시키는의 지혜가 간ㄴ다는 것을 발견하십시오
중대한 선 주인이 해외로 공부의 많은 년 후에 그의 국가에 돌려보낼 때 사람들은 그가 그와 가져온 무슨을 질문했다. 그는 말했다, "나는 빈 손으로 왔다."
이 빈 손은 무엇인가? 그들은 무슨 가치를 저희의 오늘 인가? 보통 우리의 자신의 손은 가득 차있다, 내려놓기 불가능하게 보이는 업무, 문제 및 소유물로 채워. 우리의 생활은 결정, 계획 및 꿈으로 군집된다. 때문에 우리가 바라기 이 계획이 성취되지 않을 때, 사건이 가지 않을 때, 또는 변화가 의외로 올 때, 위에 장악하고 붙들 시작 많을. 장악하는 이것 증가 불안. 몇몇은 정말 변화를 취급하고 또는 왜 그(것)들 일어나고 있는지 이해하는 방법을 알고 있다. zen 덕분에 사는 것은 중지하고 항상 저희를 위해 출석하 새로운 가능성에 우리의 손 및 마음을 둘 다 여는 저희에게 방법을 달라붙는 보여준다.
위에 붙들기
많은 사람들의 생활은 축적의 주위에 중심에 있다. 그들은 축적한 무슨을의 아주 거만하게 된다; 돈, 정도, 기술, 친구, 정보, 재산, 애인. 그들은 빨리 이어 그래서 충분히 단단하게 움직여서 좋, 그럼에도 불구하고 더 많은 것을 아직도 찾아, 그들의 가정 및 생활의 각 구석을 충분히 밀어 넣는. 머지 않아 곧, 그들은 있다 무슨이 믿는다 조차 누구인지이다. 그것은 그래서 축적되는 중지하고 단순히 서랍을 깨끗이 치우게 쉬운 이지 않는다. 많은 것은 아직 빈 공간의 가치를 배우지 않았다.
축적의 과정과 함께, 부착의 과정은 나타난다. 많은 것은 있는 그것을 잃기를 두려워하게 된다. 모두는, 상관없이 매우 보인다. 얼마나 자주 그들은 멈추고 묻기 위하여, "나는 이것을 더 이상 필요로 하는가? 그것은 아직도 귀중한가? 때 이다 그것이 떠나보낼 시간?"
우리가 알고 있는 방법
저희의 최대량 느낌 우리는 우리의 일, 소유물, 공적 및 관계이다. 이것은 우리가 알고 있는 방법 이다. 우리가 그들중 하나를 잃는 경우에, 우리는 우리가 우리자신의 부분을 상실했다는 것을 느낀다. 여하튼 우리는의 기초로 끊임없이 움직이고 있는 모든 생활, 성장하는 변화 확인하지 않았다. 각자의 우리의 감을 확장하기 위하여는 떠나보내는 것은 기꺼이 하게 되기 위하여 생활을 싸우고 저항하는 중지하는 것이 필요하다.
그러나, 우리가 떠나보내고 싶다는 것을, 생활 자체는 저희를 위해 결정한다. 변화는 것을 주고 옮기는 모두 그것의 자신의 시간, 들어온다. 이것이 일어날 때, 많은 것은 손실의 이 감으로 매우 고통받는다. 보통 응답은 더 단단한에 붙들기 위한 것이다.
변화가 올 때
변화가 올 때, 우리가 깨달아야 하는 첫번째 것은 이다 열심히 우리가 위에 붙들면, 좀더 우리는 우리의 손의 종려에서 우리는 다는 것을 무슨이 분쇄한ㄴ다는 것을. 이것은 겪는 것을 피하는 방법이 아니다. 실제로, 손실의 고통은 저항에 일어나고 있는 무슨이에 기인한다. 일어나면 무슨이 우리가 싸우면 좀더, 좀더 우리가 저항하면 생활의 자연적인 교류를, 좀더 우리가 무력한 우리가 느낄 수 있으면 겪고.
우리에 의하여 위에 보전되고 저항하는 많은 방법이 있다, 있는 무슨 일이 - 지배, 불경기, 부정, 즉각 새로운 계획을 만드는 끝없는 활동을 통해 - 우리의 생활에서. 변화를 싸워서 이렇게 하면 우리는 생활 대회가 우리의 내역 수요, 우리의 필요 및 기대를 성취한ㄴ다는 것을 주장하고 있다. 전투는 설치된다. 다량 에너지는 낭비된다.
우리가 Zen 덕분에 살 때, 우리는 변화 접근의 다른 방법을 찾아낸다. 변화, 손실 또는 소요가 올 때, 폭풍우의 센터에서 우리에 의하여 설치하고 완전히 일어나고 있는 무슨이 경험하는 것을 허용한다. 소란에 의해 불어지기 대신에 완전히, 우리는 에너지와 초점으로 채워진 토네이도의 센터가 된다. 우리는 인 허용해야 한다 인 무슨이로" 것을 생각하기 위하여 방법을 우리 "가고 완전히 놓아준다. 우리가 훌륭한 질문에 의하여 발생하는 이것을 하기 때문에 - 우리는 무엇이 진짜로 우리가 잃어서 좋다 있는가?
이 질문은 koan 칭한다; 합리적으로 응답될 수 없는 질문. 우리가 이 koan에 종사하는 때, 우리의 마음이, 심혼 및 손은 이해 이의 새로운 방법을 위해 비게 되고, 열리고 맑게 한다. 우리가 달라붙는 중지하고는, 시작이 순간의 진실로 시키는 들어가는 때, 우리는 우리가 누구 신선한 지혜로 정말이고 채워지는지 발견한다.
지금 우리가 공포가 점감하는 Zen 덕분에 살 때, 장악은 가게 한다 그리고 인의 우리의 감 안정되어 있는 기초에 설치해 된다. 이 과정에서 우리는 또한 있는 것을 우리가 정말 누구의인지 생활을 다르게 경험하고 맛이 시작한다. 우리의 손은 그 때 역시 비게 된다. 빈 손은 유연하고, 가동 가능하고, 유용하다. 그들은 안락, 주어서 좋다 만지고 순간이 나타날 때 받기 위하여, 필요한 무슨을 해서 좋다.
Cc/2005
zen 에의한 살기를 통해 당신의 생활에서 위에 들어가고 있다 상관없이, 일상 생활 동안 평온하고, 공정한 긍정적인 (영원한 진실)인에 2,000 살 선 비밀을 발견하십시오, 박사 에의한 Brenda Shoshanna
http://www.livingbyzen.com. 그녀는 (미친 세계에 있는 평화를 찾아내는) 선 기적의 심리학자, 스피커 및 작업장 지도자, 장기 선 개업자 및 교사 및 사랑에 빠지는 및 다른 책의 또한 저자, 윌에이, 2002년, 선 및 예술이다. Shoshanna 박사는 대학에서, 바네스와 고귀한 대학을 위해 지역 사회, 온라인 가르치고
http://www.ivillage.com에 관계 전문가이다. zen 덕분에 살기에 그녀의 경이로운 프로그램은
http://www.livingbyzen.com에 유효하다 (mailto:topspeaker@yahoo.com에 그녀에게 연락하십시오. (212) 288-0028.)
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