류안에 -. 너의 몸의 폭로한 부분에게DEET기초 (20에 아이들과 임신부 낫게20에30%을 위해50%)에 냉담한 크림을 적용하십시요. 이것을 각 4 에 6 시간 (너를 밤새도록 보호하지 않을 것이다) 반복하십시요.
무DEET방수제를 포함해서 보다 적게 시험되었다; autan활동 적이고,Mosegor.그런데 우수한 안전한 제품은 이다.
-permethrine에 또는 매트리스의 밑에 넣는 가장자리에deltamethrine임신시키는 모기 그물의 밑에 모기에 접근을 떠나지 않는 침대에 걸는 방, (실ls에 모기 그물, 전기 데운 반대로 모기 격판덮개, 공기조화) 또는 잠안에 자십시요.
이 측정이 정확하게 실행되면, 말라리아의 위험은80에90%에의해 감소하고 여행 건강은 유지된다
. 예방으로 환약의 입구
확실히 수시로 측정의 조합은 낫은 것을 의미하는 말라리아 100%년을 방지하게 충분히 능률 약. 또한 이용하는 약은 수넌에 걸쳐 변화했다. 더욱, 약의 이점 그리고 불리는 말라리아 감염의 위험향하여 사려되어야 한다. 이 위험은 방문한 나라 그리고 너의 체재의 지구, 절기, 내구 및 여행의 종류에 의존한다.
말라리아 예방 마약을 사용하고 있는 동안 몇몇 사람 부작용에의해 고생한. 이들은 흔하게 온화하 항상 환약을 가지고 간 멈추는 이유가 아니다. 장 문제, 알레르기성 반응 또는 다른 옹졸 증후에 만기가 되는 약물의 다른 유형에 변화하는것은 때때로 필요할지도 모른다.
그런 까닭에 각 개인을 위해 잘 결정할 수 있는 닥터 이다 사용하기 위하여 마약을 상용하는. 동일한 그룹에게서 개인이 위로 다른 마약의 사용하를 끝낼지도 모르다 까 왜 이것은 설명한다.
3 달 열대에서 너의 반환이 약의 정확하던 사용에도 불구하고 가능성으로, 말라리아 감염 시켜 사려되 한 후에 발열의 공격이 첫번째안에 생기면 말라리아를 방지하는안에 약은 효과 100% 때문에 마지막으로, 중요하다 고.
그런데 시간안에 인정되면 을 조건으로, 저 말라리아를 알 위하여, 재발하는 공격의 어떤 위험없이 대우하는것은 쉽다 재보증하고 있다. "한 번 말라리아 항상 말라리아"이 총계로 허위 이는 신념.
너는 더군다나 다음 페이지안에 여행 건강 끝을 발견할 수 있는다:
백신 주사가 유효한 질병: http://www.spain휴일advisor.com/vaccination.html
여행 건강은 더 기울인다: http://www.spain휴일advisor.com/more여행하십시요tips.html
주의: 여기 제공하는 정보는 어떤 응급 의료동안에 또는 진단 또는 어떤 건강 상태의 대우를 위해 사용되면 안된다. 허용한 의사는 무엇이든과 모든 건강 상태를 위해 상담되어야 한다. 모든 응급 의료를 위해 외침911.
저자에 관하여: EddyDeVos은 여행에 관하여http://www.spain휴일advisor.com/, 웹사이트 및 스페인의 소유자 이다. 그것은 스페인에이라고 해도 너의 다음 여행을 위해, 또는 그외에 어디라도 세계안에usefull끝을 포함한다. 당연히 너가 스페인에 여행을 계획하면 시작할 것이다 거기서보다는 더 나은 장소
근원: www.isnare.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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