생활 목적 : 직장과 삶의 나머지 부분 사이의 균형을 달성
우리 중 많은 사람들이 그렇게 하루 일상적인 압력을 우리는 종종 자신이 아니라 정말 우리가 만족 이상의 생명을 설계하고 외부의 요구에 반응을 찾을 잡힐. 오늘날의 경제 환경에서 우리가 직면하고있는 동안 많은 우리의 직업 스트레스, 그것은 여전히 우리의 직장과 개인 생활 사이에 균형을 만들 수있습니다. 다음 당신은 그냥 : 무엇이 귀하를 확인하는 것이 중요 할 수 있도록 몇 가지 아이디어입니까? 우리가 무엇인지 모르겠어요 우리에게 중요한, 매우 외부의 요구를 우리가 행동을 결정할 수 있도록 간단합니다. 그 결과 우리가 그들의 목적을 잃은 우리의 생명을 느낄 수있습니다. 언제 우리가 정말 우리에게 (즉, 경력, 가족, 친구, 문제를 잘 알고 건강), 이러한 중요한 부분에 대해 우리가 결정하는 잣대가됩니다. 예를 들어, 귀하의 가족과 함께 중요하다고 생각, 당신은 일부 전문가의 다시 잘라 결정할 수있습니다 회의 그래서 home.Define 사용할 수있는 성능 레벨에서 더 많은 시간을 보낼 수 있나요? 왜 우리 중 많은 사람과 반대로 슈퍼 achievers, 우리가 할 모든 것을 완벽하게해야 할 일이 생각합니다. 때로는 '괜찮 아요'정도면 충분합니다. 그런 것들이 어디를 선택 우수성만을 허용 기준을 누른 다음 작업을 완벽하게 될 수있습니다 미만 결정됩니다. 내가 언제 내 바인더를보고 웃고 특정 모임, 내 동료 참석 대규모 종이 모든 끝을에서 튀어나와 소량. 정말 내가 필요로 그것을 밖으로 무엇이든 해낼 수있어 바인더에 관련된 회의에 쑤셔. 좀 더 조직 수 있을까? 당연하지만, 추가적인 노력이 그것에 가치도 없어 나를. 그러나, 그건 내 프로그램을 준비하고 오면, 난 꼼꼼하게 조직입니다. 나는 모든 메모를 쓸 필요 그리고 해당 폴더에 배치 후 각 항목을 확인하시기 바랍니다. 전에 이벤트 떠나 난 트리플 - 저는 모든 것을 가지고 확실하게 확인하시기 바랍니다. 언제 내 프로그램에 오면, 난 단지 뛰어난 성능을 동의합니다. 다른 것들과 함께, 내가 내 자신을 좀 slack.Combine 활동자를 기꺼이 무엇입니까? 이 결합이 가능한가요 활동을하므로 동시에 삶의 두 개 이상의 중요한 측면을 즐길 수있다? 내 가장 친한 친구의 비즈니스 소유자입니다. 우리는 점심을 만나 우리 기업이 더 성공적으로 만드는 방안을 논의 각 1 주일. 토요일에, 내 남편과 나는 체육관에 같이 가자. 우리가 신체적으로 우리 몸은 좀 우리는 서로 다른 회사를 즐길 수있습니다. 활동을 결합하여 시간을 절약하고 당신과 함께 여러 개의 목표를 달성할 수있게 감소 stress.Meditate 정기적으로 연습? 당신은 어쩌면 당신은 이미 과밀 일정으로 명상과 운동을 맞지 않을 수 있다고 생각됩니다. 그러나 명상을하고 정기적으로 운동을 시간을내어 할 수 많이 스트레스를 줄이고 생산성을 향상시킵니다. 연구 증명 해 정기적으로 일반적으로 더 많은 사람들을 그렇게 많이 움직이 지마 운동보다 더 창의적인 사람. 즉, 자신의 능력을 찾아 그들의 도전 창의적인 솔루션을 강화합니다. 그들은 또한 필요한 작업을 할 에너지. 명상은 또한 에너지와 창의력 향상 및 스트레스 수준을 줄일 수있습니다. 그것에 몇 분 정도 걸립니다 이러한 활동에 큰 dividends.Delegate, 위임, 위임 지불 하라구요? 당신이 할 일들을 생각해보세요. 어떤 이들 활동을 다른 사람에게 위임할 수있는가? 거기 누구 얻을 것이라고 팀 구성원 당신이 지금 어떤 일을하는 작업에 복용하여 중요한 기술? 그렇다면, 그들에게 기회를 그들에게 작업을 위임하여 배울 제공합니다. 귀하의 가족 특정 활동을 도와 드릴까요? 내가 사용하는 우리의 명절 음식은 모든 요리를합니다. 지금은 다른 사람들이 뭔가를 가져다 요리가 저녁 식사를 만들 수 있도록 도와. 우리는 샘플의 다양한 음식을하고 난 시간과 에너지를 내 guests.Learn 즐길 수있다 아니라고? 단지 누군가가 당신이 뭔가를 당신이 '예스'라고해야 할 말은하지 않습니다 묻습니다. 난이 더 귀하의 직장이나 사업을 할 어렵다는 걸,하지만 우리는 종종 우리의 개인적인 삶에서 우리의 전력을 요구할 수있습니다. 만약 누군가가 당신이 뭔가를 묻는다 생각해 여부에 상관없이 당신은 정말이 시간에 여분의 압력을 처리할 수있습니다. 만약 당신과 당신이 그것을 할 다음 네 말씀을 드리고 싶습니다 수있습니다. 만약 그것 나누기 짚을 될 낙타 다시 그때의 죄책감과 여유가 함께 답변. 당신이 계속 당신의 삶의 다양한 측면을 균형을하려고하면, 그건 당신에게 중요하고 가지고 기쁨으로 귀하의 life.So에 이러한 일들이 아이디어를 참조하십시오. 그들이 도울 수 당신이 더 제어할 당신은 더 많은 뭐든 AuthorDella Menechella 스피커, 저자, 그리고 사람들이 내부에서 큰 성공을 달성하기 위해 고무 트레이너입니다 doing.About 위치에서 실현 느낄 수 있도록 밖에. 그녀 속에 변화와 목표의 12 계명을 설정 테이프의 작성자 번성에 기여하는 작가입니다. 그녀는 della@dellamenechella.com에 도달하실 수있습니다. 구독 피크 무료
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