직업 긴장
사람은 더 일요일 밤에 편두통 두통이 있는 것, 그리고 증훅옹격하 같이 심장 발작 그리고 심혼의 비율이 월요일의 이른 시간안에 아주 높은 것과 통계는 우리들에게 말한다. 이것은 무엇을 우리들에게 말하는가? 아마 저 사람은 월요일에 그들의 일에 가기 두려워하고 있다? 어쩌면. 그러나 이것을 위해 다른 이유 마찬가지로 있는다. 우리가 예기하지 않았다 고 이십년전에 우리는 작업환경안에 변화가 일어날것을 보았다. 사용된 최신유행 기간은 소형화 이었다. 의 동일 분량을 일하는 더 적은 사람. 행정관은 그들의 직업을 매일 잃었다. 상부 관리 일 발견안에 전문한 기관을 뛰어오르는 발견하는 고용의 신형. 작업환경안에 혼란 있고 사람은 그들의 일에 관하여 미심쩍게 느낀것을 시작했다. 기사는 지적해 우리는 모두 우리의 일생안에 1개 이상 일이 있을 고에 나타난것을 시작했다? 더 이상 직업 보장 있을텐데? 조차 교육된 대학 이던 그들을 위해.
작업환경안에 긴장은 지난 몇십 년에 증가했다. 거기서의 직업 긴장은 이다 긴장의 쇠약하게 하는 유형의 한개 이을 수 있는다. 과로 매니저는 더이상 긍정적인 방법안에 그들의 직원을 인정하는 시간이 있지 않는다. 불경과 무례함은 몇몇 사업안에 큰 태도 문제의 2개 이다. 노동자와 존XX더d넜의 손실 있는다. 사람은 그들의 일안에 고립시키고 받쳐지지 않 느낀다. 이것에 파트타임 배척한 노동자의 추가를 추가하십시요. , 다만 아래로 이렇게 많은 교대, 이득을 돌n것을 허용하는 고용주의 변덕에 외침에 있어야 하고 빈번하게 임금을 낮춘다. 얼마 돈이라고 각 달 들어오기 있을 것이다 까 이 사람이 알고있지 않는 것을 이것은 의미한다? 그들은 다른 파트타임 일 맡는것을 해본다? 그러나 동일한 것은 사실인다. 아래로 이렇게 많은 교대 있어야, 등등을 돌n것을 허용하는 다만 외침에 한다. 너는 문제를 본다. 고작 살는 불안한 방법 이다. 아무거나를 위해 계획하 이것은 결코의 긴장을 창조하지 않는다. 그녀가 샤워안에 이을 때 그녀가 팔 범위에 그녀의 셀룰라 전화를 지킨다 것 을 지인은 나에게 말한다.
해리스Interactive가 잘 해내는 미국 작업환경 투표안에 10 분의 1 연례 태도에 따르면, 작업환경 긴장은 명확하게 위로 이다. 그들의 결과의 어떤은 이것을 지원할텐데. 그들의 육체, 감정적인 복지가 일에 의하여 부정적으로 영향을 미치고 있다 고 일 압력이 그들의 가족 또는 개인 생활에 방해한다 고63%할말 및60%할말. 스트레스 관리는 큰 문제 이다: 노기 또는 긴장을 처리하기 위하여 그들의 작업환경안에 사람은 처리 노기 및 긴장안에 도움을 필요로 하는 고 생각하는52%할말, 그러나55%할말은 그들의 회사 어떻게에 훈련을 제안하지 않는다. 그들의 협력자는 단단하다 긴장에 만기가 되는과 함께 얻기 것 을 그들이 느끼는35%할말.
이 투표를 했다 미국에서 수여했다, 그러나 동일한 결과는 여기 얻을 수 있었다. 우리 할 수 있는 무엇이 우리의 자신의 사무실안에 긴장을 싸우는것을 돕 위하여, 이렇게. 우리는 인정하, 내용안에 긍정적 이는 익명 주를 남겨둘 수 있는다. "너 있음을 위해 너를 감사하십시요? 나의 일이 "너에 의하여," 너 진짜로 도움이 되었다 빛난다? 감사는!" 또는 우리는 약간 어리석음을 도입하, 우리의 책상에 몇몇 재미 품목을 둘 수 있었다. 나는 통풍이 나쁜 말하는Eeyore이 있는다 그는 미소와 웃음을 반드시 이끌어낸다. 나는 좌절시킬 일이 있을,Eeyore에는과 나는 대화가 있는다. 웃음 클럽ande방출을 그 언d오r핀s, 세로토닌 결합하고 너의 면역 계통을 동시에 밀어주십시요. 웃음 클럽이 너의 것이 아니면, 가정을 위해 재미있은 영상을 세놓으나 일하십시요. 농담 책, 또는 유머 상자를 창조하십시요. 풍선을 사고 누구에 그들에게 익명으로 책상을 남겨두십시요. 재미있은 긍정적인 동기 따옴표를 설치하십시요.
많은 회사는 그들의 직원을 위해motivator과 정취 안정제로 재미를 사용한다. Westjet항공은 이것으로 알려져 있고 나에 고 일하기 위하여 가는 그들의 직원 정당한 사랑 말된다. 회사는 그들의 직원을 위해 파티를 열 많은 방법안에 그들의 감사를 보인다. 일하기 위하여 가 도록 그것에게 재미를 만들는 회사는 그들의 직원에서 그들보다는 더를 빼낸다.
우리가 존경과 감사에 일에 대우하, 조금 재미안에 섞, 미소하, 감사한것을 배울 수 있으면, 다만 우리의 평일의 긴장을 편해진것을 돕. 좋을 것이 무언가의 처음 이을텐데.
CaroleFawcett은Okanagan아름다운 골짜기안에 살n다 안으로B.c. 그녀가 스트레스 관리 고문 및 웃음 치료 전문가 이는. 그녀는http://www.afunnybusiness.ca에 발견될 수 있는다
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