공포 : 어떻게 괴물 패배
어떤 사람의 가장 큰 두려움이 무엇입니까? 죽음인가? 고통? 가난? 신체 질환? 외로움? 설문 조사 현대 사람들의 숫자는 하나의 두려움 대중 연설, 모든 것을 우리에게 말해! 무슨 두려움이 무엇입니까? 우리 모두가 알아 기분,하지만 정확히 무엇입니까? 사전 고통스러운 감정이나 열정이 악마의 기대, 또는 임박한 위험을 염려하여 흥분 "로 정의하고 두려움, 염려, 불안, 근심; 알람, 두려움, 초조하거나 위해 열심인. "그 대신 온갖 소리, 그리고 그것입니다. 자, 우리는 무엇을 할까? 두려워 할 것, 그러나, 또한 긍정적인 감정을하실 수있습니다. 또한 아드레날린 러쉬 두려움을 일으킬 수 우리함으로써 특정 상황의 요구 증가. 그것은 "을"강도에서 실행해야하는 관중들 앞에서 노래하고, 버스트에 반대 팀의 수비 라인을 통해 추가 될 수있습니다 인상에 대한 육체적, 우리 뱃속의 하단에 매듭을 자주, 너무 on.Fear 명단 자체가 당신의 상사에게 우리의 두개골 뒤쪽에 낮은 지역에서 긴장이 두통으로하는 대규모 미묘한로 우리의 신체 또는 기타 물리적인 감각에 걸쳐 수십 땀이 수준입니다. 두려움은 실재하는가? 가끔은, 아주 진짜 및 위협 상황의 결과입니다 반면 단순히 감정 결과가 서로를 배 우리의 염려와 부정적 기대 특정 활동에 관한, 이벤트 또는 결과가 발생합니다. 그들은 그러나 같은 느낌. 우리의 몸은 같은 방식으로 두려움은 실재 여부 또는 반응 imagined.Consider 약어 거짓 증거 출연해 리얼. 글자 맞춤법 두려움, 그런데 무슨 메시지인가? 분명한 메시지 여부와 상관없이 실제 상황이나 상상, 우리의 마음과 같은 사건 그리고 그것을 보는 우리의 신체 반응이 동일합니다. 이 알면, 우리는 지금 년전 work.Many 갈 수있는, 마크 트웨인은 "당신과 두려움이 죽음을 두려워하지 말고 일을했다 확실하다." 그는 정확 그땐 그랬 그는입니다 오늘은, 진실은 절대 변경합니다. 내 개인적인 경험을 통해 당신이 특정 사건이나 상황에 대해 두려워하는가, 거기 단계는 당신이 만들 걸릴 수있습니다 찾은 것보다 덜 감정적인 논리. 다른 즉, 거짓 증거 진짜 게재 당신을 줄이기위한 당신의 방법에있는 파악 당신의 상황을 '부정적 만요. 제거 또는 부정적인 감정을 줄이는 거짓 증거에 의해 식별됩니다 당신 fear.For 예를 들면, 귀하 께서 당신의 상사에 의해 3 개월 연구 프로젝트 및 연구 결과와 이사회 표현 할 것이라고 제시했다 가정 일을 할 용기를 가질 수있습니다. 후에 "겉으로는 자신감"공황 가능성이 순전히 수있습니다 임무, 첫 번째 직감적인 반응을 수락! 지금, 당신은 아마 두려움에 마비되어 코어 받았습니다. 어디서부터 시작하면 되죠 여기있어? 어떻게 지구상에서 진행하는 불굴의 의지 소집할 수 있습니까?의이 프로젝트는 침착하고 이성을 보자. 이와 같은 단계는 상황에서 다양한 종류의 주소에 약간의 수정과 함께 사용하실 수있습니다. 을 위해 이 문서의 목적, 그것은 당신이 아주 데이터를 축적 및 서면보고 형식으로 결과를 extrapolating 그리고 이제 결론을 할 수있다 가정을 해 보면 당신의 임무에 대한 부분. 무슨 다음은? 1. 진정해. , 심호흡을 사초 카운트와 내쉬고 천천히 기다려. 반복 4 times.2. 눈을 감아요. 알고 하나님 충분한 능력이 일을했다. thankful.3 만나. 종이의 빈 시트에 선을 긋다 센터 그러니 당신이 지금은 두 columns.4있다. 