심혼 효력: 너의 건강이 음악에 의하여 영향을 미치는 까 라고에 관하여 깜짝 놀라는 새로운 정보
닥터와 기술공이 세심하게 그들의 생활력 징후를 측정하는 그들의 주위에 공중선회했다 대로, 젊은 24개은 헤드폰을 통해서 주의깊게 선택한 음악을 듣는 대학 실험실안에, 건강한 시험 대상 조용하게 놓는다. 학문은 빠르게 그들의 정상적인 일상 생활에 돌려보낸 주제 종결하고. 그러나 연구원이 자료로 체로 치는 시작하는 때, 새로웠던 관심을 끌는 무언가는 나온것을 시작되었다.
음악이 강력한 이완 공구 이는 것을 우리는 얼마 동안 있어있었다. 음악은 불안 수준, 저혈압 및 심박수, 및 변화 긴장 호르몬 수준 줄일 수 있는다. 너의 호흡이 그것에 의하여 영향을 미치고, 근육 긴장을 감소하고, 언d오r핀 수준을 증가하고, 너의 면역 계통을 밀어준다. 음악의 효력은 그래서, 병원 수술을 기다려 환자안에 긴장을 감소하는 세계 사용 음악의 주위에 강력한 이다.
우리의 건강을 영향을 미치는 지금 음악의 힘에 새로운 증거 있는다. 음악이 너의 심박수를, 호흡하고, 혈압 변화하는 것을 이탈리아Pavia의 대학에 연구원은 최근에 확인했다. 그러나 그들이 그들의 자료를 분석하는 때, 무언가를 새로웠던, 아무도가 발견한것을 예기했었던 무언가 발견했다.
박사Bernardi과 그의 동료는 음악의 사용을 확장하기에 흥미있었다 내과 환자안에 긴장을 감소하는. 여기 그들의 실험이 일한 까 라고 있는다: doc은 5 분을 위해 24명의 시험 지원자 (12명의 음악가 및12명의 무 음악가)의 생활력 징후를 기록했다. 그때 지원자는 무작위 순서안에 음악의 6개의 다른 작풍을 들었다. 무작위 2 분 쉼은 음악 각 곡안에 삽입되었다.
여기 그들이 발견한 것 있는다: 음악 박자에 의하여 증가되는 심박수, 혈압 및 호흡은 단식한다. 느린 박자는 그들을 감소했다. 매우 표준 재료. 그러나 이와 반대로 sXX거r: 음악의 작풍 및 지원자 개인 음악 특혜는 모두에 효과를 내지 않았다. 중요했던 유일한 것은 박자 이었다.
음악이 고아하면 그것은, 비난,techno, 낭만주의 또는 인도raga중요하지 않았다. -- 음악이 빨랐나 느렸다 단 1개의 것은 그들의 심장혈관계통에게 효과를 냈다. 너는 그것을 좋아한다, 너는 그것을 너의 건강을 영향을 미치기 위하여 가고 있다 선택했다, 너가 듣는 음악 것을 이것은 의미한다.
더 있는다: 음악 선택사이 침묵하는 쉼동안에, 시험 대상 생활력 징후는 어떠한 경우에는 음악의 앞에 더 건강한 수준에 안정시키는 정상에, 돌려보냈다. -- 빠르나 느린 음악의 어떤 종류를 듣것이 -- 너의 심혼을 유익할 수 있었다 것과 이것이 건의한다 것 을 연구원은 말한다.
음악가가 무 음악가보다는 효력에 더 과민했던 고가 마지막으로, 학문은 발견했다. 음악이 감속할 때 음악가는 이완하는 음악에 시간안에, 빠른 통행동안에 경보에 호흡한것을 되, 배울지도 모른다. 이유, 돕을 위해 좋은 처방전이 유지한다 무엇이건을 너의 심장 혈관 건강은 음악 레슨을 가지고 간것을 이을 수 있었다.
저자에 관하여:
예술 선반공은 이완 상업 중심지의 음악가 그리고 창조자 이다. 너의 자신의 실험하고 싶으십시요? 넘어서http://www.relaxationemporium.com/music.html.Join에 우리의 우송 명부를 이끌십시요 & 2개의 자유로운 노래 다운로드 -- 것 느린 (분당 고동60의)과 더 빠른 것에 즉시 접근을 얻으십시요 (분당 고동 100개의). 너의 몸이 구타에 반응하는 까 라고 알아내십시요!
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