stressless 라이프 스타일을 선택하십시오!
stressless 생활? 아주 말하는 건 쉽지. 그러나 너무 중요합니다. 우리의 건강을 우리가 # 1 우선되어야합니다. 우리 모두 알고있어, 아직도 우리는 지금 질병 목록에 대해 아직은 다른 직장 동료를 계속 듣게 되네요 몇 주간의 도서와 스트레스 관리에 가득 서점 come.The합니다. 하지만, 우리가 스트레스를 관리해야하거나 감소? 스트레스와 났을 요구가 변경 될 라이프 스타일의 두 가지 매우 일반적인 증상입니다. 변경 사항을 3 단계 : 1 장소를 취해야합니다. 우리 사회 2. 작업 3의 판매 장소. 우리의 개인적인 lifeThe 레벨 3, 우리의 개인적인 삶, 하나의 우리가 가장 쉽게 변경할 수있습니다. 하지만 우리는 또한해야합니다 노력에 대해 가지고 우리의 직업에 대한 변경 / 학교와 사회가 우리의 건강에 대한 책임을지지 않습니다 계속 주장. 물론, 거기에 우리가 질문을하기가 쉽지 solutions.Back 위치 : 우리가 관리해야하거나 스트레스? 개인적으로 난 싫어 단어 ""관리할 수있습니다. 그것은 그것에 좋은 반지를 가지고 있지 않습니다. 나를 위해 매우 열심히 노력하여 상황을 해결하려고처럼 들리 관리할 수있습니다. 난 내 눈을 감고 볼이 좀 피곤 여자는 무거운 쇼핑백을 들고 계단. "나"관리거야, 그녀가 말하는 그녀의 마음을 무겁게 파운드. 난 그 여자가하고 싶지 않아. 그리고 어쩌면 전혀 스트레스를 전문가들이 관리하는 단어 "를 사용하여 무슨 뜻이 아니다"입니다. 하지만, 난 아직 단어를 선호 ""줄일 수있습니다. 우리가 스트레스를 줄이기 위해 많이 할 수있는 개인적인 차원에서. 또한이 완전히 줄일 수없는 스트레스입니다. 그럼 우리는 어떻게 관리하는 법을 배워야 해. 당신의 상사를 선호하기 때문에 수도하지만, 조심 해요 당신 하면 줄일 수 있다고 관리! 그것은 우리가 현대 사회에서 스트레스를 관리하는 미덕이되고있다. 완벽한 직원, 완벽한 파트너 또는 완벽한 부모가 되려고 노력하지 마십시오. 하면 줄일 수, 관리하지 않습니다. 시작 불필요한 스트레스를 줄이고, 다음과 방법으로 귀하의 일반적인 health.Ingela 버거는 좋은 데 필요한 관리 방법을 알아 봅니다 욕망을 격려하기 위하여 밖으로 자신의 인터넷 사업은 2003 년 라이프 스타일 계획 시작 그리고 다른 개인적인 건강 및 라이프 스타일을 이루고 자신의 꿈을 현실로 만들 것을 권장합니다. Ingela, 그리고 연극 감독 리더십 심리학, 예술, 역사를 공부하고있다. 몇 년 후 미술 작업 전시와 연극 그녀는 이제 다시는 학교에서 건강과 라이프 스타일 컨설턴트되고있다.
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