미성숙한 학생을 위해 스트레스 관리
긴장은 모든 나이의 전문가를, 모든 비즈니스 업계로 영향을 미치골, 추가 압력 및 표준 노동량때문에, 통신 학습서 공부하고 있는 그들에게 또한 위협 이을 수 있는다.
직업적인 검정을 위해 공부하나, 전문가 지역의 그들의 지견을 개량하기 위하여 과정을 가지고 가고 있는 가장 큰 미성숙한 학생은, 이렇게 하는 동안 그들의 풀타임 고용에 아직도 계속하나, 그들의 자신의 사업을 운영한. 바쁜 생활은 이는 것에 이것은 불가피하게 다른에 그리고 집에서의 압력을, 일 이미 추가한다. 가장 큰 전문가는 집에서 공부해야 하는 통신 학습 과정을 가지고 간다, 이것은 그들의 협동자와 보낼 수 있는 시간, 또는 가족을 감소하고, 작업환경에서 이완 시간을 멀리 감소하고. 이것에 추가해, 가장 큰 과정에는 및 검정에는 달성되어야 하는 질 표적과 시간 경계선에coursework, 지정, 가능하게 검사가 모두 있는다. 그 결과로, 자체적으로안에 공부는, 아주 보람있는 개인 발달 활동, 몇몇 학생을 긴장으로 불리하게 고통받는 일으키는 원인이 될 수 있는다.
긴장은 무엇 이는가? 항상 손상하는 그것은 이다?. 를 다루기 긴장은 아주 파괴적 이고을 아주 곤란할 수 있는다. 진짜로 강조하지 않는 많은 수천에 의하여 낱말의 과용에도 불구하고 사람이 긴장으로 진짜로 고통받l 때, 안으로 있을 것이다 파괴 적이고, 위험한 상태 이고, 활동은 근본적 이다. 우리가 일에 계획사업안에, 사회활동 및 학문 활동 관련시킨다 고 우리가, 동료 우리의 환경, 예를 들면 우리의 작업환경에 상호 작용의 그 결과로, 우리의 가족, 우리의 협동자, 사회적인 친구 및 활동 경험한다 고 긴장은 우리자신에 효력에의해 일으키는 원인이 되는 압력 이다. 거기서 긍정, 부정적인 긴장 있을 수 있는다.
긍정적인 긴장은 우리들이 우리의 목표를 달성할것을 돕l 수 있고, 계획사업을 성공적으로 완료하고, 우리의 일 개인 생활에 효과적인 수정한다. 새로운 도전 및 활동 맡고기, 그러나 그들안에 성공적 이다의 압력은, 흥분과 수행의 감각안에 동기를 주어을, 결과 수 있는다.
부정적인 긴장은 압도한다, 그때 잠재적으로 파괴적 되어 개인의 주위에 압력에의해 일으키는 원인이 된다. 압력이 너무 강렬하게 되면 하자마자, 그때 실패하고기 극복의 공포는 더 압력을 추가한다. 네거티브안에 사람, 수시로 유해한 방법이 긴장의 이 유형에 의하여 영향을 미친다. 부정적인 긴장은 우리의 감각 격파, 분개, 노기, 무가치, 및 신체적인 문제의 범위를 일으키는 원인이 되기아울러 절망안에, 유래할 수 있는다.
긴장에 의하여 왜 다른가 방법안에 다른가 사람이 영향을 미치는가? 다른 방법안에 다른 사람이 긴장에 의하여 영향을 미친다 고 지금 받아들인다. 몇몇 사람을 위해 너무 많이가 될 수 있는 압력은 다른 사람에의해 관계되 쉽게 흡수될 수 있는다. 이것을 위해 이유는 많은 것 이다. 것개은 또 다른 한개는 극복하는 그들의 능력에 관하여 의혹이 있는 하는 동안, 곳에 1 사람이 도전으로 극복하는 압력을 보고 보는 기본적인 개성 다름 이어, 위협한과같은 동일한 압력을. 부정적인 사람이 이 압력을 처음으로 직면하고 있는 하는 동안, 관계있는 것 의 이 명백한 다름을 위해 이유 긍정적인 사람이 잘 훈련되었다 고 이고, 또는 위에 당길 것이다 이전 경험이 있고 또는 그것의 나쁜 경험이 이전에 있었다. 다른 이유는 확실하게 각 사람을 포위하는 환경의 복합성 이다. 개인은 매끄럽게 달릴 그들의 생활의 가장 큰 지역이 그때 있을 때 그들의 생활의 단순한 사건 지역에서 압력은 곤란없이 수시로 처리될 수 있는다. 동일한 사건은 상당한 압력의 밑에 이미 그들을 마지막 한도 효력 두고 있는, 그들의 생활안에 현재 많은 곤란한 상황이 있는 개인은을 위해 압도할 수 있는다.
