긍정판단과 치료 이완 음악을 가진 자부심 개량
긍정적인 자부심은 인간으로 우리의 일반 건강 및 건강을 위해 아주 중요하다. 긍정적인 자부심이, 신체 검사 치유의 아무 유형나 승진시키기를 위해 중요하다, 감정 또는 영 있는 것은 또한. 다른 손에 빈약하거나 낮은 자부심은 우리의 복지 및 우리의 바로 실존 조차에 확실히 유해할 수 있다. 부정적인 자부심은 불안, 긴장, 외로움, 불경기, 관계에 대한 문제를 창조할 수 있고, 심각하게 학자와 작업 성과 손상하고 또한 마약과 알코올 남용과 속국에 증가한 취약성을 생성할 수 있다. 다른 손에서, 긍정적인 자부심을 가진 사람은 좀더 위에 걸리고는과 생활 창조하기에서 동기를 주어 경향이 있어, 그것 그가 사랑하고 강력하게 산 이 가공에서 확실하게 그의 지역 사회에서 다른 사람과 다는 것을. 긍정적인 자부심이 우리가 누구인 무슨에 관계 없이 직업을 우리가 생활에서 위에 가지고 가고 있는지 행복하고 건강한 실존이 있는에 필요한 것처럼 보인다 있는 것은.
자부심은 무엇인가? 우리는 일반적으로 우리가 어떤 특정한 순간든지에 우리자신 대해서 느끼는지 어떻게에 관하여 자부심이 단지 다고 생각한다. 정도에서 겉으로는 기존하는, 우리는 우리는 긍정 부정적인 자부심이 다고, 그리고 우리가 우리자신 대해서 느끼는지 어떻게에 의하여 우리가 그 결심을 단순히 만든ㄴ다고 믿어 경향이 있다. 그러나, 변형 조언의 대화 안에, 우리의 감각에는 또는 정서에는 혼자 존재하지 않거나 독립적인 실존이 없다. 우리는 다만 단순히 느끼지 않는다. 오히려, 우리는, 가부간에 있는 정서 또는 각 감각을 위해, 우리는 우리자신에 관하여 있는 대응 생각이 있는 자부심의 경험을 생성하는. 우리의 유기체가 개인은 그 자신에 관하여 있는 긍정 부정, 자부심은 단지 다는 것을 생각을 경험하는 방법. 사람은 그 자신에 관하여 긍정적인 생각이 있는 경우에 그는 긍정 적이고 좋은 자부심을 경험할 것이다. 그가 그를 누구이라고에 관하여 생각하는지 다른 손에서, 개인은 부정적인 생각이 있는 경우에 그 때 그 경험할 것이다 빈약한 부정적인 자부심을이다. 그러므로 그들에 필요할 경우 건강 또는 치유, 정말, 자부심이 우리의 생각에 관하여 진짜로 이다 우리는 첫째로 그것을 얻어야 하고, 그리고 무슨 자부심이 더 중요하게 그것을 바꿀 수 있을 위하여 전부 대략 있는 우리가 우리자신에 관하여 개발하거나 창조하는 생각에 관하여 특히 이해하기 위하여. 우리는 우리자신에 관하여 있는 신념 또는 생각 은 결정적 에서이다 자부심의 우리의 경험 및 그것과 관련된 각종 정서의 구조를 결정하거나 창조한다.
우리는 또한 우리의 생활에서 일어나는 사건, 우리의 과거에서 특히 그들에 의해 형성되는 무언가인 것으로 우리의 자부심을 생각해 경향이 있다. 우리는다는 것을 믿어 경향이 있다 우리가 우리자신 대해서 느끼는 방법 우리가 생각하는 그것 우리는, 그리고지 인간으로 저희 일어난 무슨의 덕택으로 우리는 우리가 누구인지이다, 단지 제품, 효력 또는 우리는 과거에는 있던 경험에 의해 일으키는 원인이 되어이다. 특히, 우리는 우리는 이고 우리의 자부심 상황, 상황 또는 다른 사람 때문이 우리가 누구를에 관해서는 생각하는지, 사람들, 장소 및 것 원인이 생각해 경향이 있다. 우리는 우리의 자부심이 우리가 실제로 개발하거나 창조한 무언가다고 생각해 경향이 있지 않는다. 전이의 일 안에, 그것은 우리의 근본적인 각자 심상 및 대응 자부심을 결정하는 다른 사람 아니다, 또는 과거, 상황, 상황 이. 우리는 그것으로 우리의 생각을 우리가 우리의 생활에서 일어난 사건에, 특히 일찍부터 준 의미에서 우리의 정서 창조하고. 의미해서 기계에게 대로 우리는 해서 및 가장 중요하게 포함하는 우리의 생활에서 모두에 우리자신 의미를 준. 우리가 사건을 준다 일찍부터 의미는 저희에 관하여 전부 이기 위하여 밖으로 해 경향이 있다. 사건이 그것 아닌 중요한 그러나 사건이 일어나는 동안 오히려 우리가 그(것)들에게 주는 의미 특히 어떻게 우리가 우리의 신원에 관하여 이기 위하여 그것을 밖으로 만든.
