빌드 스트레스 내성
동안 무료 - 비즈니스 잡지 Lancing, 철강 생산 회사에 대한 이야기를 쓰기에 할당됐다가 에너지 산업에 공급하는 파이프. 난 엄격한 스트레스 테스트를 실행하여 각각의 조각에 대한 호기심이었다 파이프. 하나의 절차는 "하이드로 테스트"참여 - 물 파이프 안에 미리 펌핑 - 압력에 도달했다 때까지 결정을 내렸습니다. 압력이 시간의 설정 기간 동안 유지됐다; 약점이나 결함이 파이프 인한 유출이나 물을 뿌려. 누수가 없을 경우 또는 버스트했고, 파이프 client.You에 배달을 승인했다 "나와 함께 할 강관은 무엇을 생각해야 하나요?" 당신보다 더 잘 깨닫게 할 수도있습니다. 그냥 아니에요 강철 파이프가 필요 충분히 합리적인 수준의 스트레스를 견딜 강해 져야합니다. 내면의 스트레스 내성 육성하여 가장 효과적인 스트레스 관리 strategy.The 스트레스 스트레스가 원인이있을 수있습니다 EquationWhat? 대부분의 단 한 사람을 구성하는 스트레스의 증상 -은 불안, 불면증, 우울증, 피로, - 건강 문제, 과민 반응과 분노 - 스트레스 circumstances.Circumstances에 따라 전적으로가는가 포함될 수있습니다 비난 스트레스는 방정식의 한 부분이고, 그러나. 또 다른 중요한 요소 난, "내부 응력 관용 뛴다고합니다."버스트 강철 파이프에서 물이 새는 또는 스트레스 테스트를하는 동안 발생하는, 두 가지 조건이 제시되어야합니다 : 강한 수압, 그리고 고유의 결함 또는 파이프의 약점. 이 결함을 pressure.Similarly 아래에 노출되는 경우, 스트레스의 증상들은 스트레스 상황과 내부 문제의 조합을 반영한다. 대부분의 사람들은 스트레스를 독점적으로 방정식의 첫 번째 부분에 초점을 - 자신의 상황. 하지만 내부의 문제도 성공적으로 ChoicesFirst stress.Evaluate의 증상을 정복하고, 해결되어야합니다 방정식의 첫 번째 부분 - 스트레스 상황을 평가합니다. 당신이 과도한 무의미한로 구동인가요? 만약 그렇다면, 왜? 당신이 필요로하는 모든 사람에게 모든 것을해야한다고 느끼십니까? 자기 - 가치가 다른가에 싸여있다 귀하의 성능을 위해 당신을 존경한다고? 귀하의 문제에 직면하지 않도록하기 위해서는 당신은, 바쁜 위기 - 지향적인 라이프 스타일을 만들어 졌을까요? 만일이 질문의 대답은 "예", 그건 당신의 바쁜 시간에 대한 소유권을 인수하는 되세요 라이프 스타일과 변경할. 슈퍼우먼 신화; 사람이 제목을 결국 신체적 또는 정서적 breakdown.You와 아마이 듣고 싶지 않아 대가를 치러야한다, 목표 불안에 시달리고 있지만, 질병, 피로와 스트레스 증상이나 다른 하나는 당신에게 생애 최고의 것들이 될 수있다. 결국, 거기에 무슨 스폰지 내부는지 알아내는 방법은 하나 밖에없는 - 당신이 찌그러지고합니다. 마찬가지로, 압력 과 시련의 감정과 정신적인 문제를 노출; 우리는 더 이상 그들을 묻을 수 있다고 그들은 존재하지 않는 것처럼. 그건 우리에게 당신을 스트레스의 증상을 앓고있다 건설적 changes.If, 제작을 시작으로 해방 이 시간의 대부분을 자신과 choices.Building 내부 응력 ToleranceNow "왜?"뒤에 당신의 라이프 스타일에 대한 평가가 선택, 시간, 스트레스의 두 번째 부분은 작업을 자세히 알아보려면 방정식 : 내부 응력 tolerance.Genuine 평화, 강도와 기쁨 상황과 아무 상관이 없어. 그들은 돈을 통해 발견되지 않을 수, 재산, 심지어는 인간 관계의 성공 또는 최고. 오히려, 그들은 하나님을 신뢰하는 사람의 예술을 마스터가의 삶에서 발산. 