7개WaysYou은 너의 기억을 개량할 수 있는다
의혹없이, 운동은 건강하게 체재하는 효과적인 방법의 한개 - 육체적으로, 정신으로, 그리고 감정적으로 이다. 운동이 개인의 육체적인 양상에 직접적으로 관련시켜도, 감정, 정신 이득은 그것에서 똑같이 파생될 수 있는다.
근육 질량이 운동에 확인되는 동안, 기억 보유는 정신 운동에 확인된다. 이것은 따옴표, 시 또는 노래, 트럼프패, 및 하찮은 추적 암기하는 십자말풀이를 응답해서 가능하게 한다.
모든 이 재미있는 게임 그리고 읽을 거리는 마음을 위해 공구를 운동하고 있다. 이 것이 재미를 위해 1 차로 디자인되어도, 그들의 이차 목적은 마음 기억 보유를 강화하는 이다.
기억 보유를 실행하기의 다른 방법은 생각해서 일 끝난것을 필요로 하는 활동의 계획을 쓰기안에 두기의 대신에 이다. 이것이 쉽게 하면, 너는 몇 일에 조차 너의 계획을 기지개할 수 있는다.
이 다른 끝을 사려하십시요:
긴장에서 구호하십시요 - 너가 긴장의 밑에 이을 때, 너의 몸은 각종 증후를 보인다. 좌로 다른 것 특별하게 새것을 생각하는 너는 감정적으로 교란해 되고 너의 마음은 방 선취되고, 이렇게 거기서.
그런 까닭에, 너는 너의 마음떨어져 긴장을 내리, 이완 기술을 이용해서 풀어야 한다. 운동은 너의 긴장을 제거하는 제일 방법의 한개 이다. 그것은 다른 건강 수당의 짐에 또한 온다.
것에 동료 - 너가 너의 마음에 오는 첫번째 것에 누구 또는 무언가를 회합하는 까 그 안에서 협회 기술은 것을, 사람 생각하기의 오래 되는 방법, 이름, 수, 및 다른 사람 이다.
우리들안에 고유하기 보이기 때문에 일 제일 기술 그러나 그것 아직도 이. 여기 너가 수에 회합할 수 있는 10의 품목, 것 에 10의 명부는 있는다:
1개 - 나 (1 사람)
2 - 단화 (쌍 들어온다)
3 - 나무 (운)
4 - 테이블 (4개의 다리가 있는다)
5 - 손가락 (1개의 손은 5개의 손가락을 비치하고 있다)
6 - 지팡이 (5,6은 지팡이를)
7 - 난쟁이 (눈 백색과 7명의 난쟁이)
8? 셀룰라 전화 (너가 열려있을 그것을 튀길 때, 제 8) 보기
9 - 트럼프패 (운이 좋은 9)
10 - 인도 사람 (10명의 작은 인도 소년)
그림에 성냥 이름 - 너는 언제 누구, 너에게 발견하는가 그의 이름을 생각하는가 곤란한가 도입되는가? 저것은 할 것 같은 케이스 이을지도 모른다. 그런데, 사람 얼굴은 쉽게 잊지 않았다.
너가 저 사람을 다시 우연히 만나면, 생각한 너가 첫번째 것은 그의 얼굴 이다; 그러나 너가 그의 이름을 생각하지 않을 고 할 것 같다. 너는 또한 너가 사람을 전에 만난 곳에 잊을지도 모른다.
이것을 해보십시요: 새로울 누구가 너에게 도입될 때, 그를 생각한 너에 사람에 무언가를 - 다음에 너를 생각하는 사용할지도 너가 대회 모른다 개인에 다르나 두드러진 무언가 확인하십시요. 보기는 얼굴, 큰 코, 또는 무성한 머리안에 두더지를 포함할지도 모른다.
사람을 이름으로 부르십시요 - 이름은 자기의 귀에 가장 감미로운 소리 이다. 너가 그를 만날 첫번째로 유명한 누군가를 반복함것은 너의 기억 잠재 의식으로 사람 이름을 확약하고 있다. 너의 첫 만남다음에, 그의 이름을 때때로 되부르십시요. 이것은 너의 기억에 사람 이름의 보유를 강화한다.
무언가를 되부른것을 해볼 때 너는 생각할 그러나 너의 혀의 끝에?it's은? 이완될 것이다 시험과 너 더 쉬울 것이 그것을 되부를 것이다.
무언가를 되부른 그것으로 보유 성공의 너의 기회를 줄이는 긴장의 밑에 너를, 둘 것이다.
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