긴장 연구 싸우 또는 비행 응답
1932년에,Walter대포는 긴장에 가장 이른 연구의 어떤을 제안하고 "싸우 또는 비행" 응답의 이론을 설치했다. 유기체가 충격을 경험할 것이다 위협을 감지할 때, 그것이 살아날것을 돕 호르몬을 것 을 풀어 놓아서 즉시에 반작용한다 것을 그의 일은 시험했다.
인간과 다른 동물안에, 이 호르몬은 더 중대한 속도 및 힘 고려한다. 심박수와 혈압 증가, 중요한 근육을 지원하기 위하여 산소 및 혈당을 더 전달한.
땀남것은 더 나은에 냉각한다 근육 및 그들을 능률적 남아 있는 허용하기 증가한다. 거기서 무엇이든 손상되면 실혈을 감소하기 위하여 혈액은 통제된다. 호르몬은 위협에 모두 그밖에의 배타에 우리의 주의를, 집중한다. 이것의 모두는life-threatening사건 살아나는 높게 한 능력을 명령한다.
의외 우리의 목표를 좌절시키는 무언가 또는 무언가에 직면한 때 우리는 또한 이 동일한 반응을 방아쇠를 당길 수 있는다. 위협이 작으면, 우리의 응답은 똑같이, 우리 스트레스가 많을 일의 많을 다른 주의 산만사이에 스트레스 요인을 주의하지 않을지도 모르지 않는다 이을 것이다.
생존 형태로 봄에 몸의 이 동원에는 또한 부정적인 결과가 있는다. 우리는 흥분하기 쉽고, 염려하고, 흠칫하 성급하에 된다. 이 국가는 효과적 이는 우리의 능력을 감소할 수 있는다. 진동과 타격 심혼에, 우리는 통제되는 특기를 실행하게 그것을 곤란한 발견할 수 있는다.
생존에 우리의 초점의 강렬은 많은 근원에서 정보를 인출하는 우리의 능력에게서 가지고 간다. 좋은 결정을 내린 우리는 우리가 더 사고를 일으키기 쉽 보다 적게 고가 발견할 수 있는다.
생산적 이을것을, 우리의 날마다 생활은 평온, 합리 적이고, 통제되는 및 사회적으로 과민한 접근이 요구한다.
우리의 싸우 또는 비행 응답을 통제하 우리는 필요로 한다; 그렇지 않으면, 우리는 가난한 건강 및 소모같은 문제를 나중에 있을 수 있는다.
저자에 관하여:
마이크Lindsey은 건강 위치, 건강한 뉴스를 달린다. 스트레스 관리와 응력 제거에 정보를 위해 위치를 방문하십시요.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