양성 Negatives.5로 열 두 열의 레이블 중 하나. 당신의 부정적인 감정을 식별 및 제외어 열을 각 하나를 써주세요. 필요한만큼 상세세요. 분명 각 감각은 당신이 상대해야 assignment.6를 식별합니다. 긍정적인 열에 귀하의 강점을 써주세요. 긍정적인 감정을 포함합니다. 예 : 당신은 즐거운 목소리를 가지고 있나요? 자주 작업이 칭찬? 당신 같은 사람이 있습니까? 7. 무슨 임무에서 가능성이 결과입니까? 때 당신이 프레 젠 테이션을 제공하는 승진 수 있을까요? 당신은 월급을 20 % 증가가 나타날까요? 문자 그대로 죽는 무서운 윌 죽음을하면 불쌍한 프레 젠 테이션을 제공? 윌 그들은 "부"와 회의실에서 야유? 현실적이어야합니다. 사실을 검사합니다. 무슨 증거가 각각의 가능한 결과를 지원하는 무엇입니까? 8. 식별 거짓 증거 리얼 출연. 그것은 지금 당신에게 당신의 최근 분석에 비추어 위협적으로 보여? 9 않습니다. 연구 청중. 왜 각 이사회 멤버에 대해 아세요? 기억, 그들은 당신처럼 또한 인간입니다. 그들 아마 당신처럼 가치가 자신의 건강과 가족도 않습니다. 프레 젠 테이션의 유형을 그들이 사용하는 무엇입니까. 그들이 뭘 부탁합니까? 각 이사회 구성원의 개인 비서 수있는 가장 가능성이 질문에 답변 you.10. 계획 프레 젠 테이션. 귀하의 윤곽 예정 시간 할당량을 사용합니다. , 당신이 사용됩니다 있으면이 프레 젠 테이션 도구를 확인합니다. 당신이 그림 패드, 프로젝터, 노트북이나 기타 도움이 필요하십니까? 모든 contingencies.11 계획이다. 연습 프레 젠 테이션을 여러 번 때까지 편안합니다. 당신과 공포의 죽음이 두렵지 않은 일을해야 할 기억 확실합니다. 연습 again.12. 특히, 기억 방금 전에 실제 프레 젠 테이션, 당신만이 지금 이사회의 경계 내에있는이 특정 주제에 대한 전문가입니다. confident.Remember 뭐가 그 유명한 1960's - 70의 철학자, "브로드 웨이"조 Namath, 한 광고의 말을했다; "날카로운 날카로운 느낌이 어때? 날카로운 만나." 조 브로드 웨이 어떻게 얼굴이나 두려움이나 역경에 사전에 이해. 그는 마크를 읽은 것 같아 Twain.These 원칙 약간 특정 상황에 맞게 변경, 항상 두려움의 고통을 소요됩니다. "당신과 공포의 죽음을 두려워하지 마십시오 건 확실하다." 그건 그 진실은 절대적입니다하지 않습니다 time.Daniel 보모의 통로와 변화 혁신의 저자 전자책, 학습 이익을 위해이다, 혁신적인 "방법"도서 - 단계별 지침을 정확하게 가르치고, 간단한 단계를 제공합니다 얼마나 빨리 어느 때보 다도 새로운 기술을 배울 수있습니다. 그것은 작가 "마른 책", 전자의 새로운 세대의 책 바쁜 사람들을위한 무엇을 호출합니다. 안돼 "필러 또는 시시한"포함, 점점 오른쪽으로 아무 낭비 시간을 가리 킵니다. 그것은 쉽고 빠르게 컴퓨터, PDA 또는 저장 reference.Visit에 대한 인쇄를 읽을 수 http://www.learningforprofit.com/ 또는 작성자에게 직접 문의하시기 바랍니다. 이 전자책은 현재 을 C가없습니다 | 그물의 download.com, 저자 '웹 사이트 및 온라인 도서 상인들의 다양한. 보모 씨 많은 온라인과 전통적인 출판물 또한 기여하는 작가입니다.
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