혈액pressure(part것을 낮추는 10의 끝)
그들이 말해도 막음것은 것과 치료한보다는 훨씬 더 나은, 그들에 직면한 때 1대의 증류기는 고혈압의 문제를 극복해야 한다. 그 몸안에 혈압을 낮추기 위하여 뒤에 오는 것 우물의 세트fundamented질고 및 건강한 것 모두에appliable제안을 이다. 이것은 아니다 약 대우를 기초를 뒀다, 그러나 어떤 약와 어울리는 단순하게 자연적인 원리는 너의 닥터 시킨다.
끝 노1. 그의 혈압을 낮춘것을 찾고 있는 누군가는 첫째로 연기가 나기 멈춘 사려해야 한다. 니코틴을 위해 새기는 해바라기 씨를 먹어서 감소할 수 있고, 쐐기풀과 귀리 주입은 중대한 도움으로 또한 넓게 인정된다. 너는 또한 급격하지 않게 연기가 난 종료한것을 해봐야 하고, 그러나 4 에 6 주동안에 그것을 점차적으로, 한다.
끝no2. 저혈압에 다른 좋은 방법은 많은 해초를 소모한것을 이다. 그들은 중대하 때문에 그들의 특별하 재산 낮추 b로오d 혈압을 서 수평하게 하 농도를 의 트리글리세라이드, 폿폴입이ds 그리고colesterols이.
이것에 더하여, 해초는'혈관에 지방 형성을 녹이는 꾸준한 심박동을 창조한것을 돕 물질을 포함한다.
끝 노3. 그것이 치기 공격의 위험을 자르기에 올 때 베타carotens기적을 하십시요, 그래서 그런 화합물의 높은 농도에 음식은 명확하게 너의 일정한 규정식의 부분 이어야 한다. 일반적인 보기의 어떤은 당근, 양배추, 어두운 잎이 많은 녹색, 살구, 겨울 호박 및 고구마 이다. 자연적인 음식은 혈압을 낮추기안에 중요한 역할을 한다.
끝no4. 마늘은 혈압을 낮추기를 위해 인정 많은 반면에 치료 대자연 제안, 아주 이다. 건강에 그것의 다른 좋은 효력에 더하여, 마늘에는 유기체의 면제를 증가하고 치기의 기회를 감소하는 폿폴입이ds과 콜레스테롤을 감소하는 능력이 있는 것과 학문은 주장한다. 이렇게, 통보는 몇 마늘 뿌리를 혈압을 낮추기를 위해 일, 익지않고는 또는 가볍게 요리하는 먹는 이다
끝no5. 소금과 나트륨안에 선택 음식 낮은것은 혈압을 낮추기를 위해 결정적 이다. 실제로 추천될 노출량이 일당 나트륨의2.5그램의 평균의 때 가장 큰 미국 사람은 높은 소금에 절이는 음식에 오늘 익숙하게 한다. 이것은 거칠게 식탁용 소금, 거의 찻숱가락의 6개 그램을 같게 한다. 낮추는 혈압 체계는 좋은 결과를 보다 적게 높은 소금에 절이는 음식을 소모하기 위하여 준다 의 순서를 따라 지적한다 이다.
다음 5개의 끝은 이 기사의 제 2 부분안에 있을 것이다.
저자에 관하여:
이 의학 기사는GroshanFabiola에 의해 썼다. 그녀는1990년부터 직업적인 작가, 많은 것에게 기사를 농업 경리에서 건강에 의하여 관련시키는 기사에 웹 발달 또는 웹 연구에게 각종 영역에 쓰고는, 그러나 지금 조준 단 이다. 이 웹사이트를 방문하기 위하여 너가 저혈압에에 관하여 더를 어떻게 발견하고 싶으면 이렇게.
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