스트레스 관리 및 숙달 : 제한을 먹지 7 가지 방법
내 인생에서 몇 번이나 질문 : 그럼, 내가 뭘 원하로부터 나 자신을 다시 잡아 보인다. 아주 훌륭한 계획을 세울 의도가 아닌,하지만 어떤 식으로든 자신을 다시 들고 결국. 당신이 변경에 대한 어떠한 제안도 마 이건 뭐죠? 대답 네가 어렸을 때, 당신은 적 뭔가 잘못 제한 입을거야? 당신은, 당신의 방에있어, 친구와 함께 플레이 수없는 TV를 잘 알고, 무엇을 영원처럼 보였다? 그것을 만약 우리가 지금처럼 어떤 것 아직도에서 동일한 제한에 우리가 어렸을 때? 그것은 어리석은 어떤 것 같군, 그렇지? 그리고 아직 우리는 제한이 스스로를 ""우리의 lives.These 제한 이렇게 많은 분야에서 계속하는 경향에 빠지게 할 것이라고하는 경향이 특정 범주. you.1 경우 이러한 적합) 나 : 나는 지금 무엇을 successful.Get want.Be을 물어 볼 수가 myself.2에 대한) 전 : 내가 뭘 want.Act에 대한이기적인 이동해서는 안 최대 job.Stand myself.3에 대한) 난 no.Think 말해봐. 한 젊은 thing.A person.An person.4 세) 내가 필요하지 않습니다 : 오른쪽 genes.The 오른쪽 connections.5) 내가 : 너무 많은 me.A 나쁜 attitude.6에 대한) 그들은 말했다 : 단 : 좋아요에서 난) 난 너무 해요 : 영, it.7 만들 않을 하란 할 수없습니다 , 당신은 이러한 제한의 자신을 인정 thin.If, 지방 이전 절망하지 않습니다. 그것이 이쪽을보세요. 우리가 어렸을 때, 부모에 대한 규제를 강화하도록 지시 수 있고 우리가 벗으 시죠. 하지만 지금 우리는 성인입니다. 우리가 소요될 수있습니다 자신 restrictions.How 휴가? 세 가지 steps.1있습니다. 질문 제한. 여기에 몇 가지 물어있습니다 :이 말이? 내 인생이 적합합니까? 않는다 그게 내 목표를 달성하는 데 도움이됩니까? 그것과 느낌이 내게 도움이됩니까 내가 원하는 방식으로 행동? 예 있으면 이러한 질문에, 그것의 시간을 더 이상 귀하의 life.2 유용으로 제한을 버리고 얻을 수없습니다. 적 부드럽게 대해 자신을 조롱하면 restriction.Have의 재미를 확인 당신의 인생에서 뭔가? 나는 부정적인 의미 또는 의미의 말은하지 않습니다. 당신 자신의 자아에 웃을 수있을 필요 limitations.3 조치를 취했다. ability.Here '와 함께 교체 제한 변경에 대한 일반적인 규칙들 : 절대로 예를 들어, you.Take 강화 믿음과 그것을 교체하지 않고 제한을 제거하고 위의 진술 : "내가 원하는 것을 요청할 수없습니다." 후 의문을 가지고 제한을 웃었어, 단순히 "나는 내가 원하는 건 뭐든 물어볼 수있는 교체, 난 그냥 어떻게."팁 및 도구 제작과 좋은 관계를 성장을위한? 방문 SecretsofGreatRelationships.com 차이를보기 learn해야합니다. 또한 우리가 f를 * 연구 * 이메일 * 이메일 10 일 오늘하는 방법, 관계 전문가의 감독과 제프 Herring에 귀하의 관계를 풍요롭게에서 전자 프로그램에 가입하십시오.
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