우리가 우리자신에 관하여 느껴 경향이 있는 방법 우리가 정말 그들의 창조를 책임진다 우리의 생각 우리의 감각 또는 정서를 및 똑같이 중요한 결정한다 는 사실을 주어, 우리의 자부심을, 총계는 변형시키기 위하여 우리가 어떻게 지금 및 이 일에 있는 세계에서 우리자신의 보거나 생각하는지 바꿔 저희에게 바꾸거나 혼자 우리의 책임이다. 우리가 우리는 정말 창조에 책임있고다 변형시키기를 동등하게 책임진다 자부심의 우리의 경험을 결정하고 이것인 현재에 있는 세계에 있는 개인으로 정의하는 방법, 우리의 각자 심상이다. 우리가 현재에서 우리자신의 우리의 정의를 바꾸거나 변형시킬 때 우리는 우리가 우리자신에 관하여 그리고 그것으로 현실과 생활의 우리의 경험 어떻게 일반적으로 느끼는지 바꾼다. 우리가 우리자신에 대하여 생각하는 무엇을 우리는 우리의 각자 심상의 진짜 저자 및 자부심이다 우리 무언가 또는 어떤 몸을 비난하는 것을 계속할 것이라는 점을 책임진다 우리는을, 그리고 우리가 그것을 얻지 않는 경우에, 생활에서 무력하고 막히게 남아 있으십시오. 방법의 질문은 실제로 대략 개인의 자부심을 바꾸거나 개량하는 가는 정신 건강과 탐닉 경기장에서 둘 다 전문가에 의해 많은 년간 토론된 것이다.
자부심은 몇몇 방법으로 개량되거나 변형될 수 있다. 그들을 개량하는 1가지의 방법은 자부심 전이의 나의 기사, 변형 조언 및 대화 윤곽으로 나타난 대로 전이의 일하기 위한 것이다. 그들을 개량하기 위하여 자부심은 이와같이 각자 그들에 존재하게 신념을, 생활에서 저희를 멈추고 과정에서 자기 자신을 위한 새로운 가능성을 창조하십시오 그것 제한해 되기 위한 것이다, 사는 것을 시작될 새로운 각자 심상 생활. 개인의 자부심을 개량하는 또 다른 방법은 긍정적인 긍정판단의 사용을 통해 이다. 자부심의 기초가 사람은 그 자신에 관하여 있는 생각다는 것을 주어, 빈약한 부정적인 자부심을 가진 개인은 그가 누구를 생각하는지 그에 관하여 부정적인 생각 또는 아이디어가 다고 믿고 있다. 개인은 그가 "쓸모 없거나" "충분히" 좋을과 그 결과로 빈약한 부정적인 자부심을 경험해 경향이 있을 것이라는 점을, 예를 들면 생각할지도 모른다. 전이와 변형 조언의 일 안에, 우리의 기초 또는 중핵에 있는 생각은 신념, 기본을 제한해 사람의 각자로 정의된다 각자 말한다 또는 우리가 누구를 생각하는지 우리는에 관하여 중핵 신념 이다. 이 중핵이 생각하거나 않는 한 사람은 그 자신에 관하여 있는 신념은 그 가난한 것 경험하는 것을 계속할 것이다 바뀌거나 변형되고 또는 이 부정적인 생각 본 결과로 부정적인 자부심은 일치하고 그들이 그들자신에 대하여 생각하는 무슨과 유효하게 할 생활 경험을 창조하거나 생성한다. 과 미래 그들을 단지 격추예상 거의 특정 미래인 그것이 과거에는 가지고 있던 대로 그런 인식과 감정적인 상황 생활을 주는 나타나는 것을 계속할 것이다.
