신망은 너와 시작한다
"사람을 신뢰해 나는 있는다 어려움이."
"나가." 나의 남편 (또는 아내를) 신뢰하는 수 있는 처럼 나는 결코 느끼지 않는다
상기 계산서를 듣기 위하여 그것은 카운슬러로 나의 일안에 나를 위해 아주 일반적, 이다. 신망 문제점은 관계안에 풍부하다. 그런데, 신망은 다른 사람을 확실한 얻기에 관하여 문제점을 결심하는 이지 않는다. 그것은 너에 관하여 어울려 너자신과 확실한 사람에 이 신뢰한것을 배운.
너자신과 확실하게 됨
몇 번 너는 너 무언가를 하기 위하여 가고 그리고 그때 그것을 하지 않는 약속하는가? 예를 들면, 우리는 수시로 약속한다:
세금을 시간에 끝내십시요.
전자 우편, 전화, 및 다른 통신에 만회하십시요.
잘 먹으십시요.
더 적은 알콜을 마시십시요.
또는 우리들을 둔다 무엇이건이 재정적인 고민안에, 무모한 지출을 멈춰, 노름한.
화낸 멈추십시요.
포기한 멈추십시요.
무게를 잃으십시요.
운동을 더 얻으십시요.
잠을 더 얻으십시요 (또는 보다 적게 자십시요).
친구와 모이십시요.
집높은 쪽으로 청소하나, 불요반사파높은 쪽으로 청소하십시요.
시간에 있으십시요.
더 적은 텔레비젼을 보나 컴퓨터에 더 적은 시간을 보내십시요.
숙고하나 기도하십시요.
우리자신을 위해 시간을 걸리십시요.
계획사업을 끝내십시요.
그리고 이렇게 위에?..
무언가를 할 것 을 너가 약속하면 그때 너는 그것을 의 너 너자신과 확실하지 않고다 하고지 않. 이것은 아이에게 무언가를 약속하고기 그때 그것을 하지 않기같이 이을텐데. 최후에 아이는 너를 신뢰하지 않는것을 배울텐데. 동일물은 너의 아이와 안에서 적용한다. 너가 약속하면? 너의 안 아이? 너는 너자신 어떻게 해서든지 그리고 그때 너 돌보아줄 고 신뢰할 안 성인 것을 그것을 의 안 아이 배운다 하지 말라. 우리들의 많은 것부터 너가 너자신과 확실하지 않으면, 너는 다른 사람의 위에 은tr읏tw오r틴었을 계획할 고 다른 사람의 위에 계획사업 우리의 자신의 안 문제점, 할 것 같다. 너가 너자신과 다른 사람에 확실한 방법안에 행동하지 않을 한 너는 다른 사람을 불신한것을 계속할 것이다.
신뢰한
우리들의 많은 것은 우리의 감각 및 지각을 신뢰하지 않은 부모와 자랐다. 고 우리에 말된 경험한 무엇을 우리가 느끼고 틀린 무엇에.
어머니: 위에 스웨터를 두십시요. 차 외부 이다.
아이: 나는 않않다.
어머니: 너는 정당하다 아이. 너는 무엇을 알는가? 위에 스웨터를 두십시요.
어머니: 탄력성은 엉클 샘 너의 키스 간다.
아이: 엉클 샘 아니오, 나는 좋아하지 않는다. 그는 오슬오슬하다.
어머니: 엉클 샘 당연히 너는 좋아한다. 지금 준다 그는 키스를 간다.
아이: 나의 교사는 나에게 진짜로 비열하다.
아버지: 너의 교사가 아주 좋다 것 을 나는 확실하다. 너의 교사가 너에게 비열하면, 너의 결함 이어야 한다.
아이: 아빠, 너는 왜 나에 성나는가?
아버지: 나는 않않다.
잠시 후에, 우리는 불신 우리의 감각 및 지각 할인한것을 배우고. 우리는 다른 사람이 우리가 느끼고, 원하고 감지하는 것에 관하여보다는 우리 한다 더를 알아야 하는 것을 결정해 우리의 부모 및 다른 성인에게 우리의 권위를 멀리 준것을 배운다. 신뢰해 우리는 우리의 안 알 그리고 정지를 포기한다.
함께 그들보다는 우리의 일동안에 발견함것은 그들자신을 듣서 배반했었다 다만, 나는 누구에의해 깊게 배반해 느낀 많은 사람과 일했다. 나는 수시로 계산서를 듣는다:
"무료 송달 우편물은 그의 돈 상황에 관하여 나에게 속이고 있었다 고 우리가 첫째로 언제 만난 까 나는 있어있었다, 그러나 나는 나 자신을 듣지 않았다. 나 믿었다 그를, 그리고 지금 나는 믿기의 대신에 모든 이 빚 지킨다."
"우리가 결혼해 얻을 그러나 나가 나 자신을 듣지 않았다 전에Katherine에는 사변이 있고 있었다 고 나는 감각이 있었다. 나가 이제까지 원한 마지막 것은 이었다 아이들과 이혼하는."
진실하 것이 허위 이는 것이 우리는 우리 몸안에 수시로 느낄 수 있는다, 그러나 우리들의 많은 것은 이 안 메시지를 듣지 않는다. 대신, 우리는 다른 사람안에 우리의 신망을 두고 그때 배반하는 느낀다 떨어뜨리십시요 까 다른 사람이 언제 우리들을 시키는 까. 우리가를 들을것을 선택하골 우리의 자신의 안 음성을 신뢰하기 위하여 오히려 다른 사람에게 우리의 힘을 멀리 주십시요 경우, 우리는 사용하, 배반된 위치안에 더이상 두지 않을 것이다.
늦게 무언가는 우측이 아니어 이지 않은 것을 너는 진짜로 알n 것을 발견하는가 위하여 다만 무언가가 우측에 느끼지 않을 때 몇 번 너는 묵살했는가? 그것을 늦게 후회하는가 위하여 몇 번 너는 너의 안 더 높은가 각자의 음성을 듣고는가 그것이라고, 다만 할인했는가?
너가 너자신과 확실한 성인이 될 경우 다른 사람에 너의 신망 문제점은 단호할 것이다? 너가 너의에게 안에게 있있기 신뢰할것을 배울 때 너가 말하는 무엇을 처음부터 끝까지 너에 따름것은, 하고. 너가 신뢰할것을 배울 경우 너로unloving행위에 떠나는것은 다른 사람 단단할 것이다.
저작권: Margaret© 폴에의한6A"4a2004년
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저자에 관하여
Margaret폴,Ph.D.은 베스트셀러 저자 이고 8권의 책의 공동 저자,을 포함하여 "나는 위로 너가 사랑된 나를 줘야 한다?" 그녀는Inner이라고Bonding부르는 강력한 회복 과정의 공동 제작자 이다. 안 접합을 지금 배우십시요! 자유로운) 다른 기사 및 자유로운 안 접합 과정을 위해 그녀의 사용하게 웹사이트를 방문하십시요 (: http://www.innerbonding.com 또는 mailto:margaret@innerbonding.com. 유효한 전화 회의.
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