당신의 스트레스를 풀? 여러분의 삶의 변화가!
느낌을 강조했다? 누가 안됩니다! 오늘날의 사회에서, "느낌,"스트레스를 압도하고 지쳐 규범이다. 그러나 중도 - 하루 하루 - 우리의 몸과 마음의 스트레스는 수신자 걸립니다. 우리의 상수, 뭐하는 이상 - 일하고, 잡일, 여기저기서 쇄도하고 상관 - 불안, 우울증, 수면 장애로 이어질 수 복용 / 불면증, 고혈압과 diabetes.There 좋은 소식은? 스트레스 감소에 너의 제어할 수있습니다. 요가 저널에 "당신의 태도 변화, 귀하의 상황을 바꿀 수 있고 자신을 잘 돌볼했다." 의 이러한 options.First 찾아보기하자, 당신은 조치를 취함으로써 자신의 상황을 변경할 수있습니다 직장 개선 * : / 경력 활동 및 의무에 잘라 다시 * * * * lifeLife 코칭에 균형을 가져보고 싶었어요 무게를 잃고 당신의 관계를 개선하기는 하나의 강력한 조치를 생산하고 4241 번지입니다 네 인생에서와 결과입니다. 라이프 코칭을 통해 신원을 확인하고 귀하의 개인 및 직업적인 목표, 즉, 귀하의 life.Another 방법으로 성취, 균형과 행복을 증진 달성을 취할 수있다 액션, 일기를 시작하는 것입니다. 저널에 대해 어떻게하는지, 가장 이상적인 결과가 당신을 위해 무엇인지 자신의 상황을 처리하고 싶다면 당신의 궁극적인 목표는 무엇인지. 도달하기 위해서는 다음, 목록의 모든 단계는 당신이 취할 필요 귀하의 목표. 당신이시키지 않는 행동으로 당신의 계획을 당신이 물건을 변경할 수없습니다. 따라서, 2 단계는 1 주일 이내에 무엇을 저지르지 복용을 결정했다. 여분의 동기를 부여하고, 책임에 대해 말해주기 위해 2 명 당신 achieve.Second 계획은 2 단계에, 당신은이 순간부터 당신의 태도를 바꿀 수있다 : 당신을 존경하는 사람의 관점에서 도전 * 보이 (교사, 멘토, 가장 친한 친구, 래쉬). 어떻게 그들이 그것을 처리? * "완벽"오늘의 선택 가자! 세탁물이나 식료품 쇼핑과 함께 도움을 집안 청소를 도와 또는 정원의 잡초를 초대하여 귀하의 자녀의 배우자 물어봐. 이러한 활동 "완벽"하지만이 완료되지 않을 수도있을 것입니다에게 상당한 혜택을 제공합니다. 의 필요성을 "모두"이번 주에 할 만들 .* 가서 그걸로 당신의 마음과 몸과 영혼을 채우기 위해 시작하는 긍정적인 affirmations 암송합시다 긍정적인 단어와 의도 (affirmations에 대해 긍정적인) 무슨 권리로 고마움을 표현하여 삶과에있는 모든 아름다움과 풍요로움의에 대한 내용에 초점을 배울 수있습니다 .* 당신의 인생 "치유 수 루이스 헤이의 책"을 읽어보십시오 삶. 시작은 "감사 저널"와, 당신은 자신을 잘 돌볼 수 : 명상, 운동, 호흡, 태극권이나 제나라 공, 웃는 연습, 물건의 목록을 작성하여 각 day.Finally에 대한 감사 드리옵니다 그림, 춤, 노래 또는 원예. 이 귀중한 순간에 당신은 단순히 하루 지출이 육성에 종사 15-30분하여 몸과 마음의 스트레스를 저지르고 증상을 완화하도록 선택할 수있습니다 활동. 너!! 자신의 상황과 태도를 변화시킴으로써 자신의 간병을 정기적으로, 당신의 정신 및 신체 건강을 향상시킬만한 가치가있다, 직장과 가정에서 귀하의 관계를, 그리고 귀하 인생의 도전을 통해 은혜와 능력을 탐색하고 편리합니다. "당신이 무엇을 할 수있다거나,. 담대 그것을 시작할 수있습니다 꿈의 천재, 전력 및 마법에있다." ~ 윌리암 H MurrayLori 우드, MSW, 인생 코치, 남성과 여성 전용 돕고 그들의 개인 및 직업 생활에 균형, 이행, 방향과 성공을 만듭니다. 로리의 월간 eZine에 가입하려면 : http://www.loriwoodhouse.com/newsletter.htmlTo 배우 라이프 코칭, Teleclasses에 대해, 및 e - 프로그램에 더 많은 : http://www.loriwoodhouse.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
