제일 통보를 끊는다
극단적인 해체 회복
최대 치유? 최소한도 시간
너가 해체, 느낀 고통, 노기 및 불경기의 감정적인 롤러 코스터를 통해서 가면, 이것을 알십시요: 너는 너의 전에 1 일을 더 겪는것을 필요로 하지 않는다! 너가 겪은 까 얼마나 그것은, 그것 이고 고통을 포기하, 고통의 생활에 자유롭게 열는 시간, 너의 이득에 사용한다 이 해체를 중요하지 않다.
너가 과거에 위에 달라붙는 멈출 고에 느낀, 위에 과거에 달라붙어서, 너는 생활을 멈추고 있다. 생활은 변화 이다; 오는 사람을 살게 하고 너의 생활안에 들어가거든, 저것은 그렇는다. 너가 성장하기 때문에, 새로운 사람은 오고 어떤은 떠날지도 모른다. 그것은 너의 자신의 좋은을 위해 모두 이다. 오래 되는 것에 달라붙, 변화를 기피하는 추세는 일반적인 인간 특색 이다. 불운하게, 또한 자멸, 자멸적인 거주, 그리고 완전하게 불필요하다 이다.
나는 너무 많은 질고를 보고 해체에서 고통을 준다. 친구, 가족 구성원, 클라이언트 및 지인은 고통의 장기간으로 그들의exes에 얻기의 앞에 갔다. 그것은 그들의 심혼을 치유하고기 다시 열의 앞에 그들에게 사랑을 위해 장시간을 걸렸다. 외부에서, 그들의exes이 먼저 그들을 위해 우측 사람이 아니나, 그들 관계가 정체하고 조차 시게 되었었다 고 명백했다. 마지막으로 해체는 고통, 질고 궁극적으로 느린 치유의 장기간까지 일어나고, 따르고. (긴A은, 괴로운 회복 일의 손실 생활, 가난한 학교 성과, 불경기, 무게 문제, 및 더욱 많은안에 오래 견딘 부정적인 결과를 창조할 수 있는다).
늦게의 년, 해체다음에, 나는 애인과 그들을 더 행복하게 그 어느때로, 발견했다. 저 새로운 사람은 거의 완전한 성냥 이것을 보였다. 저 해체로 가면 않는한, 그들의 진실한 사랑을 발견함것은 일어나지 않을텐데 것을 그들의 생활으로 봐서, 그들은 실현했다. 이렇게, 그들은 왜 이 해체가 먼저 그들의 자신의 좋았던을 위해 이던 것을 받아들이는가 수 없었는가? 그들은 왜, 오히려 넘어서 그것을 빨리 얻는가 수 없어는가 이렇게 하는가 위하여 달 또는 년을 걸리는가? 그들은 왜 겪는가의 년 또는 달로 가야 했는가? 그들은 왜 순전히 그들의 생활의 귀중한가 시간을 낭비했는가?
해체다음에, 모두는 2개의 선택이 있는다. 1개은 시간에게, 치유를 맡긴다. 2개은, 복구 작업을 의 책임을 진다. 첫번째 방법은 치유의 앞에 장시간, 고통 및 겪기 가지고 갈 것이다. 그것은 느리다 고문 이다. 장악하는 제 2 방법은, 누군가를 회복 과정을 가속하는 두, 빨리 배우 발견으로 위에 이동해, 공간을 이제까지 전에보다는 더 건강한 성취 사랑 남겨놓는. 너는 빠른 생산적인 감정적인 치유를 위해 단계에 약간 지도를 필요로 할지도 모른다. 우리가 감정적인 상황으로 갈 때 우리는 독자적으로 감정적으로 치유하기 위하여 결코 어떻게, 그래서 우리 있는다 가르치지 않았다것은. 우리는 방법, 감정적인 치유를 위해 성공적으로 시험한 방법을 필요로 한다.
너가 가능했던 생각했다보다는 빨리 극단적인F.A.S.T.방법은 치유하게 효과 적이고, 간단한, 실제적인 대안 이다. 아주 호쾌한 건의안이 3개의 사실에 의하여 이 방법에게 한다: 첫째로, 그것은 일한다; 둘째로, 누군가는 그것을 따르, 결과를 얻을 수 있는다; 세째로, 그것은 관계의 부정적인 본안에 영원한 변화를 창조한다. 나는 너를 경고해야 한다: 극단적인F.A.S.T.방법은 겪으나, 위에 과거에 달라붙으나, 동일한 본을 그들 관계안에 반복한 유지하고 싶는 사람을 위해 이지 않는다. 이 방법은 궁극적인 치료 공구 이다: 빠른 것, 생산, 너 빨리 치유하게 효과 적이고 및 대결함것은 방법을 할 수 있는다. 단계는 아래와 같는다: 그것을 직면하고, 받아들이고, 학습을 보고 새로운 수준에게 데려가십시요.
