스트레스 관리: 대에 얻어야 한다
신청하십시요 "시계의 종류의 밑에 이 것개을 너의 언어."
언제 간단하게 깜짝 놀라게 하는 나를 무언가를 변화하는것을 해보고 있는 까 언어 우리는 사용한다. 것 나가 이것을 하는 - 그것 공정하다 - 나 결코 할 수 있지 않는 처럼 -etc. 우리는 말한다. 그리고 우리가 좌절시키는 까 왜 그때 우리는 경이하고 이렇게 좋게 느끼지 않는다.
제한하기의 것개은 우리가 우리자신에게 말하는 것을 이다 "나 한다." 나가와 자동으로 모반한것을 가기 위하여 한다 것 을 우리의 두뇌는 듣는다.
아마 유년기에서 이월 이다.
우리자신에게 말하는 훨씬 유용한 방법은 "나로에 얻어야 우리를" 변화한것을 이다 나 한다 "."
너는 이것이 정당한 의미론 이는 것과 말한. 나는 그것을 말해서 이다 거의 모든 의미론 응답할텐데.
여기 왜 있는다 - "나는 적은 동기부여, 제거, 및 인색한 의무에" 흔하게 지도한다 한다. 이와 반대로, "나는 동기부여, 흥분 및 기회에" 수시로 지도한다 얻는다.
나는 나로에 얻어야 했다 이렇게 너의이라고 돌n 실행하자.
나는 밖으로 쓰레기를 가지고 가야 한다. 나는에 공헌하, 가족을 봉사한것을 얻는다.
나는 아침에 일어나야 한다. 나는 지상의 위 다른 일을 보내고, 나가 그것의 만들l 수 있는 것을 본것을 얻는다.
나는 일하기 위하여 가야 한다. 나는 하고 무언가를I사랑 가족을 제공한다 간것을 얻는다.
나는 분류하기 위하여 가야 한다. 나는 교육을 얻기의 특권이 있는것을 얻는다.
나는 연습에서 나의 아이를 데려와야 한다. 나는 나의 아이들과 시간을 보낸것을 얻는다. 곳에 우리는 서로에 다만 빤히 보기의 압력이 있지 않는 억지 청중 이는 차안에. 말한 어쩌면 우리는.
나는 사무실을 위해 이 계획사업을 끝내야 한다. 나는 나가 안으로 믿는 무언가에 공헌한것을 얻는다.
나는 체조에 가야 한다. 나는 나의 몸 돌보아주, 어쩌면 조차 약간 재미를 있는것을 얻는다.
나는 이 란을 끝내고, 시간에 안으로 얻어야 한다. 나는 (희망이 있) 사람을 더 돕의 특권이 있는것을 얻는다.
이들은 정당하다 약간 보기. 간단하게 너에게 도움이 될 것이다 너의 자신의 생활에서 그들에 안으로 공백을 채우십시요.
나는 너를 너의 언어를 몇 번 너가 어구를 "나 사용하는 까 너는 놀랠 것 을 나가 생각하는 이 다음 주 본 실행하라고 초대한다 하십시요."
대 이다 너의 선택은에 얻어야 한다.
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