감정이입 - 불안 & 공황
불안 공황 난민인 경우에, 당신은 아마 당신의 주위에 얼마나 많은 사람들이 이 1개의 기술 "감정이입"로 실제로 고통받는지의 빠른 배우는 궤도를 가지고 가고.
얼마나 많은 시간이 말된 당신이 너자신 있는지 어쩌면 다른 사람에 조차 "당신은 나가" 가고 있는 무슨을을 통해" 또는 "그들이 이해하지 않는다는 것을 이해하지 않는다. "당신이" 반작용에 다는 것을 청각 사람들에 피로하십시오 말한ㄴ다는 것을 초조한과 당신 느낀다.
당신은 당신 일이 나의 단화 안쪽에 사는 당신이 나가" 느끼는 무슨에 느낄 수 있는 방법 당신이 어이 펄쩍 뛰고 이 사람들을 움켜잡고 "말하고 싶다 조차 느낄지도 모르지만? 다음 어쩌면 다만 어쩌면 당신은 이것이 어떻게 느끼는지 장악할지도 모르는가?
불행히도 이것은 일어나기 위하여 려고 하고 있지 않다. 그리고 당신의 까다로운 바지에 둬서 언제나 누군가는 당신의 상황이 당신의 각자에게서만 피해를 더 주고 있다는 것을 이해하지 않는다.
그러나, 나는 당신을 위한 약간 희소식이 있다.
지금 당신은 누군가가 "당신을" 이해하지 않으며 또는 시도하지 않는 때에, 당신 있는 이 기술을 개발하는 기회가 어떻게의 느끼는지 그런 중대한 이해가 있다. 값을 헤아릴 수 없는 기술은, 왜 값을 헤아릴 수 없는 지 저를 말한다 당신에게 시키고?
당신은 감정이입이 있는 경우에 사람들을 괄시해 당신은 그들의 활동을 위한 더 적은 시간을 소요한다. 당신은 기능이 용서할 것이다 있다. 당신은 위문할 수 있습니다. 당신은" 쓴 당신의 자신 "에 있는 시간을 적은 세계 순전히 소요하지 않으며 너자신 내의 평화에 매우 느낄 것이다. 당신은 더 강한 친교 및 관계를 건설할 것이다. 당신은 더 낮은 긴장 수준이 있을 것이다!
이렇게 다음 시간 당신은 세계 또는 당신의 상황을 이해하지 않기를 위한 당신의 가족 그리고 친구에 까다로운, 주변에 돈다 상황을 찾아낸다. 당신이 당신의 생활에 있는 이 값을 헤아릴 수 없는 기술을 채택할 수 있는 방법 보십시오.
많은 그것은 생각에 당신이 말하기 전에 내린다. 누군가가 상황에 당신 에게로 올 때, 나가 그들의 단화에서" 인지 나 느끼는 하고자 한 방법 순간이 걸리고 당신의 각자에게 "생각하십시오. 사실을 모이고십시오, 다만 추측하지 말라. 가정은 결코 일어나야 한 불필요한 논쟁으로 당신을 지도할 수 있다.
이것은 다만 당신이 당신의 생활을 나아지는 불안과 공황의 당신의 경험에게서 배우고 가지고 갈 수 있는 무슨을의 표면을 긁고 있다.
그리고 당신이 가고 있는 무슨을을 통해 "" 이해하십시오 거기 사람들 밖으로 기억하고십시오, 거기이십시오. 나는 대다수의 다만 하나살이다!
http://www.anxiety-panic-free.com - ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© Joanne 임금
저자에 관하여 - Joanne 임금은 불안 & 공포증 발작의 이전 난민이다. 그녀는 저자의 "불안 & 공포증 발작"를 극복하는 방법 이다. 그녀는 다른 난민이 그들의 불안 & 공포증 발작을 삭제할 것을 세계전반 도왔다. http://www.anxiety-panic-free.com
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