균형 행위 : 직장과 생활을 유지 균형
우리가 오늘 살고 급변하는 세계에서, 그것은 비록 충분히 필요한 모든 것을 다해야 할 시간을 찾기 힘들 것으로 보인다. 직장에서 일 오래지만, 너무 자주 오래 충분하지 않는 것입니까? 우리 집으로 가져 우리가 무엇을 끝낼 수 없으며 이러한 우리 주변에 대한 고도의 스트레스 상황을 만들어 결국. 심지어 최악의 경우, 그것을 의학처럼 끊임없이 그와 스트레스 overworking에 의해 발생하는 새로운 문제를 찾는 것 같다는 그것의 결과입니다. 만약이 스트레스의 영향을 줄이기 위해 더 많은 일을 생명 친화적인 (그리고 부사장 만드는 몇 가지 방법이 반대로)? 다행스럽게도, 이미 너무 많은 작업에 유해한 영향을 깨뜨릴 수있는 방법은? 균형 삶과 작품은 모든 게 더 조화를 만드는 방법이다. 그것은 약간의 처음에, 특히 당신이 그 추진과 마무리에 운전하는 데 사용됩니다 "유형"개성있어 익숙해지 걸릴 수있습니다 프로젝트를하거나, 부정적인 영향을 StressOf 물론 proposal.Counteracting 단지 당신이 오랜 시간을 매일 또는 연장의 많은 일을시키다 그 전에해야 할 운명이라는 뜻 하는건 아니 완료하여 스트레스에 의해 시간. 방법으로 스트레스가 업무와 관련된 유해 효과를 중화 및 삶의 모두 품질 및 자유 시간은 당신이 사용할 수 증가 사용될 수 많다. 생활에 열쇠 가장 즐거운 방법을 가능한 한 오래 동안 유익한 삶, 그래서 그게 당신 자신에게 시간을 사용할 수있습니다 귀하의 삶과 작업의 균형을 배우는 것입니다. 아래에 몇 가지 방법 중 하나를 줄일 수있습니다 해가 스트레스가 원인이 또는 더 긴 시간을 무료로 자신을 (어느 자체가 네 인생에서 스트레스를 줄일 수있습니다.) ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  · 애완 동물? 연구 보여주는 애완용의 단순한 행동을 개나 고양이가 스트레스에 즉각적이고 현저하게 발생할 수있습니다. 우리 동물 친구들이 다른 스트레스를받는 혜택을 박탈뿐만 아니라? 예를 들어, 고양이가 푸르르의 소리 훌륭한 스트레스를 구원 투수로서 것입니다 강아지와 함께 연주하거나 물고기를 보는 행위 수조에서 수영. 연구는 또한 애완 동물 소유자는 더 이상 누가 소유하고 있지 않은 사람보다 평균 5 ~ 10 년 같이 사는 경향이있다 pets.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  · 일정 가족 시간은? 귀하의 가족과 함께 보내는 시간을 제쳐두고 구체적인 설정을 스트레스를 줄이기 위해 그리고 당신이 가지고있는 자유 시간의 대부분을 만드는 좋은 방법입니다. 아이디어 그런 "가족 게임 밤"또는 공원으로 피크닉을 복용 주간 인기가 많은 지역에서 확보하는 계획, 그리고 유일한 스트레스 감소하지 않을뿐만 아니라 누가 더 자녀를 생산 보여왔다 이하 성인에서 막을 가능성이 사회적. 만약 당신이나 결혼을 안 어떤 애들이 없어요, 당신은 밖으로 놓칠 필요는 없어요? 일정 시간이 형제 또는 친구와 함께, 그냥 서로 즐길 지출 company.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  · 읽기? 약간의 시간을 정해 매일 밤 읽을 수있습니다. 뭐 읽어별로 상관 없죠? 그것 타블로이드 신문, 잡지, 혹은 소설을하실 수있습니다. 중요한 것은 당신 대신 그것을 할 필요가 있기 때문에 당신이 원하는, 그리고 즐거움을위한 독서의 행동 뭔가를 읽고있어 너의 마음을 정복한 일부 쌓인 좌절감과 하루의 스트레스를 최대의 출시 경향이있다. 로서 추가 보너스, 읽고, 귀하의 추론 능력 어휘력을 높일 수있습니다 귀하의 전반적인 정보와 life.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  · 투자를 내고 내각에 대한 전망은? 그것은 보이는되지 않을 수있습니다 좋아하지만, 실제로 많은 조직되고 큰 스트레스를 구원하실 수있습니다. 멀리, 명세서, 세금 반환, 비즈니스 영수증을 지불하고 영수증 그래서 그들은 당신이 그들이 필요하면 쉽게 찾을 수있어 파일을 누릅니다. 뿐만 아니라이 당신을 구할 것입니다 시간이 기록하지만 필요가 있어야 마음에 진정 효과를 가질 수 및 stress.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  · 라이프 스타일 관리를 줄이고 조직의 행동? 라이프 스타일 관리입니다 크게 네가 가지고있는 자유 시간의 양을 증가 추세를 높일 수있습니다. 라이프 스타일 관리 기관이 당신을 위해 그렇게 당신에게 잡일 및 세금 계산서의 필요하지 않는 서비스의 번호를 수행할 수있습니다 일정 약속 및 작업을 수행하는 가구. 라이프 스타일 관리를 제공하므로 어떤 서비스를 개별 제공을 찾기 위해 반드시 사람 목록에 다른 작업을 수행할 수있습니다 offers.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA는  · 휴가? 하나는 너무 많은 작업의 해로운 영향에 대항하는 가장 좋은 방법은 직장에서 떠나있는 시간이 걸릴 것입니다. 한번도 한 일주일 휴가 올해는 좀 더 긍정적인 전망을 내놔, 당신의 수명을 증가시킬 수있습니다 일반적으로 삶의 대부분이 이전보다 더 나은의 품질을 확인합니다. 그냥 당신이 복용 기억해야 할 중요한 규칙을 따르는지 확인 휴가 여부 또는 여행 가서 그냥 집에서 : 당신이 직장에서 멀리이지 작업을 뒤에두고 버틀러 yourself.Call 즐길 수와 주위의 혁신적인 새로운 생활 양식 관리 회사의 운영됩니다
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