스트레스 ꀰ사
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- 2007-04-06 22:16:26 - 긴장을 구호하는 6개 단계
- 저작권2005은 건강한 생각한다 우리는 지나치게 강조해 지금 그리고 그때 얻는다. 어느 조건의 밑에 자연적인 응답 이다. 우리의 긴장이 손의 나가골 우리의 생활양식에 방해할 때 우리는 관심사 이것을 필요로 한다. 너무 많이는 무슨 문제이라고 원인을 압박하는가 수 있는가? ? 고혈압? Colds과 독감? 알레르기? 당뇨병? 손상 관계? 일반적인 나쁜 건강 명부는 계속한다. 긴장에 얻음것은 우리가 노력하고 싶는 것을 위해 이다. 우리는 어떻게 대략 이것 가는가 좋은가? 시작하는 자연적인 접근을 채택함것은 가능하게 제일 방법 이다. 여기로 시작되는 약간 아이디어는 있는다. 운동:...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 너의 정신을 밀어주는 5개 최고 끝
- 저작권2005년 크리스토퍼 녹색 너가 너의 위에 모두같이 얻으면 느끼나, 너가 극복하게 곤란한 발견하나 기능, 또는 너는 하치장안에 아래로 느끼고 있다, 그때 이 5을 해보기 위하여 쉽 에 구호하고 너의 정신을 강조하고 밀어준다 끝은 긴장을: 1. 이완 목욕을 가지고 가십시요. 너의 마음에 드는 것 음료의 음악, 초 및 유리를 추가하십시요: 맥주, 차, 핫 초콜릿, 포도주또는 샴페인. 문을 닫고 모두 그밖에 시간을 위해 이렇게에 관하여 잊으십시요. 이것은 평온의 수준을 증가한것을 돕라 우리가 더 평온하게 느끼면, 보다 적게 할 것 같다 우리는 압박하나 밖으로 우울하게 해 얻는. 2. 희극 밤: 너의 마음에 드는 것 입...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 너의 정신을 밀어주는 5개의 끝
- 너가 너의 위에 모두같이 얻으면 느끼나, 너가 극복하게 곤란한 발견하나 기능, 또는 너는 하치장안에 아래로 느끼고 있다, 그때 이 5을 해보기 위하여 쉽 에 구호하고 너의 정신을 강조하고 밀어준다 끝은 긴장을: 1. 이완 목욕을 가지고 가십시요. 너의 마음에 드는 것 음료의 음악, 초 및 유리를 추가하십시요: 맥주, 차, 핫 초콜릿, 포도주또는 샴페인. 문을 닫고 모두 그밖에 시간을 위해 이렇게에 관하여 잊으십시요. 이것은 평온의 수준을 증가한것을 돕라 우리가 더 평온하게 느끼면, 보다 적게 할 것 같다 우리는 압박하나 밖으로 우울하게 해 얻는. 2. 희극 밤: 너의 마음에 드는 것 입질안에 얻으십시요: 칩, 똘띠야, 살사, 크래커, 치즈...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 콜레스테롤을 낮추는 5개의 간단한 단계
- 너는 뿐만 아니라 너의 콜레스테롤 독서를 변화할 것이다 몇몇 기본적인 단계다음에의해 약없이 콜레스테롤을 낮출 수 있고, 그러나 또한 너의 건강을 오늘 그리고 앞으로는 개량한다. 이렇게 수시로 우리는 처방약을 이용하고 희망한다 우리들을 괴롭힌다 무엇이건이 마술로 치료할 것 을. 진실은 콜레스테롤을 낮추기를 위해 처방약 일한다 이다. 문제는 단기 및 장기 부작용 모두 이다. 콜레스테롤을 낮추게 통제의 밑에 처방약의 부작용보다는 더군다나 위험한 콜레스테롤을 얻고 있지 않다. 시간에, 높은 콜레스테롤은 아니다 가장적은이 아테롬 (동맥의 경화), 치기 또는 심장 발작 이는 동맥 지도할 수 있는다, 및 심혼의 수많은 상태에. 여기 처방약없이 너의 ...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 급여받는 고용이 유해한 까 왜 5가지의 이유
- 가장 큰 사람를, 대학에게서 눈금다음에 일을 얻기의 장래성은 흔하게 호소하고 있다. 잘 그들의 동기생보다는 일을 지불하는 착륙할 수 있었다 하기 위하여 어떤은 조차 추진하고 고차를 취득한다. 이 욕망이 나타난다 처럼 좋은, 진실에 의하여, 급여받는 고용 영향을 미친다 다수 방법안에 자기의 건강이 이다. 그런 방법의 5개은 아래와 같는다: (1) 돈을 위해 무역 시간: 급여받는 고용안에, 것개은 일하는 돈을 위해 시간을 무역하나 보낸다. 이것의 연루는 것개이 아주 일찌기 일어나야 한다 고 이다 (흔하게5즑.m.과6즑.m사이. 가장 나쁜에), 종일 일하고 늦게 닫으십시요. 이것은 러시 아워 소통량으로 감형의 긴장에 추...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 화학요법 도중 돕는 당신을 위한 4개 단계
