작업환경에 있는 긴장
당신은 왜 아주 바쁜가? 당신은 진짜로 너무 많은 일이 있는가? 일을 얻는 것을 당신이 당신의 생활에 무엇이든에 관하여 다만 희생할 당신에게 중요한 이렇게 일되는가? 비록 그것이 당신의 건강 및 당신 관계를 희생해서 이더라도? 작업환경에 있는 긴장은 많은 요인에 나의 경험에서 나가 그것이와 그들의 시간을 편성하는 그들의 무능력 인 많은 사람들을 위해 찾아냈다 그러나, 기인할 수 있다. 그들에는 또한 어려움이 "아니" 밝히는 없다. 또는 더 나쁜 아직도, 당신은 일 중독자일지도 모른다.
당신은 일 중독자인가?
이상의 50 시간이 당신에 의하여 일하는가 주?
당신은 일에 관하여 꿈꾸는가?
당신은 당신을 계승하는 것은 대부분의 시간에 늦게 작동해야 한다 느끼는가?
당신은 당신의 자신의 가정에 있는 낯선 사람인가?
당신은 끊임없이 당신이 항상 일하고 있기 때문에 가족과 사교 활동을 놓치는가?
당신은 계획하고 당신 보다는 더 많은 것을 착수하기 위하여 40 시간 일 주에서 끝낼 수 있다?
당신은 당신이 일하지 않을 때 지루하게 해 얻는가?
없는 가족 및 사교 활동은 일 때문에 피할 수 없는가?
언제 휴일에 당신을 체크 당신의 전화 메시지 및 전자 우편 끊임없이 하는가?
당신의 점수
더 중대한 예 응답의 수, 더 가깝다 당신은 일 중독자의 프로파일에 맞기에? 당신이 질문의 반 보다는 더 많은 것에 그렇습니다 응답하는 경우에는, 그것은 당신이 당신의 건강을 잃기 전에 주식을 가지고 가는 시간, 가족이고 당신이 당신의 심혼에 가깝고 그리고 귀중하다 붙드는 모두.
Stocktake를 하십시오
당신이와 당신의 역할의 중요성 하는 무슨을 평가하십시오. 당신은 당신이 안으로 둔 그 장시간 전부 동안 평가되는가? 그것은 당신의 소득에 진짜로 효과를 내는가? 작업환경에 있는 긴장은 당신의 상상의 figment인가 또는 진짜로 당신이 일로 당신의 개인적인 생활을 취급하는 것을 피하도록 당신의 생활을 채우고 있다 는 사실인가?
게리의 이야기
우리의 코치 회의 중 하나에서는, 게리는 그가 대부분의 일 7.30 a.m에서 7.00 p.m.에 일했기 때문에 그는 그의 사회적인 원형을 확장하고 싶 그러나 시간을 없었다는 것을 저에게 말했다. 그는 그가 수년간 이것을 하고 그것을 "규범 그의 직업에서"이었다는 것을 말했다. 그는 작업환경에 있는 긴장이 그의 동료의 많은 것을 위한 중요한 관심사이었다는 것을 말했다.
왜에 관하여 심문하기 것을 이 어리석은 시간을 일하는 표준 절차 인지 나가 그를 계속하기 때문에, 그는 이 신념에 굴복한 그 동료가 전부 아주 불행한 개인이었다는 것을 깨달았다. 대부분은 다만 그는 이곤에 집으로 가는 아무도가 있었는 처럼 이혼되었다. 그들은 외로움을 피하는 방법으로 일을 이용했다.
게리는 그가 그 관계 주의하지 않았기 때문에 이혼되었다. 그는 7.30 오후에 대부분의 밤 집으로 도착하고 그의 아내는 그 교통 성가시게 하지 않을 것입니다. 그녀는 그들의 2명의 젊은 소년을 보살피고 그들의 필요를 충족시키는 바빴다. 그 밤 그 시간에 그의 아내는 자기 위하여 아이를 두고 있었다.
게리는 이미 잠든 없어 경우에 그(것)들을 이야기 읽을 것입니다.
그는 그 중요했던 모두에 없었다 밖으로.
불행히도 게리는 그 자신에 때 맞추어 그리고 위로 걸린 일에 "씨 Important"인에 일어나지 않았다. 그는 따른 이혼을 가진 비싼 값을 지불했다.
키우는 것은 농담을 한다
소년"를, Stephen Biddulph 기르는 그의 책에서는 명백하게 "국가: 당신이 일상적으로 55개를 일하는 경우에 60 시간 주, 여행 시간을 포함하여, 당신은 아빠로 다만 그것을 자르지 않을 것이다.
그는 말한다: 당신의 아들은 생활에 문제가 있고 그것은 당신에게 아래로 있을 것이다.
마지막 낱말
당신이 심각하게 당신의 생활에 수정하고 싶은 경우에, 행동을 지금 취하십시오. 혼자서 하는 것은 너무 단단한 경우에, 차를 얻으십시오. 당신이 일벌레인 경우에 당신의 오래된 습관을 끊고 새로운 행동을 주입시키기 위하여 시간이 좀 걸릴 수 있다. 방법을 계속해서 가 잃은 보다 적게 일해서 가 얻은 모두와 모두를 모두가 당신 가지고 있던 후에 당신은 이다.
저자에 관하여
로렌 Pirihi는 호주의 개인적인 생산력 전문가 및 주요한 생활 차이다. 사무실 Organiser가 소기업 소유자 및 매니저를 보여주기를 전문화하는 그녀의 사업, 일에 편성해 얻는 방법 그래서 생활을 보내서 좋다! 로렌에 의하여 또한 일에 살아나고 번창하는 동적인 스피커이고 생성했다 많은 제품이를 포함하여 "방법!"
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