걱정은 필요한가?
누구가 "걱정" 한때는 또는 또 다른 한개를 경험하지 않았는가? 거의 모두 나는 확실하다. 그 결과로 많은 것은 그렇지 않으면 모두 이것을 뿐만 아니라 정상적인 인간 "정서" 그러나 또한 필요한 성교욱 이는 사려한다. 나는 여기 실제로 "걱정"이 완전하게 불필요한 것을 보이고 싶으면.
나는 뒤에 오는 질문으로 시작한다. 우리는 왜 우리의minds/bodies안에 걱정의 국가를 받아들이는가것을 선택하는가?
우물은 가장 저것을 생각한다:
1. 걱정은 경보와 준비의 국가안에 우리들을, 그것으로 지킨다,
2. 우리들이 그것에 의하여 우리의 방법, 그것으로 올지도 모른다 상황 또는 운이 나쁜 사건을 취급하게 능력 있는 한다,
3. 그것은 그런 사건에서 우리들을, 그것으로 보호한것을,
4. 그것은 우리들을 감각 평화에 안전하고, 안전하고, 평온한 그리고 지킨다.
상기에서 개요안에 그때 우리는 저것을 말할 수 있는다:
(a): 걱정은 우리들에게 느낌을 평화에 안전하고, 안전하고, 평온한 그리고 만들n다.
지금 상기 계산서 (a)은 진실으로 너와 공진하는가? (그렇다 또는)
너가 확실하지 않으면 나 너에게 뒤에 오는 것 하라고 물으십시요. 무언가의 너가 우려하는 저것을 생각하십시요. 너가 이것에 관하여 생각하고 있다 대로reacquaint"고민한 국가안에" 있기 위하여 느끼는 까 라고에 너가 할 수 있는다 하기 위하여 걱정의 감각을 나오는 두십시요. 걱정 제작이 너 느끼는 까 라고 지금 고시.
최대량이 아마 공포의 불안, 긴장, 불안, 감, 불안정의 감각, 불확실의 감각,distractedness의 감, 무거움의 감각, 및 아마 너의 마음으로 달리는 부정적인 생각의 주인의 감각을 주의할 고 나는 생각한다.
너는 다만 있는 무엇이 이렇게 이다 "걱정"의 경험 자체deliniated너자신을 위해.
이렇게, 지금 이 경험안에 너는 안전, 안전, 평온 또는 안 평화의 어떤 감각을 인정하는가?
너가 너자신에게 정직하면 나 이 감각의 아무도가 안에 고 정확한 걱정의 경험 존재하지 않는 것을 너가 볼 것 을 생각하십시요?
틀린의 위 제작 계산서 (a)이 그것 하기 위하여?
지금 너는 이상한 무언가가 여기 계속하고 있다 고에 느낄지도 모른다. "나 또는 무언가를 속인것을 해봐 그가?" 이다 것 을 너는 묻는.
나는 너를 속인것을 해보고 있지 않다 솟아나온다. 너가 무실은 실제로 진실 이던 고 믿기로 속이고 있는 까 라고 실제로 나는 너에게 보인것을 정당한 해봄 이다. 계산서 (a) 있는 무실.
너자신을 위해 현저한 전이를 경험하기 위하여 너는 너자신을 위해 뒤에 오는 질문을 지금 응답한것을 바란 수도 있다:
1. 계산서 (a)이 너에 의하여 진실 이었다 처럼 안쪽으로 너 정박하고 있는 것을 너는 인정하는가? (그렇다 또는)
2. 너는 위에 너의 이 거짓 보고를 안쪽으로 정박하는가 가고는가 싶는가? (그렇다 또는)
3. "걱정" 중독의 경험은 너에게 이는가? (그렇다 또는)
4. 너는 너의 어느 곳에서든지 안쪽으로 살는가 계산서 (a)을 원하는가? (그렇다 또는)
5. 너는 너의 안쪽으로 살는가 "걱정"을 원하는가? (그렇다 또는)
6. 너가 질문 2에 아니 응답하지 않으면, 진실한 고) 무엇 너의 계산서 (a)을 안쪽으로 정박하는가 가는가의 너에게 결과 위에 (i.e간 위하여 위에 믿고 있다?
지금 너가 나를 이제까지는 따르면 너는 할 것 같 2개의 경험의 한을 있는.
1개를 위해 너는 더 평온한 평화, 더 중대한 안전감 및optmiistic에 더를 느끼는 안심의 감을 모르다, 더 가볍게 느껴, 격려해 느낀 느낄지도.
또는, 너는 전체 운동에 혼동하고 좌절시켜 느낄지도 모른다.
너가 이전을 나 느끼면 너의 생활안에 이 기념비 단계를 앞으로 거치는 너의 용기에 너를 경하하십시요.
너가 후반을 느끼면, 아직도 너에게 유용한 고 너가 어떤 더 깊은 수준에 믿기 때문에 너는 할 것 같은 고요한 꺼리다 가는 시킨다 걱정을.
어느 이제까지 케이스가안에 웹 연결에 언제나 너가 더 너의 생활안에 친절하게 발송하기 위하여 이동하고 싶으면 나를 아래에 연락하는 까.
NickArrizza박사는 화학 공학안에, 업무 관리 & 지도력, 약 및 정신과 훈련된다. 국회의장, (고품질 기사 제출을 요구하고 있는 치료자) 과학 "과" 각자를 위해 존중의 "영성 부르는 새로운Ezine의 편집자 그는 에너지 정신병 의사, 중요한 주 저자 이다: (그의 웹사이트에ebook체재안에 유효한) 개인 전이 ", 스트레스 관리 차, 최고봉 성과 차 & 에너지 약 연구원을 위해 설명서는 생활안에, 전문하고 코치하는 행정관 성과는, 영원하게 부정적인 신념, 정서, 지각 및 기억을 풀어 놓는것을 도와서 구조 육체, 감정, 정신, 영적인 복지를 돕 마음 공명이라고Process(TM)부르는 강력한 새로운 도구의 개발자 이다. 그는 건강에 살아있는 작업장, 국제 전화 코치 회의 및 국제 원격지간 회의 작업장을kacikoiss는다. 감정, 정신, 영적인 복지.
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