성경은 언제나 불안에 대한 검증된 치료법을 제공합니다 : "이 사람이 고가의 그늘에서 휴식을합니다 대부분의 쉼터에 도사리고 전능하신 주님. 내가 주님의 말할 것이다, 그는 나의 피난처와 나의 요새, 나의 하나님, 내가 누구를 신뢰 "(Ps. 91:1-2). 그 사람의 삶의 폭풍에서 피난처를 찾는 모든 사람 위에 하나님의 임재를 열망합니다. 피난처를 탈출하는 것이 아니며, 그것을 우리의 사정을 초월 평화와 신뢰의 내면의 상태를, 평화, 폭력 storms.In 가장 실용적인 조건의 중심부에서 보호를 제공하는, 하나님을 신뢰하는 것은 우리가 우리의 일상을 의미 걱정, 두려움과 그를 필요가있다. 매일 우리는 그의 지혜, 상쾌하고 grace.I을 찾는 데는 많은 시간의 내 상황이 불가능한 것, 또는 생각할 수있는 내 마음, 짓눌린 낙담 위협하거나 시간이 걸릴 나를 압도했다. 내가 하나님의 임재의 시간을 소비하지만, 난, "하나님은 모든 이해를 초월의 평화, 그리스도 예수 안에서 여러분의 마음과 마음을 경비한다"(Phil. 성경 약속의 힘을 경험 4시 7분). 하나님의 실패 결코 약속드립니다. 만일 우리가 우리의 욕망과 통제의 하늘 아버지를 대신하여 우리의 꿈, 두려움과 희망을 우리의 충실을 맡길의 가자, 우리의 평화를 찾을 것입니다. 우리가 초자연적인 지혜를받을 것이다 우리는 얼굴이 모든 문제를 다루고있다. 그의 강점으로 힘을, 우리의 비극이나 실패에 의해,도 또는 감정적으로 얼굴을 할 때마다 우리는 좌절하거나 trial.Inner 평화를 고민 아픈 우리가 될 것입니다 짓눌린되지 않을 것입니다 스트레스, 비극과 고통의 부재와는 아무 상관; 그걸 누구를 우리는 신뢰를, 다음 그림과 같이 할 수 story.An 예술 경연 대회에서 모두가 선전했다. 콘테스트의 주제는 "평화",하고 있던 상금은 가장 효과적으로 하루 peace.The 항목에 대한 묘사는 가수에게 도착 판단해야하고 수여 될 다양한 벽화 갤러리에 표시했다. 전형적인 장면은 작가의 묘사 조용한 연못에 떠있는 오리 serenely; 야자 나무 바다가 바람에 날려 부드럽게 포함; 달빛 다른 극명한 대조를 밖으로 서 lake.One 고요한 산 그림을 반영했다. 처음에는 주목, 아무것하지만 평화로운 듯했다. 폭풍은 어둡고 음산한 폭력 현장을 전개했다. 굽은 나무가 바람에 의해 a blustering했다. 거대한 파도 riverbank.In 혼란의 와중 떡갈나무 홍수로 위협했다 나무. 지점을 올려 놓고 그 아래에 둥지를했다;에는, 자신의 어머니, 세 아기 울새의 본문에 의해 보호를 평화적으로, 그들을 둘러싼 치열한 폭풍을 닭대가리야 잤군요. 그것은 원이 그림을 그렸다면 또한 이러한 아기 prize.You 울새 폭력 태풍의 중심부에서 평화롭게 휴식을 활성화 보안을 알 수있다. 확인의 하나님이 너희의 피난처 - 그리고 그는 어떤 폭풍을 통해 강한 남아 도보로 권한을 부여한다, 평화적이고 안전합니다. 그는 항상 자신의 상황을 변경하지 않겠지만 그는 Rushfeldt it.Judy에 대응하는 방법을 변경할 수있는 저자는, 스피커, 온라인 잡지 발행인 (http://www.LifeToolsforWomen.com)의 열정이 여기는 여성들이 그들의 꿈을 도달할 수 있도록 도와줍니다. 그녀의 최근 책, 당신의 꿈은 당신의 운명 - 당신의 열정을 각성하고 목적을 수행하기 위해 여성의 가이드, 만들기 캐나다에서 품질 서점과에서 사용할 수있습니다
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