아이 요가? 모든 재미는 무엇 대략 이는가?
많은 성인은 요가를 채택했었다, 그러나 요가는 아이들과 동일한 인기로 얻지 않았다. 아이 요가는 같은 성인에게 하는 아이에게 동일한 이득의 많은 것을 제안할 수 있는다.
요가는 무엇을 너의 아이에게 제안하는가 수 있는가?
더 건강한가 몸? 유년기 비만은 상승에 있고 그것을 위해 주원인의 한개은 아이가 오늘 충분히 이동하지 않는다 고 이다. 요가는 좋게 느끼고 그들이 좋게 볼것을 돕 방법안에 그들의 몸을 이동한 시작될 것이다 아이들을 위해 강력한 기술 이다. 너의 아이가 정상적인 무게의 이으면 비록, 요가는 그녀가 더 강한, 이익 내구시간 및 융통성이 될것을 돕l 수 있는다. 너의 아이가 다른 스포츠안에 관련시키면, 일정한 요가 연습은 중대한 교차 훈련 활동 이고 그가 상해의 위험을 감소할것을 돕l지도 모른다.
긴장을 통제하는가 능력? 오늘 아이들은 거대한 긴장의 밑에 이다. 그들은 수시로 계획되는 정상 이다, 학교안에 거친 경쟁을 직면한다, 동료 집단으로부터 받는 압력을 다루어야 하고, 세계안에 그들의 길을 찾는것을 해보고 있다. 이 조합은 아이들을 압박해 밖으로 되는 일으키는 원인이 될 수 있는다. 요가는 이완하기 위하여 어떻게 너의 아이가 배울것을 돕l 수 있는다. 호흡해 그녀를 통제하고기 위하여 그녀의 연습동안에 이완하기 위하여 너의 아이가 어떻게 배울 때, 그녀가 도전적인 상황을 조우할 때 그녀는 그녀의 세계에 그때 이것을 적용할 수 있는다.
증가되는가 자부심? 요가는 비경쟁 활동 이다. 그러나 (특별한 그가 오래 되는 얻는 때) 그것은 너의 아이에게 도전 자세를 지배하는 능력을 제안한다. 너의 아이는 하기없이 그의 증가 능력에 관하여 좋게 느낄 수 있는다 고민해야것을 그가 모두에게 비교하는 까 라고에 관하여. 성공의 이 경험은 너의 아이가 다른 것안에 성공적 이는 그의 능력안에 자부하 너무 느낄것을 돕l 수 있는다.
더 중대한가 농도?
어떤 요가 연습의 주요한 분대 이는 호흡한다 내부 초점은 너의 아이가 그의 마음을 효과적으로 초점을 맞춘것을 배울것을 돕l 수 있는다. 요가를,ADHD 문제에 특별하게 그들 기간 더 긴을 위해 집중하 실행하는 많은 아이들이, 것을 다수 학문은 보였다.
아이 요가 프로그램은 무엇 이는가?
아이 요가 프로그램의 주요한 초점은 재미에 있는다. 수시로 아이들은 자세가 지명되는 동물 이것을 가장할 것이다. 예를 들면, 고양이 자세를 할 때, 고양이가 되고meow을 고를지도 모른다. 그들이 공기안에 그들의 개머리판쇠에 아래로 향하는 개를 높이 하면, 개가 된다 대로, 수시로 짖을 것이다. 아이들은 안으로 참가하,'요가의 게임을 즐기는 격려된다 충분하게.' 관심을 끌는 종류를 만들, 충분하게 그들을 접전한 위하여 아이들이 안으로 이다 고 때때로 강사는 자세에 관하여 전체 이야기를 창조할 것이다. 연습에서 유익하고 있는 까 얼마를 아이들은 실현하지 않는다; 그들이 있있는 유일한 것은 그들은 좋은 시간이 있고 있다 고 이다.
너의 아이와 실행 요가 집에서.
아이 발견하기 요가 종류가 경이롭 동안, 수시로 단단하다. 장소를 발견하 너가 살는 곳에의지하고 있는 너의 아이를 가지고 가기 위하여, 너는. 초조해 하지 말라. 너가 너의 아이 요가 교사가 될것을 돕l 것이다 너가 얻을 수 있는 책 및 다수 우수한 영상 있는다.
* 곳에 너는 자유롭게 이동하는 방이 있는 너의 가정안에 반점을 발견하십시요.
* 재미의 대기권을 설치하십시요.
* 위에 두는 영상이라고 안으로 뿌리는 웃음의 제비에 자세를 함께, 희망이 있 하거든.
* 할 너가 수 있는 책에서 몇몇 자세를 골라내십시요? 너의 아이에게 그들의 어떤을 선택해 달라고 하십시요.
* 이완 운동을 할 경우, 나비에 포입 시내의 가까이에 조용한 분야같은 온난한, 초대 장소를 기술하고기 새를 노래해서 그것 너의 아이를 말하십시요. 안전하고 친절한 공간을 창조하, 너의 아이가 그의 상상안에 그것을 경험할 도록 너의 상상을 이용하십시요.
아이 요가는 너의 아이에게 중요한 이득을 제공할 수 있는 즐거운 활동 이다. 그것은 그녀가 더 강하게 육체적으로, 정신으로, 그리고 감정적으로 성장할 돕l 것이다? 그리고 그녀는 많을 재미가 너무 있을 것이다!
DellaMenechella은 30 년간 이상 적당안에 관련시킨 요가와 적당 열광자 이다. 너가 너의 생활 의 긍정적인 부분 요가 그리고 적당을 만들l 수 있는 까 라고에 관하여 그녀의 웹사이트http://www.beauty적당 요가source.com/는 실제적인 정보에 채운다. 위치를 방문하고 너의 자유로운 명상e책을 얻으십시요.
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