관계 논쟁 - 상처지나서 치유하는 7개의 방법
Q: 너가 결코 관계안에 과거를 내놓는 가정하지 않는 것을 나는 논쟁안에, 특별하게 읽었다. 그러나 나가 나의 남편과 그것을 위로 가져와야 하는 처럼, 때때로 그것은 다만 느낀다. 과거를 내놓는가것은 그것은 언제 그렇는가?
A: 항상 위험한 장군안에 말해서, 너는 현재 충돌의 한가운데에 과거높은 쪽으로 가져온 기피해야 한다. 낱말
"이것은 다만 때 너...," 있는다
또는
"너가1977년에..." 말한 것과에 관하여 너는 생각한다
충돌을 결심하나 더 가까운 한 쌍을 함께 가져온것을 아무것을 하지 말라. 아내로, 너는 이 지역안에 또한 너의 남편에 거의 불공평한 이점이 있는다.
다시, 장군안에 말해서, 가장 큰 아내는, 그리고 되부를 너 서고 있던 까 곳에 무엇이 의미한 말한 것을을 포함하여 계속 이제까지, 일어나는 각 논쟁, 것이의 세부사항을 너 착용하고 있던 수 있는다. 그들은 점심을 위해 어제 있은 것이 생각해 가장 큰 남편은 말썽이 있는다.
곳에 수락가능한 과거를 내놓는것은 약간 예외 있고, 건강한 관계안에 조차 필요하다 있는다 것 을 동시에, 나는 생각한다. 너는 현재안에 관계안에 잘 작용할 고 과거에서 무언가가 아직도 순전히 낙상할 때 가장 필요하다 것 을 나는 생각한다; 그리고 때 일어나는 과거 보유안에 일어난 것은 그리고 아직도 계속하고 있다. 이 2개의 예외에 보자 그들에 관하여 할 것이다 무엇.
과거가 아직도 낙상할 때
과거에서 무언가가 아직도 낙상하면, 너는 논쟁안에 그것을, 다만 아니다 연설한것을 필요로 한다. 평온한 시간동안에, 너는 무언가를 말할 수 있는다,
"너는 나는?" 말썽이에 있는 유지하는 무엇을 나를 돕l 수 있는다
가장 큰 배우자는 저 요구에 잘 반응할 것이다.
유용할 보기는 유해한 무언가가 말하고 너의 피부의 밑에 얻고 거기서 체재하는 까 라고 이을텐데. 너를 위로 먹는, 너의 남편은 계속되는 효력의 모르다. 아직도 너를 낙상하고 있는 무엇이, 너는 그의 주의가 있으면 하자마자 이렇게, 너는 무 고발 적이고, 온후한 낱말안에, 계획한다.
아마 더 완전한 사과는 필요하다,또는 첫번째 사과 이다. 때때로 우리는 간단하게 누구에게 달라고 한것을 필요로 한다 다만 이해해 무언가가 우리들을 낙상한 까 얼마이라고. 간단하게 그것을 말하는 다른 시간은, 밖으로 큰 소리로 그것을 우리의 감정적인 레이다의 떨어져 퇴색하는 둔다.
너는 이 대화가 있고 혼잡높은 쪽으로 과거에서 청소하면 하자마자, 너는 이것에는 과거안에 지금 너 또는 관계의 힘 정상이 있는 것을 합의할 모두 수 있는다.
과거가 현재안에 있을 때
취급하, 결심하기 이 것개은 조금 곤란하다.
과거안에 고통을 일으키는 원인이 된 무언가가 현재안에 계속한다 때, 너는 몇몇 곤란한 질문을 물어야 한다:
* 너의 남편은 간단한가 그것을 얻지 않는가?
* 그는 걱정하지 않는가 또는 그는 다만 보통 이기적 이는가?
* 이것은 정당한 너무 완고한 너의 자신에 변화하기 위하여 있는 개성 특색 또는 관계 본 이는가?
어느 활동의 결과를 보는것은 때때로 고통은 너에게 개인으로 일어나지 않을 때, 곤란할 수 있는다. 걷는 어느 행동이 고통을 일으키는 원인이 되는 까 라고의 평온하게 특성으로 너의 남편 의 경우에는 도움이 될 수 있는다. 빛이 그를 위해 지내면 하자마자, 너는 합의할 모두 수 있고, 투입하고 조차 이 사건이 지금 과거의 것 이다 고 서약한다, 가지고 간다 무엇이건을 너는 양쪽 하고 확인하기 위하여 다시 일어나지 않는다 것 을.
1명의 사람이 그녀의 남편의 감각에 그녀의 자신의 부모의 감각을 사려하는 때 좋은 본보기는 의 경우에는 느끼는 까 라고 이을텐데. 평온하게 상세히 계획될 까지 아내가 일으키는 원인이 되는 고통을 실현하지 않는 고가 많은 시간 나는 발견했다.
이 그것의 한가운데에 얻을 수 있고 이들로 방법을 지도한것을 돕m것은 투쟁하는 관계counselor/coach에 앉는 제안이 너와 너의 관계를 위해 일하지 않으면, 그때 그것은 시간 이다.
JeffHerrring의Ms,LMFT은http://www.SecretsofGreatrelationships.com의 결혼과 가족 치료 전문가, 관계 차, 국회의장 및 국가에 신디케이트로 조직한 관계 칼럼니스트, 및 창시자 및CEO 이다
너는jeff@jeffherring.com에Jeff을 이메일로 보내고 , 그의 자유로운 인터넷 회보 "중대한 그의 웹사이트에 주의 관계 끝"을 위해http://www.SecretsofGreatRelationships.com에 등록할 수 있는다
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