댄스 플로워를 위한 몸 동요를 제외하고, 당신의 골프 그네 아닙니다
그네에 있는 몸 동의는 필요하다, 그러나 좋은 것의 너무 많이는 온갖 당신의 골프 그네를 가진 파괴를 낼 수 있다.
나는 BioForce 골프 구내구독자에게서 주말 내내 질문을 대략 받았는가? 몸 동의? 그네에서.
우리의 구내구독자에게서 질문은 골프 그네 도중 너무 많은 운동의 함정으로 뒤에 내리지 않기 위하여 얼마나 질문했다.
우리가 정말 에 대해서 이야기하고 있는 무엇을 무게 이동이다 골프 그네 도중.
테이크아웃 및 백스윙 도중 뒤 발에 너무 많은 무게 이동은 다운스윙에 당신의 앞면의 폭에 돌아오기에 있는 어려움을 일으키는 원인이 된다.
이것은 골프 그네 도중 당신의 타이밍에 있는 몇몇 어려움을 창조한다.
자주, 그네 결함의 이 유형은 불리는가? 몸 동요.?
따라서 이 골프 그네 결함을 고치는가 우리는 어떻게?
골프 그네 기계공을 짧은 보자.
최선 골프 그네 기계공은 회전의 (조정 등뼈 각의 주위에 자전)와 선형 (뒤에 무게 이동은 그리고 발송한다) 운동 모두이어.
연속 (적당한 순서) 그리고 당신의 골프 그네의 중대한 기초를 개발하는 이러한 두 종류 생체 역학 운동의 조합이다.
아마추어는 수시로 어려움이 동시에 그리고 정확한 순서에서 이러한 두 종류 생체 역학 운동을 실행하는 있다.
토론? 몸 동요? 골프 그네의 선형 무게 이동에 관하여
아마추어는 수시로 그들의 뒤 발에 그들의 무게를 너무 멀리 이동한다. 일단 이것이 생기면, 그들은 그들의 무게를 앞으로 얻을 수 있어습니까 결코 없어는가, 그(것)들을을 일으키는 원인이 되? 밖으로 회전시키는가? 그리고 clubface를 충격에 열려있는 남겨두십시오.
동요가 그의 가르치는 점 중 하나에 저를 계몽한 몸에 직업적인 릭 스미스를 가르쳐 나가 정상으로 가지고 있던 대화: 백스윙에 있는 무게 이동은 과거 뒤 발의 안쪽 아치 갈 수 없다.
이 위치에 그네에 있는 당신의 무게 이동을 제한하기 위하여는, 당신은 해야 하는가? 느낌? 당신의 그네에서 그것. 당신은 뒤 발의 안에 당신의 무게를 느끼고 무엇이든 더 먼 뒤를 이동하는 것을 허용하지 않을 수 있어야 합니다.
당신의 무게 이동이 이 위치를 초과하는 경우에, 당신의 타이밍은 꺼져있을 것이다, 당신의 골프 그네 기계공은 손상되고, 다운스윙의 보상은 생길 것이다.
지금 우리가 골프 그네 기계공과 문제에 관하여 알 필요가 있는 무슨을에서 알아기 유래하는? 몸 동요? 우리는 어떻게 대략 그것을 고치는 가는가?
골프 그네는 스포츠에서 오늘 실행된 가장 복잡한 운동 운동의 한개이다.
그것은 각 운동의 그네, 개정 연속, 및 정확한 타이밍에서 포함된 각 생체 역학 운동에 있는 정밀도를 요구한다.
전체로서, 골프 그네는 실행할 것이다 아주 어려운 운동 이다.
에 시도? 고침? 가득 차있는 경사에 골프 클럽을 진동할 것이 거의 불가능할 경우의 그네 결함.
당신은 무엇을 할 것일 따라서 인가?
단순히, 부속으로 골프 그네를 나누는 것이 매우 쉽다.
골프 그네의 조각에 작동 및 그 후에 그네를 재건하는 것은 가는 방법 이다. 이것은 달성하는 매우 더 쉬운 업무 이다.
일단 당신이 조각으로 골프 그네를 나누면, 그 후에 당신은 당신에게 어려움을 주고 있는 골프 그네의 지역에 집중시킬 수 있다.
당신에게 문제를 주고 있는 골프 그네의 지역을 고치는 것은 그네 교련을 실행해서 제시될 수 있다.
그네 교련은 당신 몸으로 소개하고 적당한 그네 기계공을 re-enforce 당신이 결국 당신의 그네 결함을 치료하는 것을 허용한다.
이것은 당신이 할 수 있는 위치에 결국 당신을 돌려보낼 것인가? 느낌? 골프 그네에 있는 각 위치.
당신이에서 고투하는 경우에, 따라서? 몸 동요? 골프 그네에서는, 그네를 부속으로 나누고 그네 교련을 통해서 도움을 필요로 하는 골프 그네의 지역을 제시하십시오.
Sean Cochran
저자에 관하여
Sean Cochran는 세계에 있는 인식한 골프 적당 강사의 오늘 한살이다. 그는 PGA 투어 2005 PGA로 정기적으로 여행한다 & Phil Mickelson가 2004의 주인에 의하여 투사로서 활동한다. 그는 웹사이트 www.bioforcegolf.com에 아마추어 골프를 치는 사람에게 유효했던 그의 골프 끝, 골프 지시 및 골프 그네 개선 기술의 많은 것을 만들었다. Sean에게 연락하기 위하여는, 당신은 support@bioforcegolf.com에 그를 이메일을 보낼 수 있다.
이 기사는 재공포를 위해 자유롭다
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