긍정적인 긍정판단을 이용하는 것은 얼마나 사람 그 자신에 대하여 생각하는 변형시키기를 위한 아주 강력한 공구일 수 있고 그 결과로 개인의 자부심을 개량한다. 긍정적인 긍정판단의 일관된 사용은 그는 확실성으로 그들이고, 그의 각자 대화 안 음성의 기초 그리고 구조를 바꾸는 것을 시작하고 빈약한 자부심에서 긍정적인 자부심에 전이를 일으킬 것이라는 점을 사람이 누구를에 관하여 생각하는지 부정적인 신념을 변형시킬 것이다. 각종 방법을에서 이용하고 있는 동안, 긍정적인 긍정판단을 사용은 처음부터 끝까지 배달되거나 치료 이완 음악과 결합될 때 더 효과적일 것이다. 무슨 치료 이완 음악이 강화하기 위하여 하는 긍정적인 긍정판단의 효력이 개인을 위한 아주 편한 오디오 환경을 긍정적인 긍정판단의 언어에 훨씬 열리거나 암시하 되기 위하여 창조하기 위한 것이다. 치료 이완 음악이 두귀 오디오 음색과 결합될 때 긍정적인 긍정판단의 납품을 위해 창조되는 오디오 공간은 훨씬 나른하고 그 결과로 아주 강력하다. 치료 이완 음악의 유일한 유형 이용 이외에, 시타 알파 두귀 음색의 주입은 내정간섭의 이 유형의 성공을 위해 결정적이다. 치료 이완 음악 및 두귀 오디오 음색이 이런 식으로 결합될 경우 개인은 이완의 아주 깊은 국가를 경험하고 그 결과로 더 많은 것이기 위하여 긍정적인 긍정판단의 응접 그리고 최후 합격에 여십시오.
이것에 있는 긍정적인 긍정판단 내정간섭의 다른 어떤 유형의 효과적인 사용에 열쇠는 견실함이다. 사람이 빈약한 부정적인 자부심의 그의 경험을 생성하는 그를 누구이라고에 관하여 생각하는지 각자 심상 그리고 부정적인 생각은 그의 신념 체계에서 기초가 튼튼하다 이다. 많은 경우에 부정적인 각자 심상의 발달은 창조하기 위하여 년이 걸리고 반복적인 행동 확인을 통해 강화되었다. 일단 사람이 그를 계속해서 행동하면 창조하고 그 후에 진실하다 처럼 각자 제한 신념은 진실하다 믿으면. 이 겉으로는 기본적인 신념은 사람에게 진실한과 그 결과로 계속해서와 그들을 통해 그로 인하여 강화되기 위하여 행동이 위에 행동되기 때문에 나타날 것이다. 그 사람의 행동의 다량은 그는 다는 것을 계속해서 그가 누구를 생각하는지 유효하게 하기 위한 것일 것이다. 그들은 강화하는 지원에 행동 항상 지시되고 사람이 믿는 무슨을 유효하게 하는 것은 그에 관하여 진실하다. 그들에 필요한 복지와 건강은, 그들의 그런 전이 부정적인 것에서 기본적으로 긍정적인 기본적으로 것인에서 각자 심상 즉시 일어나지 않는다. 개인의 부정적인 각자 심상의 발달로 것과 같이, 개인의 순수 자연에 관하여 더 충분한 신념의 발달은 사람 에의한 일관된 반복적인 일을 필요로 할 것이다. 이 과정에 기본 개인이 완전히 그의 각자 심상의 발달과 또한 그것의 전이를 위한 완전한 책임의 그의 감을 받아들여야 한다 이다. 다르게 하는 것은 단지 그런 견실함과 반복이 있으면 않는 한 개인적인 감각만 무력할 것이와 정말 그에 의하여 또는 그녀가 욕망과 전이 단순히 일어나지 않을 생활을 창조할 수 없을 것입니다 남길 것이다.
