방법 당신의 좌절감을 없애
좋아하는 음악과 춤, 노래를 ... 당신을 보면 누가 누군지 상관에 대한 pillowTurn에 pillowScream 펀치. 당신 애들은 그저 엄마가 잃어버린 웃음과 사랑 in.Bake 뭔가를 생각하는 사실에 가입합니다. 아몬드 케이크, 당신을 싫어하는 작업에 당신의 분노 smoothies.Turn, 당신은보고 놀랄 것입니다 어떻게해야하는 것입니다 쉬웠 으면 ... 대신 바닥에 총정리 옷을에 대해 손을 무릎을 꿇고 상관하지 않습니다 걸레를 사용하여 ""흙으로 당신의 좌절감 꺼내 청소! 산책 가서 ... 경우에도 그 추위를, 짐을 조금 산책, 단지 당신 기분이 invigorated 아니지만, 만약 당신이 주변 사물을 볼 줄 테니 가서 모든 당신 주위에 예쁜 것들 그리고 바닥에 당신의 아이들과 함께 놀이에 무슨 have.Get 더 감사하게 될 거예요, 아무것도 평온한 후 직접 yours.Pamper 아이와 놀고되고 당신을 보니, 30 분 소요 , 뜨거운 목욕, 네 손톱이 페인트와 약간하더라도 내가 좋아하지 화장실에서 자신을 잠글 필요가 읽기! 기억에 가장 중요한 것은 생각하는 당신은 다른 사람 당신에 대해 생각하고 싶지도에 대해 방법 . 만약 당신이 자신의 긍정과 타인 긍정적인 person.I '난으로 누구인지 완벽한 사람, 안 나타납니다 others.Be 그 이미지를 밖으로 보내드립니다 나쁜 이미지가 있나요? 날 동안이 교훈을 배우고 촬영하고 그것의 일일 투쟁 나는 좋은 사람, 그 행복을받을 자격이 오전 기억합니다. 그래서 만약 내가 그럴 언제나처럼 내가 무엇을보고 거울을 보면 ... 뭐가 정말 중요한 다른 무엇을보고 내 말은 안 써도된다는 거죠 육체적. 기분은 다른 무엇을 볼 수있습니다. 내가 얼마나 가짜 너무 여러 번했을 행복 어려 운지. 어떻게 됐을까? 만약 당신이 귀찮게하고 당신이 그것을 가지고 집중할 것을 잊어버릴 수있습니다 귀하의 attitude.I 많은 여기에 내가 미쳤다고 생각하지만 당신이 누군지 경우 지금, 당신이 결국은 빛을 발하게된다하고자하는 자신을 사랑하는 거 알지 변경하려면 시작 않습니다. 우리 모두 너무 많은 다른 방법에 포커스를 놓는 경향이 스스로를 쓰지 시작 (육체적 및 금전적) 그리고 우리가 볼 수 ... "그녀는, 밝고, 행복, 부자가 다음 날 작은이야,"항상 주위에 있고 누군가 당신이 누군지 어떻게 우리처럼이거나 보여야 생각됩니다 같은. 우리가 할 일은 우리가 무엇을 가지고 볼 수있습니다 포커스에서 당신 자신에 대해 어떤식으로 that.Find 무슨 필요합니다. 너, 너, 당신은 훌륭한 요리사가있어 돌보고, 당신은 바느질 사랑 등 집중 페인트 유머의 좋은 감각을 가지고있습니다 자신에 대해 좋은 것들. 몇 일 동안 사용해 자신에 대해 좋은 일들을 적어들만 things.Remember 아무도 완벽에 초점을 맞춥니다. 모두는 어떻게 그들과 거래를 할 결함이있다 difference.Examples : 귀하의 journalRead paperJust 귀하의 현관에 커피 또는 차 한잔 함께 앉아도를 작성하고 일출을 볼 어서 (그래 내가 오전 일찍 ...) ScrapbookSewPaintDrawPilate'sWhatever 당신이 즐길 수있다 또는 일을 지금은 네가 엄마, 할 일을 그리워 ... 거기 사이 당신 솔직히 시간이 없어요 ... 그러니까, 만약 당신이 일정이 적어도 2 일 주일 yourself.Even 위해 뭔가를 반드시 알아 하루의 시간 계획까지 습관이되는 해. 하루도 함께 시작하고 30 분 정도인가요? 그럼 15 분 하루 쉬어야! 그래, 난 당신을 위해 일정 시간이있다! 내가 그 시작에, 난 그렇게 사용했다 다하고있다. 늦게 할당하거나, 빨래를 마지막으로로드, 또는 엄마 work.Being 뭔가를 완료 완료 완료까지 머무는, 심지어 우리 자신을위한 일을하는 데 사용되는 것들을 많이 뜻 우리는 슈퍼 엄마 노릇하려고 할 사소한 것들 뒤에 남아있습니다! 어떻게 됐을까? 전체되는 수퍼 엄마가 좀 더 좌절이 없어! 그래서 만약 집이 좀 어질러, 그래서 어떤 경우에는 아직도 몇 가지 저녁 식사를 요리에 남아있습니다 싱크대. , 그리고 첫 번째 휴식 그때 가서 그 도청 you.I있는 다른 것들을 할 수있는 매우 날 침대로 싱크대에 더러운 접시와 함께 가서 열심히 알아,하지만 난 내가 그동안됐다 결정할 것이라고합니다 박 가졌다 충분히, I 또는 목욕을 그냥 앉아서 TV를 볼 때, 그 작은 휴식 시간 후에 맞춰 가서 뭐? 내가 요리를 어떻게 활성화 느낌; 때문에 몇 분 enjoyed.Let 내가 뭔가를하고 있었다면 더이상 두려움을 그들이 일을 안 당신이 말해, 난 90 살 집이 너무 그래서 손으로 요리를 할수 있을것 전 식기 세척기를 가질 수없습니다 끔찍한 수압에 살고! 네 손으로! 난 다들 자는데, 요리를 어떻게하려는 이유는? 때문에 자사 내 조용한 시간, 또는 그것을 믿고 난 정말 좋은 아이디어를 함께 오지 말았 내 설거지하는 동안,하지만 내가 아니면 좋은 편안한 목욕을했을 때 그냥 TV를 시청 내가 좋아하는 공연이있습니다. 내가 편해보기, 기분이 좋다 자신에 대해 더 이상 내가 좋아하는 활용 of.I 오전 취해지고 기분이 날위한 시간을 만들 었어! 처리할 수있는 것보다 더 받아들이 지마, 나는이 모든 시간이 없어, 내가 사랑하는 도우미 될 수있습니다. 내가 해결하는 데 도움을 원하는 사람의 내가 내가 너무 심각하게 받아들이 무엇을 생각하고 잊지 문제지만, 그럼. 이것은 단지 좌절과 anger.Rebecca의 느낌을 리드 3 멋진 남자 11 세, 9 3 WAHM입니다. 그녀는 자신의 인터넷 마케팅을 소유하고 http://www.Advantagemarketing4u.com 집에서 인원에서 모든 작업을위한 웹사이트와 그냥 엄마의 인생 산책의 모든 엄마를 갈 안전한 장소에 도움이되는 웹사이트를 시작했다. http://www.supportformoms.com 자료입니다 그녀의 전체 서적 "엄마를위한 시간"에서 http://www.supportformoms.com/time-4-moms-ebook.html $ 9.95 순서로 이동
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