직장 스트레스 관리 요령
오늘날의 직장 스트레스를 많이 생산하고있다. 생활의 작은 혼란까지 당신 자신에게, "오늘은 한 가지 더 잘못되면 말할 경우, 나는 날려 버릴 탑재합니다." 아스피린 병에 대한 이러한 스트레스에 도달하려고하지 마십시오 관리 tips.Can 우리는 현대의 직장 생활의 스트레스를 제거? 그 트릭 대 스트레스를 관리하는 방법을 학습합니다 아니 그것을 압도하고있다. 이곳에서 7 스트레스 관리 tipsKnow 적을 수있습니다. 이게 뭐야, 정확히, 당신이 밖으로 강조하고있다? 귀하의 직업은? 귀하의 가정 생활? 귀하의 관계는? 문제의 근본을 알고없이, 당신 it.Share 부하를 해결하기 어렵다. 위임 가능할 때마다. 함정에 빠지지 말라 누가 일을 제대로 할 수있는 유일한 사람은 생각합니다. 귀하의 동료와 상사 well.Get 신선한 전망으로 그 개념을 시작으로 구입 할 수도있습니다. 으악! 제가 실수 했네요. 오케이. 온 세상이 줄 수 없다는 끝. 스트레스를 너무 자주 복용 다시 아이 seriously.Be 자신과 직업에서 유래? 재생할 수있습니다. 5 분 동안 당신의 직업의 관심을 제쳐 놓고 재미 뭔가에 집중해야합니다. 여러분의 휴식 시간 낱말 작업에 사용 퍼즐, 좋은 음악을 듣는 등 job.Let 가고을 새롭게 재생 에너지 소비 몇 분 프리즈비의 빠른 경기를 갖는다. 당신과 당신이 제어할 수있는 것들 것들 사이의 인식 차이 수없습니다. 이러한 두 가지 범주의 목록을 확인합니다. 직장에서 아무런 통제도 힘든 피부 over.Develop가있는 것들에 대해 강조를 중지합니다. 당신이받는 모든 비난을 맞춤 떨어질나. 부정적인 의견으로 봐 당신이 work.Don '네 인생을 작동하게 건설적인 비판을 향상시킬 수있습니다. 직장 스트레스는 우리의 마음을 지속적으로 구축 작업에 초점을 맞추고있다. 네 인생에서 균형을 위해 노력하고있습니다. , 가족, 친구를 위해 시간을 확인합니다 취미, 그리고 가장 중요한 사람은 어영차 fun.You 직업 giveyour - 호 필요합니다. 당신은 그것의 시간을 때 : 당신은 모든 적절한 채널과 방법을 귀하의 상황을 해결하기위한 시도 했었 그만두고, 아무 소용 알아요. 당신은 그리고 도전을하지 그렇게 매일 출근을 싫어 지루. 너의 보스, 모욕하거나 협박하는 당신에게, 비열. 스트레스는 삶의 사실이지만, 그것도 삶의 한 방법이 될 필요가없습니다. 모든 일이 스트레스가있다. 그것은 삶의 불가 피한 귀결과 다른 사람들과 일하고있다. 효과적으로 스트레스를 관리하는 동안 스트레스에서 작동하는 데 필요한 에너지와 창의성을 유지하고 살고 해로운 영향을 줄이기 위해 어떻게 알고 environment.Marcia Zidle, '사람 현명함'감독, 비즈니스 리더와 함께 일을 ÃÆ'à 그래서 그들은 그들의 # 1 ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA가 Â에 전념할 수있는 사람이 관리들은 두통을 신속하게 해결하기 위해 노력합니다 성장과 이익을 증가시킬 수있습니다. 그녀는 리더십 브리핑, 리더십 스타일, 직원의 동기 부여, 회원 모집 및 유지와 관계 관리에 대한 실질적인 조언과 함께 전자 주간 - 뉴스 레터를 통해 무료로 도움을 제공합니다. "리더십 시간 보호기 및 생활 보호기 61 보너스 리포트를 얻을 수 http://leadershiphooks.com/과가는"구독. 마샤의 저자이기도하다 정말 작품은 무엇 수첩 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA가 프런트 라인 및 전원에 관리자를위한 자원 - 의해 - - 아워 프로그램 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA가, 빠르고 편리하게 진짜  생활, 저렴한 코스 리더십과 직원 개발. 그녀는 언론 인터뷰, 회의 프레 젠 테이션 및 직장에 영향을 미치는 가장 뜨거운 이슈는 오늘 패널 토론을 사용할 수있습니다. 연락처 말시아 800-971-7619.
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