응력 제거에 5개 단계
따라서, 당신은 당신이 긴장으로 고통받고 그것에 관하여 무언가를 하고 싶다는 것을 인식했는가? 축하, 당신은 지금 질병에서 회복에 대부분의 사람들 앞서서 그리고 잘 도로에 2개 단계이다. 이 5개의 쉬운 단계는 당신의 방법에 당신을 잘 얻고 도전을 위해 당신의 체계 위로 설치 뿐만 아니라 가는 것을 계속하도록 당신에게 약간 기세를 줄 것이다.
단계 하나? 긴장의 원인을 제거하십시오. 그것은 명백하게 보일지도 모르다, 그러나 당신의 단축키가 지면에 막힌 경우에, 또한 지명하기 위하여 뿐만 아니라 엔진, 그것에 많은 긴장을 의미한다 클러치, 변속기 및 브레이크, 그러나 약간에 착용을 더 의미한다. 일단 당신이 단축키를 분류하면, 다른 부속에 이 긴장은 모든 그 자체로 지워질 것이다. 당신의 긴장의 원인을 고립시키고 제거하십시오? 빠를수록 좋다.
단계 2? 당신이 정기적으로 de 압박한ㄴ다는 것을 확인하십시오. 운동은 압박할 것이다 해독제 이다. 당신이 육체적인 에너지, 그래서 점화하는 때 당신을 아드레날린을 점화해, 균형과 "용이함"를 복구한. 당신의 적당 및 당신의 긴장 수준 둘 다에 적응되는 운동에 계획이 있기 위하여 당신을 확인하십시오.
단계 3? 당신의 건전지를 재충전하십시오. 우리는 모두 당신이 그것에 관하여 고민하는 것을 계속하는 하는 동안 당신의 일 환경이이다 무엇이건 그것이라고 쉬는 것이 (이것에 의하여 나는 진짜 틈, 다만 시간을 멀리에서 의미하고) 당신을 좋 한ㄴ다는 것을 알고 있다. 또는" 밖으로 식히기 위하여 이다 무엇이건을 당신 "한다, 당신의 가족과 이완을 쓰기 위하여 당신이, 혼자서 정기적으로 시간을 낸ㄴ다는 것을 확인하십시오. 아무 엔진도 정비의 제비 없이 24/7를 달리지 않는다!
단계 4? 문제 "에" 깁는 것을 피하십시오. 임시 수선은 당신이 단지 추후에 돌아오고 주요 수선을 한ㄴ다는 것을 할 것이라는 점을 의미하는가? 실질적으로 더 나쁘게 될 그때 까지는! 유사하게, "에너지 가지고 가서"를, 자극제 당신을 당신이 담합 없이 동일한 피해를 아무거나 주어기 계속해서 질병 평균의 증후를 숨기기 위하여 "가" 그리고 약제 약 두기 위하여 마시는가? 그들은 영원한 해결책이 아니 문제를 해결하지 않는다? 효력만 (와 일시적으로 그것에).
단계 5? 당신의 서비스 계획을 수정하십시오. 당신이 잘 느낄 때라도 당신의 중요 시스템 전부에 일정한 체크를 얻기 위하여 당신을 확인하십시오. 질병의 진단을 위해 의사 및 교정 처리를 위해 적당히 자격이 된 자연적인 약 개업자를 보십시오. (의사는 행복하게 당신에게 언젠가 바깥쪽으로 이제까지 문제의 기인 대우를 위한 증후 파열시키는 약을 줄 것이다).
단계 6 (erm? 우리는 응력 제거에 5개 단계를 말하지 않았는가? 오오 잘, 이 것을 상여이라고 생각하십시오!) ? 당신 몸 및 당신의 건강을 위한 책임을 지십시오. 우리가 진짜로? 의미하는 무슨을) 단지 1명의 사람만 당신 몸을 이용했다 (어이, 당신은 알고 있다. 그 사람은 기계장치 필요 정비, 연료, 윤활 및 그 외 모든 것을 위한 책임을 져야 하는지 동일한 사람이다. 당신이 그것을 다루지 않는 경우에, 당신은 잘못된다 무엇이건이 누군가에와 당신이 너자신을서만 비난하기 위하여 다는 것을 예상할 수 없다. 시작 담합 지금 그것은, 오래를 더 나을 것이 달려서, 매끄럽게하는것을 그리고, 궁극적으로, 더 작은 계산서 및 더 중대한 즐거움에, 그리고 당신의 기계장치 당신을 감사할 것인가? 당신은 그것이 이해된ㄴ다는 것을 알고 있다!
그들은 철저하지 않을, 그러나 이 5이지 않을지도 모르는가? 6개 단계는 어떤 압박하 회복 프로그램든지의 기초를 형성할 것이다. 달성할 당신이 필요가 있는 3개의 원리를 명심하는가? 원인을 제거하거든 (가스, 그것에 찔린 당신의 발이 멈추기 위하여 오래 걸리는 경우에) 효력은 결심할 것이다; 당신의 연료가 그것 과장 없이 적합하고 충분하다는 것을 확인하십시오 (디젤 엔진 트럭은 가솔린에 잘 달리지 않는다 범람한 엔진은 쉽게 시작하지 않는다); 그(것)들을 은폐하기 위하여 어떤 문제든지 해결하기 위하여 위에 의지될 수 있는 전문가와 가진 일정한 서비스 계획을 (완벽하게 달리는 엔진 조차 정기적으로 바꾸어진 기름 여과기를 필요로 한다), 다만 지키십시오.
당연히, 긴장에서 구호하는 것은 시간과 노력을 기울이는가? 유감스러운가, 그러나 그들을 우주의 규칙은? 그것을 가진 거래! 당신이 과정을 바꾸지 않는 경우에, 당신은 시간 후에 동일한 결과를, 수 없이 예상할 수 있다.
이것은 위 당신의 규정식, supplementation 정권, 운동 계획, 건강관리 서비스 공급자 또는 전부다는 것을 당신이 당신의 생활양식을 바꿀 필요가 있기 위하여 려고 하고 있다는 것을 의미한다. 이들의 아무도는 적당한 전문가의 조언 없이 시도되어야 하지 않는가? 선호하여 전문적으로 자격이 되는 누군가에서와 그의 관심사가 기계장치의 복지인? 장기 기초 및 다만 징후 기복에 i.e 당신. 아프는 무슨이 당신이 모르는 경우에, 어떻게 당신은 더 나쁘거나 더 나은지 되면 아는가?
전체론의, 자연과 양자택일 개업자는 수백인 치료를 사용한다, 세의 수천가 아니라면이를 위한 지난 주 화학 학습을 그리고 빠르 고치는 의지하지 않는 (다음 시간까지)!
당신의 의학 공급자가 적합하게 자격이 된ㄴ다는 것을 확인하고 당신의 생활양식에 어떤 뜻깊은 수정하기 전에 그녀/그를 상담하십시오? 그 때 추진하고, 그(것)들을 바꾸고 당신이 그 결과로 즐기는 증가한 에너지, 적당을 및 복지를 즐기십시오. 전혀 시간에서는, 당신은 거의 그것 압박될 펠트 무엇을 같이 잊을 것인가? 영원히.
Brian Adamson
자연적인 건강 안내소
이 기사는 근원에 제대로 돌릴 때 저작권 2005 자연적인 건강 안내소이고, 그러나 자유롭게 완전히 배부될지도 모른다: 우리의 자유로운 E 책을 멀리 주어서 돈을 버십시오
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