당신의 생활로 매혹을 가져오는 실제 방법
SELFÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà 매혹한 ‚®는 당신에게 복지의 긍정적인 국가에 몇번이고 접근하는 방법을 가르친다. 이 긍정적인 국가는 당신에게 유일하 수시로 당신의 관심사, 재능 및 잠재력을 반영한다. 나는 마지막으로 당신을 돕기에 유용한 약간 활동을 당신의 매혹한 각자와 접촉하십시오 당신으로 공유할 재미 일 것이라는 점을 생각했다. 나는 당신이 그(것)들을 즐기고 저가 그들이 어떻게 encself@aol.com지에 저 써서 운동한지 알게 할 것이라는 점을 희망한다.
1. 때 맞추어 당신의 마음 편류를 뒤에 이완하고 시키십시오. 더 젊은 나이에 당신의 기억을 통해 후에 편류하는 허가를 주십시오. 당신의 직관을 적합한 나이 선택에 있는 당신의 가이드인 시키십시오. 일단 당신이 나이를 선택하면, 당신의 유년기의 가정의 한에 있는 방에서 상상하십시오. 가구, 방의 색깔을 보십시오. 당신은 음식의 아무거나, 요리하는 어떤 방향, 또는 어떤 다른 냄새를 냄새맡을 수 있는가? 당신은, 아마 사람들 말하는 어떤 소음이 들릴 수 있는가? 텔레비전은 켜져 있는가? 무슨 쇼가 켜져 있을지도 모르는가? 당신은 밖으로 볼 당신이 앉고 있는 창을 수 있는가? 당신은 무엇을 보는가?
당신이 종이 장에 이 기억과 관련시키는 감각 및 모든 긍정적인 생각을 적어 두십시오. 다음 당신이 아이로 가지고 있던 긍정적인 수용량 및 모든 재능의 명부를 만드십시오. 당신이 당신의 존재하는 생활에 과거에서 당신의 긍정적인 특색을 어떻게에 관하여 앞으로 연결할 수 있던지 감사하십시오.
당신이 당신의 존재하는 생활에 있는 수정할 필요가 있는 경우에 낙담하는 얻지 말라. 비록 조금 한번에 이더라도, 변화는 긍정적일 수 있고, 항상 바꿀 당신이 성공적으로 수 있는 방법이 있다.
2. 다음으로, 당신의 자부심, 당신의 매혹된 각자에게 필요한 속성 건설에 설치된 운동을 하자. 당신이 너자신에 관하여 만들 수 있는 대략 5개의 긍정적인 계산서를 생각하십시오. 예를 들면, 당신은 말할지도 모르다, "나는 가장 정중한 도움이 되는 사람이다," 또는 "나 다른 사람을 위해 항상 있다, 또는 "나는 신뢰될 수 있다."
나중에 오늘, 너자신에 관하여 당신의 5개의 긍정적인 말을 적으십시오. 당신의 지갑 또는 당신의 지갑에서 종이 이 장을 두십시오. 1 주의 기간 동안 너자신에게 그것을, 적어도 하루에 한 번 읽으십시오. 주 후에, 얼마나 중대한 당신은 이 긍정적인 특색이 있다 인지 너자신에게 강조하기 위하여 정신, 또는 축하의 다른 어떤 모양에게, 안아주십시오. 우리는 모두 우리자신에 관하여 좋은 무슨 확인에 있는 연습을 필요로 한다. 긍정적인 빛에서 보는 것은 매혹의 살기에 있는 생활 중요한 단계이다.
몇몇은의 매혹을 위한 우리의 제일 통로 우리는 아이들로 있던 꿈 및 희망에서 온다. 이완하고, 당신의 마음이 당신이 생활에 관하여 열망하곤 그리고 흥분한 당신의 생활에 있는 시간 등을 맞댄 방황하게 하십시오. 예를 들면, 아마 당신은 브라우니 또는 컵 스카우트이고, 가능했던 각 정찰 기장을 이기는 언젠가 소녀 또는 보이 스카우트가 되는 상상했다. 또는 당신이 성격을 좋아하기 때문에 어쩌면, 당신은 수시로 나무에서 높이 상승 상상했다. 당신은 실제로 이 일을 결코 할지도 모르지만, 당신은 실제로 하기 있었다 지금 당신은 아직도 선의, 또는, 이 것에 대하여 생각을 기억할 수 있다.
실헨되지 않는 꿈에서 올지도 모르는 노기 또는 실의를 에게 매달려서 보다는 오히려, 당신이 당신의 몇몇이의 이 동일한 긍정적인 감각에는 있는 귀착될 수 있던 성인으로 할 수 있는 대략 3 일을 생각하십시오.
예를 들면, 아마 암석 등반에 있는 과정은 당신이 상승 커다란 나무 상상할 때 당신이 당신이 아이로 느낀 대담에 연락하 돌아올 것을 도울지도 모르다. 또는 아마 그것은 지금 기술의 어떤 종류에 당신의 기술을 날카롭게 하는 당신을 위한 시간 이고, 경쟁을 참가한다. 또는 어쩌면 미식가 요리 잡지를 주문하고, 누군가 다른 사람을 보기의 쾌락이 있는 그것의 정당한 시간 조리법.
성인으로, 우리는 항상 우승자일 필요가 없는다. 그것은 취미 또는 관심사를 즐기는 다만 이젠 그만 이다. 매혹의 선물의 한개는 당신이 너자신에 관하여 다양한 결정을 수 있다 이어, 다른 시간에 당신은 관람자인 것을 선택하는지도 모르는 그러나, 고도의 경쟁 인 것을 언젠가 선택한 내릴.
당신은 거품을, 또는 별 불어서, 어업, 또는 롤러 스케이팅에 바래서 이완한ㄴ다는 것을, 매혹의 마술 그러나 획득 가능한 성분은 저희의 각각 안에 속여, 그(것)들을 적용하기 위하여 그(것)들을 실행하도록 당신을, 몇번이고 기다린. 진실한 힘을 인식해서 다시 좋게 느끼는 허가를, 주거든 당신을 평가하기 위하여 유일한 인간으로 가지고 있으십시오. 당신의 매혹된 각자에게 환영!
저자에 관하여
바바라 베커 Holstein 의 SELFÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà 매혹한 ‚®, 쾌재를 가져오고 매일 생존으로 의미의 방법의 발신자 박사는, 당신을 http://www.enchantedself.com에 매혹한 여자 제품, 다운로드 가능한 e 책 및 자유로운 선물의 그녀의 새로운 구간을 전망하도록 초대한다. 박사 e 그룹, http://groups.yahoo.com/group/encself/join에서 Holstein 다른 사람으로 간담하고, www.enchantedself.com에 그녀의 자유로운 e 그룹을 신청하십시오. 그녀의 책, 매혹한 각자를 주문하십시오: 매혹을 위한 긍정적인 치료, 또는 CD-ROM 또는 테이프 버전 및 그녀의 책 조리법: 비밀 재료는 당신이다! , 또는 http://www.enchantedself.com/ordering.htm에 ED rom 버전,
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