스트레스 관리와 지배: 우리가 9에서 배울 수 있는 무엇을 광부를 덫을 놓았다
펜실베니아 광산 및 그들의 구조자안에 덫을 놓는 9명의 채탄부에게 후에 약간 년을 생각하십시요.
너는 저 이야기를 생각하는가?
광부가 g온어rs 이었다 것 을 나는 생각했다.
그들은 4 발 높은 굴안에 덫을 놓았다. 그것은 - 3 일동안 - 어두웠고, 젖었다 차다,250발 지하 - 미식 축구 경기장의 거의 길이.
지금, 저것은 긴장 이다.
그러나, 그들은 나갔다.
우리가 얻을 수 있는 4개의 교훈
1. 비난 는 아니고 탐색 해결책
명백하게 1명의 녀석은 광부와 오래 되는 포기한 광산사이에 방벽 우연하게 돌파하기를 위해 책임있어, 그들이 안으로 범람한것을 이던 광산을 일으키는 원인이 되어, 그들을 덫을 놓는.
구조자는 이 남자를 비난하기에 초점을 맞추지 않았다.
대신 그가 다른 8에서 분리했기 때문에, 그를 구출하기 위하여, 몇몇 광부는 그들의 생활 위험에 내 맡겨 발전한다. 그들이 구출될 까지 그룹은 살아나기 위하여 어떻게를 위해 계획을 만들었다.
- 비난이 해결책 이다 처럼 거의 비난하기 위하여 누구를 발견하는 우리의 소송상 사회안에 문화적인 위임 이다.
2. 함께의 일
광부를 또 다른 한개와 1개을 연결하기 위하여 이용했다 밧줄을 덫을 놓았다 그래서 생활 또는 죽음안에 함께, 남아 있을텐데. 1개이 감기를 얻을 때, 온정을 제공하기 위하여 다른 사람은 그의 주위에 뒤죽박죽 섞어 모을텐데. 1개이 당황할것을 시작될 때, 다른 사람은 그를 떨어뜨린다 진정시켰다.
3. 너의 주의를 집중하십시요
특별하게 너의 생활이 위험에 있으면 너이라고 초점을 맞춰 때가에 너가need/choose될 수 있는 까 라고 그것은 굉장하다.
구출될 까지 광부는 살아 있 체재에 초점을 맞췄다. 구조자는 그들을 밖으로 얻기에 초점을 맞췄다.
우리가 우리의 일상 생활에게 초점의 저 수준을 가져오면 우리가 수 있은 것을 상상하십시요 달성할. 우리의 가족에, 우리의 일?
4. 희망과 믿음에 살십시요
볼것을 보일지도 모르다 까 라고에 관계 없이 희망과 믿음에 살것은 내장이 현재 상황지나서, 요구한다. 너의 목표에 주의를 집중하십시요. 확신하는 우리가 아직 보지 않은 것의 우리가 희망하고 것의를 위해 믿음은 확실하다.
믿음과 희망은 질퍽한 개념 보인, 그러나 확실하게 그 9명의 광부 및 그들의 구조자를 위해 진짜 이었다.
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