너는 어떻게 너가 긴장으로 고통받면 말해 좋은가? 너가 이으면 저것은 때때로 곤란하다, 그러나: 노기, 무력한 극복하고게, 심각하게 뒤에 일에 떨어지를 일하나 경계선을, 공부하기 위하여, 들어가기의 생각을 미워하게 감각의 폭발에 감각에 의하여 우울하게 하는 수그린 일정하게 너무 많이를 먹으나, 너무 많이를 이전에 동료 또는 가족은 관심사를 내색하고 있는 고가 발견해 너를 흥분한 학문안에 두통 마셔안에 있어서, 동료와 충돌 또는 너의 협동자 집중 곤란을 근육 또는 흉통, 위 말썽, 지는 관심사 또는 사회활동, 기회 경험해 너가 압박된다 고 이다. 너가 이고, 긴장이 연설하지 않으면 긴장의 부정적 반응이 일어날 것이기 육체, 정신 문제를 일으키기 수 있기 때문에 너는 다른 문제가 너무 있는다 고 강한 기회 또한 있는다.
나 할 수 있는 나의 긴장을 처리하기 위하여 무엇이?. 긴장은 효과적으로 인정하, 처리될 수 있는다. 열쇠는 긴장의 우리의 자신의 표시를 이해한것을 이고, 약간 적당한 기술을 저 긴장을 처리하는 선정하고, 그때 일관하 그 기술을 사용한다. 긴장을 성공적으로 처리하고 처리되어야 하는 그들의 생활의 지역으로 긍정적으로 고 그들 모든 전망 긴장, 압력, 복합성, 이는 그들에게 독특한 1개의 공유지, 및 그들은 무리한 수준에게 방어적인 행동을 만약에 압력 구조 취한다.
너가 긴장으로 고통받면, 포획 활동! 지금! 순간 더 긴 포획 활동을 기다리지 말라. 여기 너가 긴장을 성공적으로 처리할 수 있는25의 방법은 있는다. 그들은 우선 순위안에 그러나 너가 너의 생활을 손상하기에서 긴장을 방지할것을 돕l 수 있는 제안으로 제안된다.
것을 긴장 너를 영향을 미친 일지모른고 또는 앞으로는 할 수 있은 인정하십시요, 너가 진짜로 정면으로 신뢰하는 누구에게 대화, 또는 전화에 의하여, 편지,또는 전자 우편은, 밖으로 스포츠, 오락, 가족 활동을, 친구와 놀는 포획 시간, 운동 가능한, 잠의 많음에게 이것을 너가 신선하게 체재하는 도움 얻으십시요 언제든지 정상적으로 문제가 되는 긴장을 처리하, 방지한것을 돕, 균형식을 먹고 너에게 에너지를 더 낮에는 주고, 니코틴, 알콜, 너무 많은 커피에 각자 약물을 기피한다 또는tranquillisers, 다른 사람을 위해 무언가를 하는 시험은 동료, 친구, 가족, 협동자는, 가지고 간다 1개의 것을 에 중요하 너무, 두지 않는다 떨어져 이완을 있으십시요 것 을 너자신을 위해 시간에게 너를 가지고 가기에 관하여 유죄 것 을 불필요한 충돌을, 일, 가정에, 사회적으로 기피하, 취미를 개발하나 스트레스가 많은 압력에 카운터밸런스로 관심을 끌는 가능하 때 그렇지 않으면, 너무 많이 동시에 맡지 않을 시간, 시험은 아니오를 말하게, 일 또는 밖으로의 가족 투입을, 느끼지 않는다 탐닉이 되는 시키지 않는다 - 이완 긴장 감소 기술 일간신문을 이용하고십시요, 두려워한다 너가 언제 피로하 그것에 관하여 무언가를 포획 틈 하는 까 알십시요! 