요가의 역사
요가의 역사는 전통안에 길다 적셔 이다. 몇몇 사람 것을에 반대는 아래로 체중을 줄이는 가장 새로운 방법으로 믿는, 요가 개발하지 않았다 더 작은 바지에 크기를 맞을 수 있었다.
요가의 역사는5,000년 돌아간다. 그것은 인도안에 기인하고, 의장Vada,Vedic성직자가 이용하는 신성한 텍스트의 한안에 낱말 요가는 쓰는 모양안에 발견될 첫번째로 있었다. 요가는 영적인 계몽을 달성하기의 평균 이다.
원래, 요가 기술은 교사에게서 학생 구전 소식으로에게 아래로 통과했다. 인도 슬기로운Patanjali이 요가Sutras안에 요가의 체계적인 방법을 적을 까지 이 기술은 결코 적지 않았었다. Patanjali은 요가의 아버지 것 여긴다.
Patanjali에 따르면, 계몽의 궁극적인 목표에 지도하는 요가의 8개의 사지 있는다.
Yama-, 정욕 훔치는, 폭력 욕심을 절제한
Niyam- 발전 헌신, 순수성, s드d이오읏넜, 만족, 분야
Pranayama- 흡입을 통제함
Pratyahara- 내부에 가고 외부 세계에서 주의를 철퇴한
Dharana- 농도
Dhyana- 명상
Samadhi- 보편적인 의식에 합병한
흰두교 학자Vivekananda은 요가의 역사에 미국에게 그것을 가져와서 추가했다. 1893년에, 세계 종교의 으회가 그에 의하여 연설하고 요가의 경로를 토론했다. 그 결과로 그의 연설의, 그것은 빠르게 나라의 많은 지역안에 연습으로 꽃을 피운것을 시작되었다. 요가는 미국안에 얻은 중요한 인기부터 있고Hatha,Bikram, 및Iyengar을 포함하여 많은 다른 작풍은 사람의 수백만에의해, 실행된다.
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