나의 자부심을 강화하는 것은 효과적으로 개인의 생각의 바로 구조를 변형시키거나 신념이 세계에 본, 기본 아이디어 및 그가 그를 누구이라고 생각하는지 정의하기 위하여 그가 사용하는 언어 구조 있는 오디오 제품이다. 이 제품은 사람이 사람은 그 자신에 관하여 있는 아이디어를 또는 신념, 그의 안 대화의 바로 기초 또는 배경막 바꾸어서 매일 경험한다 각자 말한다 바꾸기 위하여 특별히 디자인되었다. 우리의 신원이 단지 언어이기 때문에, 사람의 마음에 있는 언어를 바꾸거든 그의 생활은 변형시킨다. 이 제품을 경청해서 개인은 그들의 생활을 바꾸기 위하여 그(것)들을 능력을 줄 50 긍정적인 긍정판단을 실행하거나 반복하는 기회가 있다. 변형 조언의 대화 안에, 말한 낱말에 긍정판단을 확약하는 것은 특히 반복적으로 행해지는 경우에 그것을 또는 진짜 이렇게 만든다. 개인이 그들의 몽롱상태로 낱말 및 언어를 선택해 자는 동안 조차 잠이 또한 사람의 마음이 가공 이에게 구조조정 또는 프로그램을 다시 만들ㄹ 것을 시작할 것을 허용하기 전에 긍정적인 긍정판단을 경청. 일관되게를 듣고 이 제품에 있는 긍정적인 긍정판단을 실행해서 개인은 그들이 생각하는 재정의하는 것을 시작되는 기회가 있어, 인 것에 부정적인 것에서 세계에서, 다는 것을 그들의 생활 동안 긍정 적이고 강화한. 긍정적인 긍정판단의 낱말 그리고 언어의 합격으로 개량한 각자 심상 및 그것 긍정적인 자부심의 경험 올 것이다.
나는 지금 사용해 나가 북쪽 Miami Beach, 프로리다에 있는 전체론 탐닉 처리 프로그램에 조언하는 모든 클라이언트와 가진 나의 자부심을 강화한. 약 및 또는 알콜 속국 문제를 누구가를 또한 경험하고 있는지 나가 사용한 클라이언트 전체는 아주 낮은 자부심이 있다. 나의 클라이언트는 만약에 그들의 생활의 많은 것에서 아주 낙담하 무동기 이어 경향이 있어, 그리고 특히 그들의 회복을 가진 각종 영역의 대부분 아닙니다 포함한. 숙제로 나의 클라이언트에게 줄 때, 나의 자부심 어떻게 생각하는지 바꾸고 강화의 일관된 사용은 그들자신 대해서 느끼는지 어떻게 개량한다. 개량한 각자 심상 및 강화한 자부심으로 나의 클라이언트는 그들의 생활에서 그리고 특히 그들의 회복으로 동기를 주게 된다. 사람이 낮은 자부심을 경험하는 것을 계속하고 그들의 생활 개량을 취하는 근본적인 인지 과정을 혼란시키는 아무 내정간섭도 없고 이렇게 다른 많은 것이 과거에는 이었다 12 단계 프로그램을 일하는 것은 무의미한 결국 완전하게 포기하는 인 경우에. 그들의 기본적인 구조를 바꾸지 않거나 변형시키지 않아서 각자 심상이 회복을 시작하고 결국 되돌아가는 개인의 훌륭한 백분율에 대하여 설명한다 나의 신념이다. 성공적인 회복에 근본적인 일은 이다 그가 그를 누구이라고 생각하는지 재정의하고게, 자부심의 그의 경험의 그의 각자 심상, 바로 기초 및 생활을 바꿀 수 있을 것입니다 개인을 위해 이다. 그는 다는 것을 개인이 누구를 믿는지 그가 하는 무슨, 그리고 그가 안으로 이고 다른 사람 세계에 나타나고 어떻게 결정할 것이다.
해리 Henshaw, Ed.D., LMHC www.enhancedhealing.com
Henshaw 박사는 보스톤 대학에서 인간적인 발달 그리고 조언에 있는 그의 박사 학위를 벌고 및 일리노이, 매사추세츠 및 프로리다에 있는 외래환자의, 주거 및 병원 조정에 있는 실행한 정신 건강과 약물 남용 프로그램 디자인했다.
Henshaw 박사는 미국 조언 협회 & 미국 심리학 협회의, 증명한 임상 관리자 및 일원 플로리다 주에 있는 허용한 정신 건강 카운슬러이다. 신경 언어 프로그램에서 훈련해, Henshaw 박사는 또한 플로리다 주에 있는 최면을 실행하고 가르치기 위하여 증명된다.
Henshaw 박사는 Hallandale 바닷가, 프로리다에 있는 개인 영업에서 또한 이고 변형 조언의 기술을 이용한다. 허용된 정신 건강 카운슬러 및 관리자로 그의 일 이외에, Henshaw 박사는 직업적인 공급자 및 공중에 의해 사용을 위한 일련의 오디오 helath 배려 제품을 개발했다.
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