스트레스 관리 및 숙달 : 완벽 대 진행
데이비드 보위 한번 "스트레인 얼굴에 노력 '- 벼 - 변화, 채널 불렀습니다."비록 우리의 삶에 변화하고 때로는 어려울 수 있지만, 정말 그런 strain.Where 수 없다는거야 개념 변화 그러한 투쟁이있다? 그리고 만약 우리가 변화처럼 쉽게 만들 수있는 어떤 것? 그건 내가하고 내 경력의 대부분을 무엇을 쓰셨습니다, 사람들은 변화를 얻을 수 있도록 방법, 그리고 가장 효과적으로 가장 간단한 방법을 찾는거야 그들이 원하는 그 마음에서, 하나의 주요 검문소에서 지속적인 변화를 달성하는 데 봐, 그리고 무엇을 대 ProgressThe 실패 중요한지 이해하는 방법에 대한 it.Perfection 할 살펴 봅시다 need.With 완벽 구별 및 진행이 너무 많은 사람들이 자신의 완벽을 요구하고 others.This에서 박히면서 지속 change.Far에 주요 걸림돌 공간이 거의 없거나 전혀없는 단풍 그 happening.So 살펴 보도록하고 발견할 수 있는지 완벽하게 진행 또는 감사 요구하자있을 진행을 감상. 그리고 가장 중요한 것은, 어떻게 progress.Demanding에 초점을 PerfectionSo 많은 사람들이 신화의 순서를 변경하려면, 당신은 완벽하게 할, 아니 슬립과 함께 - UPS에 붙어있습니다. 그건 그냥 안 reality.Here 몇 가지 징후 당신이 완벽하게 요구에 갇혀있을 수있습니다 : 위치하는 경우 한 번만 즉, 실수로, 당신은 하나의 밤을 위해 다이어트를 떠나, 당신은 도대체과 함께 지속적으로 change.You 때에 너무 많이 한꺼번에 바꾸려고 노력 물리 치고 기분이 전체 plan.You 휴지통있다. 단지 노 방법은 30 파운드의 한 달간 진행 중 작은 금액 ProgressEven amputation.Appreciating없이 없애 여전히 진행 상품입니다. 아직 변화. 여기를 진행하는 방법에 초점을 감상하는 방법 : 모든 축하 개선, 심지어 작은 changes.If 변경을 수행하려면이 너무 크고, 작고, 더 많은 관리 부분, 즉, 그냥 오늘로 침착하게, 나는 ... 좀 더, 하지마 조금 더, 각 갈 것 day.There '중동의 이야기들 - 누가 실행을 취하기로 결정 세 남자. 전에 막아야만 첫 날, 그는 단지 자신의 집에서 만들는 과거 수있습니다. 다음날 그는 더 나아가 다음 날 또 다른 하나의 집으로 갔다 그래서 집에서 추가합니다. 1 년 미만, 그는 입력한 마라톤 - 그는 26 년 넘게 변화의 과정을 miles.Recognize 완료되었습니다. 대부분의 사람들은 일단 그들이 뭔가 새로운 변화가 전혀 일어나지 배울 생각 한 번. 가끔은 그게 사실,하지만 더 자주 변경 4 단계에서 발생 : 1. 당신은 몇 가지 새로운 기술을 배울 수 있지만 작동하지 않습니다 again.2 예전 일을. 당신은 동일한 오래된 일을 중간에 자신을 잡아 즉, 작동하지 않습니다 중지 그리고 뭔가 새로운 different.3 않습니다. 당신이 전에 작동하지 않습니다 예전 일을 스스로 무언가를 중지하고 새로운 different.4 않습니다. 그냥 자연스럽게 뭔가 새로운 것을하고 할 different.Change 변형, 또는 심지어 매우 어려운 전혀 필요하지 않습니다. 그냥 진행 즐길 수 및 it.Remember에서 계속 바위와 강을 사이에 전투가, 강물은 항상이기 때문에 강을 그냥 it.For 자세한 도움말 및 도구의 스트레스 관리와 스트레스를 생활의 성공을위한 도구를 계속 지배를 방문하십시오
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