높은 긴장은 낮은 자부심을 의미한다
당신은 긴장 생활을 위한 욕망이 자유롭게 있는가? 대부분의 사람들은. 왜 대부분의 사람들이 이렇게 열심히 일하고 있는지 모두가 이것이 아니던 후에, 다만 그것을 달성하기 위하여? 역설 같이 그것, "나 긴장 생활"를 자유롭게 달성하기 위하여 열심히 일하고 있다 소리가 나는가?
당신이 생각할 그 때까지는 반어로, 당신은, "긴장 거기 도착했다 당신은 당신의 생활의 끝에서 멀리 이지 않는다" 당신이 그 일 전부 결과로 아마 가지고 간 당신의 건강에 그런 통행세를 영속한. 따라서 긴장 자유로운 생활은 실제로 신화, 인가 가능한 조차 그것인가? 주의깊게 볼 우리가 낱말 "긴장"는 무엇을 의미하는을 우리가 필요가 있는 이것에 응답하기 위하여.
나는 당신이 크기를 위해 위에 시도하기 위하여 환영받다 아주 간단한 정의를 제시할 것이다. "긴장에 의하여" 나는 그들이 어떤 주어진 순간든지에서 인 것을 원하는지 곳에 이지 않는 때 감정, 정신, phyiscal 및 영적인 고통이 사람 느낀ㄴ다는 것을 의미한다. " 나가 물리적 위치가 아니라 오히려 국가를 단순히 의미하지 않는 곳에 지금에 의하여 ". 이것은 정신, 감정, 육체 그리고/또는 영적인 국가일 수 있다.
생각한, 한 예로 그것은 국가 뒤에 오는 생각 및 정서로 이루어져 있다: "나는 진짜로 나의 일을 좋아하지 않는다 그러나 나가 떠나는 경우에 나는을 위한 열정을 나는 진짜로 있는 무엇이 하는 그것" 살아나지 않을 것이다. 그들에는 진짜로 열정이 를 위한 있다" 사람이 하고 있는 무언가를 오히려 있을 것입니다 곳에 ". 대신 그것 추구의 공포는 그들의 열정을 깨닫기에서 그(것)들을 막거나 막는 것을 보인다.
사람은" 그들이 있고 싶은 곳에 ""육체적으로" 명확하게 지금 이지 않는다. 당신이 그러나 바싹 보는 경우에 당신은 또한 아닙니다" 이고 싶은지 곳에 있고 싶은 곳에 육체적으로 인에서 그 사람을 막는 감각 및 생각 이 "또한 다는 것을 주의할지도 모르다.
다시 말하면 "나는과 같은 생각 또는 감각 그리고 이 일"를 그만둘 수 없어 또는 "나는 두려워해, 나가" 명확하게 유쾌하지 않다는 것을 실패할 것이라는 점을 위로해, 또는 그 사람에게 바람직할 어느 쪽이든 해방한. 그것은 실제로" 긴장의 그리고 그들의 열정을 깨닫기에서 국가에 있는 그 사람을 지키는 정서 또는 생각를 제한하는 이들 "이다. 그 열정 감은에 기쁨, aliveness, invigoration, 에너지, 동기부여, 독창성, hightened 성과, 건강 등등의 i.e "긴장" 생활 자유롭게 온다.
당신의 많은 것은 그러나 당신의 생활 안정을 지킨다고 것을 돕는는다고 i.e 당신이 아마 생각하고, 그러므로 당신을 안전하게 느끼고 장악해 돕는 그런 제한 생각 및 정서가 당신 유리하, 그러므로 당신이 긴장 자유로운 생활을 경험하것이라는 점을 것을 돕는는다는 것을 믿을지도 모른다. 당신은?
당신이 그 때 다만 믿는 무슨 이것이인 경우에 그것을 너자신에게 다시 말하고 당신이 그것을 말할 때 당신이 당신 몸에서 느끼는 긴장 수준을 주의하십시오: "나는 나는" 실패할 것이라는 점을 나가 두려워하기 때문에 나의 열정을 추구하는 나의 일을 그만둘 수 없다. 지금, 당신은 당신의 긴장 수준이 오르거나 내릴 것을 느꼈다. 당신이 진짜로 당신의 curent 일을 좋아하지 않는 경우에 우물, 나는 생각해 무엇이든 오래 확률이 매우 높다고 그것을 영속한다고 것을 한다고의 생각이 당신의 긴장 수준을, 아래로 위로 몬.
당신이 저를 이제까지는 따르는 경우에 따라서, 긴장 생활 사는 것은 당신을 지키는 아무거나를 주의하고 풀어 놓기에 관하여 당신은 진짜로 열정이 있는 무슨에서를 위한 자유롭게 이다. 이들이 진짜로 중요한 범죄자이기 때문에, 당신의 열정에서 당신을 막는 정서와 그것 는 풀어 놓기 의미해 생각을 제한한. 그것은 간단한 그것이다.
다만 이렇게 할기 잡담이 당신이 가장 높은 존중에서 너자신을 위해 원하는 무엇을 당신은 보유다는 것을 또한 의미하기 때문에. 그것에 의하여 당신 보전되고 있다 가장 높은 존중에서 당신의 "각자"가이다. 무엇을 당신의 "자부심"에 일어나는가 당신은 언제 당신 파악 당신 가장 높은 존중에 있는 각자 생각하는가? 우물 자연적으로 그것은 올라간다! 당신이 바라는 경우에 당신의 각자를 위해 이것을 시도하십시오.
Nick Arrizza M.D.는 에너지 정신병 의사, 치료자, 생활 및 행정관 차, 스피커, "각자를 위한 존중의 저자이다: e 책 체재에서에 유효한 개인적인 전이를 위한 설명서" (: 강력한 마음 공명 과정 (TM)의 http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm) 그리고 개발자. 그는 치료 마음, 육체와 정신에 국제적인 telecoaching 회의 그리고 원격지간 회의를 열린다.
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