응력 제거에 5개 단계
다만 통과한 주에 관하여 생각하기 위하여 순간을 걸리십시요. 저녁식사를, 집을 청소하는가 위하여 만들는가 위하여, 서두르는가 연습의 각 종류에 너의 아이를 몰는가 장시간의 너의 첫번째 생각은 일에 상상할 수 있고는가 세탁물을 하고는가, 진공 청소기로 청소하고는가 설겆이하는가? stress-induced불안으로 이제까지 전에보다는 오늘 바쁜 세계, 더 그리고 여자 더안에 고통받는 어떤 경이 이는가?
너가 너의 육체에 수시로 있으면 효력 긴장에 고투 발견하고 감정적인 복지가 응력 제거에, 뒤에 오는 5개 단계를 따르면:
1. 그것을 인정하십시요. 그것은 간단하게 소리가 난다, 그렇지? 조차 무익하게 소리가 난. 그러나 무언가가 너를 밖으로 압박하고 있는 것을 너자신에게 승인하기 위하여 순간을 걸림것은 그것의 시키기안에 첫걸음 간다 이다. 여자로, 우리가 더 수시로 맡는 것을 학문은보다는 우리 취급할 수 있는다 보인다. 여분 활동이 둘 고 인정해서 좀더 이미 열이 있는 생활양식에 긴장을 추가했다, 너는 찬부양론에서 균형을 잡, 너를 위해 우측 이는 결정을 내릴 수 있는다.
2. 안마를 얻으십시요. 위에 너의 생일 명부를 둔것을 나는 그 호사스러운 의!무언가가 이)hunky스위스 여성 안마사와$200의 안마의 한을 의미하지 않는다 (그러나, 그러나 남편과 남자 친구가 제공에 중대하다 고 의 근육 이완 문지름의 종류 압박하 구호. 그리고 과소평가하지 말라 이들을 얻기안에 수회의 힘을... "너가 10 분을 위해 나의 발을 문지르면, 나15을 위해 의지...[선택의 삽입 즐거운 활동]." 남자는 저항할 수 있지 않는다!
3. 웃음. 너는 다만 너의 두목에 거대한 논쟁이 있었다. 너가 임신 아직 이으면 묻고 너의 어머니는 세번째로 이 주를 불렀다. 벽에peeing의 그의 거주를 토론하라고 너의 아들 교사는 너를 안으로 불렀다. 너가를 극복하 압박될 때, 너가 고에 조차 가장 작은 등쌀은 1개의 추가한 압력 보일 수 있는다. 이렇게 그것에 관하여 잠시 동안 잊으십시요. 좋은 친구 또는 가족 구성원을 움켜잡고 재미있은 연속 코미디를 함께 보십시요. 또는 낭만주의 희극. 또는 만화. 재미있은 페이지를 읽으나, 재미있는 농담을 나누십시요. 너가 실소하면 좀더, 정취 강화 너에 의하여 생성할 것이다 언d오r핀s!
4. 잠. 잠의 8 시간에게 각 밤을 얻지 않는가? 너는 일 것인다. 너가 일하기 위하여 안으로 이끌l 경우 생활이 너에 저 일 던진 무엇이건을 취급하 너가 이미 소진되면, 너는 보다 적게 할 것 같을 것이다. 너는 작은 아이들이 있으면, 밤으로 잠것은 너가 있지 않는 사치품 보인. 30분을 위해 정당하면 비록, 그들이 경우의 오후동안에napping시험. 그것은 너의 정취, 너의 긴장 수준, 및 너의 끈기를 위해 경이를 할 것이다.
5. 애지중지하십시요. 제작이 너 좋게, 너를 위해 무언가 단 느끼는 무언가를 하십시요. 모두가 잠들어 있은 후에 그것에 새로운 로맨스 소설 및 컬을 매점하십시요. 정원, 스크랩북, 페인트는, 쓴다. 너에게 기쁨을 가져온다 무엇이건이 하십시요.
잘 그런 열이 있을, 바쁠 세계안에 살의 긴장을 극복하 의 위에 개설된 기술의 시험 것 또는 모두 및 너는 빠르게 발견할 것이다.
레이스 야만인은 다수 관능적인 로망스어 단편 소설, 소설 및 중편소설의 저자 이다. 허구의 그녀의 기사 그리고 일은 여자 문제점과 관계에 수시로 초점을 맞춘다. 더를http://www.laceysavage.com에 대략 레이스이라고 알아내십시요
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