너가 그렇다 말하고 그러나 이와 반대로 실수하면 너는 더 작은 조각으로, 대표 책임과 또는 업무 가능한 장소에서 존중하고지 않과 충당하고지 않, 처리하지 않는다 더 나은 너의 시간을 - 너는, 행동 계획을 작성하기 위하여 쌓아 올리는 방지한것을, 너무 많은 압력을 너의 긴장의 원인을 달려들 위하여 체계가 표준 노동량과 사회활동을 위해, 전방 압박하기 위하여 계획하는 너를 위해, 아니다 너향하여 일하는 필요 단순한 것에의해 흔하게, 큰, 문제 일으키는 원인이 되지 않는다 - 너가 변화할 몇몇 것이 그들을 받아들인다 것을 끊고 그것을 아래로 그들을 다룬다 개인적으로, 가장 큰 긴장 원인이 복잡하 즉시 삭제될 세트 현실주의 표적, 받아들이고 또는 변화한다 방향을 너가 긍정적인 수정하기안에 성공의 때 그들을 기피하기 위하여는, 동등한 작은 그들은 너의 공적에 사례금 너자신, 만족시키고, 우리중 누구도가 이제까지 완전할 것이다 얀벽을 달성하기에 관하여 현실주의 있는다.
, 다루기 쉬운 온화한, 긴장은 우리들이, 실행하고 우리가 할 수 있는 최대한의 노력으로, 일으킨다 고품질 일을 우리의 시간 경계선을 달성하, 시간에 약속에게 얻, 중요한 날짜를 생각하, 그 마지막 상세한 항목을 만기가 되는 내일 이는 계획사업에 운동해 얻을것을. 긴장으로 부정적으로 고통받기 위하여 이것은 흔하게 우리들을 "괴롭혀" 되는 일으키는 원인이 되는 것이. 때때로 너무 많은 미성년자 긴장은 창조한다 긴장의 유해한 수준을 쌓아 올린다. , 개인적으로, 다루기 쉬울 것이 무엇이, 다루기 힘들고 스트레스가 많게 될 것이다 결합. 그것을 모두 처리하는것은 예를 들면, 더 그리고 부분적으로 덮는 일 활동 더, 곳에 개인 가능하지 않는 점을 쌓아 올리는 긴박한 시간 경계선 및 고품질 표적에. 다른 시간에, 슬프게, 우리는 그들자신안에 긴장의 좋게 상부안에 결과 - 애인의 손실 - 사건을 경험해, 관계의 일, 또는 결말을 잃는. 미성숙한 영향을 미치는 압력의 혼합에 교과 과정을 추가함것은 최고 또는 잠재적으로 파괴적인 수준에, 일하는 전문가를, 긴장 수준을 마련할 수 있는다. 긴장을 처리하기 위하여 부정적인 긴장의 위험을 알것은, 어떻게, 근본적 이고. 성공적인 개인과 직업 개발을 위해 조준해 개인에의해 요구되는 많은 특기의 한 이다.
전문가에 수요가 작업환경안에 성과의 점에서 대로 증가하고, 개인 발달 활동의 기록을 보여야것을 하고, 가정과 사회 생활의 수요에 이들을 균형을 잡아야것을 한. 성공에 열쇠는 긴장이 위험한 적 이고, 그것에 관하여 배우고, 그것을 효과적으로 처리하는 방법을 발견할 수 있는 것을 인정해 이다. 인정한 스트레스 관리 기술의 어떤을 사용하여 예방 행동을, 취해서, 긴장은 흔하게 성공적으로 처리될 수 있는다.
저자에 관하여: CJ윌리엄은 현재UK안에 사업 그리고 관리의 브라이튼 학교를 사용해 가정교사 및 관리 고문 이어, 통신 학습경유 가르치는 사업과 관리 과정안에 전문한. CJ윌리엄은http://www.brightonsbm.com경유 접촉될 수 있는다
근원: www.isnare.com
영원한 연결: http://www.isnare.com/?aid=161535&ca=Self+Help
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