- 화학요법은 그것을 듣는 최대량에 있는 공포를 일으키는 원인이 되는 낱말이다. 위험 뿐 아니라 긴장의 시간이다. 만약에 당신이 알고 있는 누군가 또는 당신, 향함 화학요법은 이다, 이 4개의 간단한 단계는 더 나은 정신 및 더 나은 결과를 가진 과정을 통해 또한 얻는 것을 도울지도 모른다. 1. 당신이 처리에게서 부작용을 얻는 경우에 당신의 닥터에게 말하십시오 당신은 당신이 당신의 닥터로 그(것)들을 공유하지 않는 경우에 부작용에서 기복의 가능성을 예상할 수 없다. 당신의 닥터와 교통하게 확인하십시오. 어떤 사람들 보유 문제가 점차적으로 발생하는 경우에는 당신이 당신의 닥터에게 선물해야 하는 정보를 개량하는 처리 그 사이 및 그 이후 건강 전표. 당신이 당신의...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 건강을 나아지는 4 일은 나를 어떻게 너를 보이는 시켰다
- 저작권2005년RyanCote 단 4 일안에 너의 건강을 나아지기 위하여 배우는것은 가능하 어떻게 이 기사는 너를 어떻게 보일 것이다. 각 일은 너가 실제적으로 사용할 수 있는 건강한 살아있는 정보의 바이트 치수를 잰 덩어리 이다. ... 시작하자 일 1: 영양 보충교재 나의 의견안에, 특별하게 건강한 먹는 거주에 결합한 때 그들은 아주 필요하고 아주 유리하다. 음식을 통해서 모든 양분에게 너의 몸 필요를 얻는것은 아주 곤란하다 혼자서, 그러나 영양 보충교재에 적당한 영양을 결합함것은 아주 강력하다. 말해서, 1개의 보충교재는 모두 가지고 갔음 에 고 좋은 다vitamin/mi...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 더 건강한 있는12의 방법
- 저작권2005년. http://www.health배려information.org 무게를 풀 싶고, 잘 자고 너의 면역 계통을 밀어주십시요? 1 사기를 아래로 있으십시요 허리 통증은 기피된, 진보적인 폭에 눕 따로따로 구부리는 너의 무릎에 지면, 지면에 발 이는 1개의 쉬운 운동에 고칠 수 있고 손상. 이것을 너의 등뼈를 풀어 놓, 길게하는 대략 5 에 15 분을 위해 일간신문 하십시요. 2 주 너의 입질 충돌 규정식은 충분히 길게를 위해 일하지 않는다; ...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 긴장을 감형한 감소하는 10의 방법
- 너는 지붕을 통해서 등록하는가 구역질이 나는가 위, 두통 및 너의 혈압에 너의 차의 나가는가? 너가, 긴장이라고 부르는 저 에너지 독수리는 폭등하는 너의 맥박을 보낼지도 모른다. Irvine에 가주 대학에 연구한안에 감형의 긴장이 건강에 중요한 통행세를 가지고 가는 고가, 연구원은 발견했다. 학문에 따르면, 그것에는 혈압을 올리고기 몸으로 긴장 호르몬을 풀어 놓기의 직접적인 생리적인 효력이 있는다. 뿐만 아니라, 오랫동안 감형한다 고 (편도18마일 이상) 또한 심장병을 위해 위험 요소 이것을 나타나는 공기 오염물질의 상부에 노출에 만기가 되는 심장 발작을 있는의 가능성을 증가한 일지모른다. 스트레스가 많은 감형에 해독제, 에너지 독수리떨어져 쉿하고 쫓는 방법...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 긴장을 감소하는 10의 특별한 방법
- 아래에의 너는 아이디어의 어떤이 매우 멀다 밖으로 그리고 아마 솔직히 괴괴망측하다... 것 을 생각할지도 모른다 그러나 저것은 그렇는다. 이들은 진짜 사람이 긴장을 극복했었다 방법 이다. 여기 다만 이들로 읽는 것은... 있고 하나나 둘개을 선택하고 그들이 너를 위해 일하는 까 라고 본다. 그들이 말하는 것과 너는 있있다. 다른 사람을 위해 다른 치기. 이렇게 다만에 시작하기 위하여 한 쌍을 쑤시고, 너를 돕 까 라고 보십시요. 그들은 어떤 특별한 순서안에. 명부를 통해서 간단하게 읽어. "펄쩍 뛰는 너에" 것을 보십시요. 너무 많은너무 많 즉시 한것을 해보지 말라. (너는 더군다나 밖으로 압박할지도 모른다.)...
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