오아시스를 만들어 자신만의 스트레스 컴뱃
스트레스와 불안을 조기 살 수있는 우리의 마음과 몸의. 효과적으로 함께하는 경우, 만성 스트레스를 처리하지 않는 우리의 심장과 면역 체계에 따라 배치할 수 부당한 스트레인 걱정. 그것도 우리가 할 수있는 분위기를하는 경향이 우리가인지 기능 장애와 부정적인 영향을 미칩니다. 우리가 진정 우리의 잘 향상에 도움을 줄 수 있으며 안전하고 편안한 장소 - 가졌되는 긴장과 평화 및 tranquility.Ideally, 창조의 감정을 생산할 귀하의 가정에 걸쳐 최고의 침착을 유도하는 분위기. 그러나 공간이 한정되어있다면, 당신은 아직도, 그것은 공간의 경우에도 겨우 구석이나 직장에서 입방에에 너의 자신의 오아시스를 만들 수있습니다. 8 쉽게 여기에있다 귀하의 개인 공간 zone.1 진정한 편안하게 사용할 수있는 방법. 고요한 소리. 당신이 좋아하는 음악, 음향, 기계와 물이 떨어지는 긴장과 긴장을 풀고 도울 수있다. 우리의 인식 능력을 즉시 변경할 필요가 들리 귀하의 mood.2 변경할 수있습니다. 식물 생활. 라이브 식물 평화로운 분위기를 연출합니다. 그들은 분위기와 실내 환경의 공기 품질을 개선하고 them.3 주위에 긍정적인 에너지를 유도했다. 부드러운 조명. 소프트와 조명 조절 진정 분위기를 만들 수있습니다. 그 밝은 전구,하지만 가혹하지보세요. 당신 space.4의 분위기를보다 효과적으로 제어할 수 귀하 조명의 밝기를 조정할 수있다. 기쁨의 냄새. 신선하고 즐거운 냄새 평화로운 장소와 시간에 전송하실 수있습니다. 창문을 열어 공기의 교류를 얻기 위해 사용하는 공기 청정기 또는 방취 향기가 당신이 가장 많이 찾을 pleasing.5를 생성할 수있습니다. 가구 배치. 일상의 요구와 행동에 맞게 최고의 가구 및 기타 항목을 놓으십시오. 물건과 함께 귀하의 공간을 나만의 행복 memories.6가 전수해. 편안한 텍스처. 베개를 사용하여, 자유투와 부드러운 자료 안락 지대를 만듭니다. 터치 feelings.7 우리의 감각을 우리에게 강력한 영향을 미치고있습니다. 자연 보호의 상징. 야외 껍질, 암석, 깃털, 나무와, 나뭇잎 etc.8 안으로 가져와. 자동 응답. 언제 당신이 긴장을 풀고 및 활성화, 그리고 볼륨을 내려 차례에 응답기에 필요합니다. 넌 항상 여부와 상관없이 그냥 호출하면 재충전하고 주위 환경의 제어를 반환할 수있습니다 talk.Take 준비 방의 구석이나 직장에서 책상. 당신도 당신을 푸는 데 도움이 여행을 할 때 다음과 같이 사용할 수있습니다. 고객님의 개인 오아시스를 작성함으로써, 좀 더 편안한 휴식과 젊어보 수있을 것입니다. 몇 가지 변화가있을 수있습니다 모두 당신 자신, 평화, 진정 힘이과 북아 일 inspired.Monique 길버트, B.Sc.을 내리는 데 필요한 개인 건강, 영양 & 라이프 스타일 코치, 공인 개인 트레이너 / 휘트니스 카운셀러 및 저자이다. 로 이동 www.MoniqueNGilbert.com 모니크의 개인 코치 program.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  © 모니크 북아 길버트 - 판권 ReservedAuthor 바이오 대해 자세히 알아보십시오. . . 모니크 북아 길버트, B.Sc. 자연 건강, 영양, 피트니스, 체중에 지침을 제공했습니다 - 손실 및 스트레스 관리를 1989 년부터. 그녀 코칭 프로그램과 저술을 통해, 모니크 동기와 방법을 개선하기 위해 잘 - 가르치고,되고 활력과 균형 잡힌 영양, 신체 활동하고 건강한 생활과 함께 스트레스 - 무료로 장수. 더 많은 정보를 원하시면, 그녀의 웹사이트를 방문 http://www.MoniqueNGilbert.com에 *********************
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