첫걸음은 그것을 직면하는 이다. 향함에 대안 그것은, 부인하고 있다. 부정은 불필요한 어떤 회복 과정안에 "자연적인" 단계 이어도 비록 단 머리말을 붙인 질고를 창조하고. 너는 그것을 직면해서 너의 회복 과정을 가속할 수 있는다. 괴로월다 비록, 이렇게 좋게 나중에 느낄 것이다. 너가 직면한 필요로 하는 현실의 어떤은 아래와 같는다: 너는 낙상되었다, 너는 감정적 이다, 너는 고독하게 느끼고 비우고, 가장 중요한 것개, 넘어서 이는. 이 첫걸음은 감정적인 방출에 강렬하다 채워 이다. 그것을 쉽게 하라고, 너의 감각 및 정서를 개인으로 나타내고십시요, 자멸적인 행동을 (마시기 그리고 캐주얼 섹스같은) 기피하고 너의 자신의 가장 친한 친구 있으십시요.
우리가 이던 진짜 바라는 것대 자수하는 합격 평균 진짜, 이는 것을에 극단적인F.A.S.T.회복 과정안에 제 2 단계는 그것을 받아들이는 이다. 우리가 정직한 응답을 위해 우리자신으로 볼 수 있는 것을 합격은 또한 의미한다. 우리는 우리가 상황에 공헌한 라고, 그리고 우리가 그것을 위해 분할 책임있은 까 라고 볼 수 있는다. 너가 받아들인것을 필요로 하는 것사이에 있으십시요, 저것 너는 너의 전을 이상화했다, 너는 거기서 이었다 너가 너의 생활을 기피하는 질고 도움 및 "경고 표시" 이다.
제 3 의 단계는 학습을 보는 이다. 우리들을 위해 제일 이는 것을에 생활은 항상 우리들을 인도하고 있다. 즐겁고 괴로운 경험으로, 우리는 우리들이 성장할것을 돕 교훈을 얻는다. 우리가 고통과 겪기 경험할 때 때때로 유일한 방법 우리는 우리의 깊은 필요, 이다 주의한다. 이들은 너가 대략 본것을 필요로 하는 학습 이다: 사랑의 자부심, 너의 정의, 및 협동자의 너의 선택. 너가 이 지역에서 배운다 대로 너는 이어 너에 의하여 진실하게 가치가 있는 사랑을 얻는것을 성장하고 준비한. 너로 묻는 중요한 질문은 너의 학습을 본다: 너가 장기 관계에 관하여 두려워 하는 아무거나 있는가?
극단적인F.A.S.T.방법의 제 4 그리고 마지막 단계는 새로운 수준에게 데려가는 이다. 이 곳에 너가 성취 방법안에 너의 생활 살n 시작할 수 있는 너의 생활안에 새로운 수준에게 얻는 평균. 우리자신을 위해 새로운 대안을 탐구하기 위하여 우리가 우리의 생활안에 있는 명백하게 부정적인 경험의 많은 것은 우리들을 인도한다. 우리는 우리자신 돌보아주기의 새로운 방법, 우리자신에 관하여 및 다른 사람에 관하여의 새로운 방법을 좋은 느끼기의 새로운 방법 배울지도 모른다. 우리들을 위해 안락하게 느끼는 작은 모험해서, 우리는 성장하고 각자의 새로운 감을 개발한다. 성장의 너의 새로울 수준은 새로울 수준을의 포함할 것이다: 너의 생활안에 자부심 및 신뢰, 긍정적인 관계, 열정 및 재미, 및 사랑.
이 단계로 가기서, 극단적인F.A.S.T방법은 진짜로 너가 너의 치유를 가속하, 새로운 사랑을 위해 준비할것을 돕l 수 있는다. 그러나 너가 개발한 필요로 하는 첫번째 사랑은 너자신과 이다. 외부 세계는 너의 내부 세계의 반영 이는 것을 너가 실현하기 때문에, 너는 너의 감각, 정서 및 필요에 주의를 더 지불하고 싶는 수도 있다. 몇몇 경험이 너의 생활으로 가져오는 고통은 일반적으로 너자신에게 주의를 더 지불하는 너를 위해 외침 이다. 지금의 이렇게 아니다 시작 왜.
너가 너의 해체 또는 이혼 회복안에 사용하, 따르기 위하여 방법을 선택할 때, 너는 치유에 경로에 이미 이다. 너는 선택이 있는다; 너를 위해 제일 이는 것을 선택하기 위하여 너의 자유 의지를 이용하십시요.
그것은 빨리 치유하고 싶는 많은 용기 및 힘을 요구한다. 해체가 년, 또는 적어도 달을 위해 많던 고통 그리고 겪기 우리 간 후에 대량 신념을 따르는것은 쉬울 것이. 그런데, 너는 다른 선택할 수 있는다. 너는 너의 생활에 위에 가능한 빨리 얻는 너의 자신의 능력안에 빨리, 치유하는 너의 자신의 수용량을 믿을 수 있는다. 너는 과거에 귀중한 시간 질고 그리고 집을 낭비한것을 필요로 하지 않는다. 너는 너에 의하여 진실하게 가치가 있는 사랑을 얻을 수 있는다. 너의 진실한 협동자는 방법에 이미 이다; 너가 너의 치유를 겪고 머리말을 붙이면 좀더, 좀더 너는 그의 혹은 그녀의 도착을 연기할 것이다.
너의 선택하십시요: 시간 또는 극단적인 해체 회복?
6A?Æ'6A¢4a"¬8A¡6A?4a??6A"4A© 2005년JeanetteCastelli. JeanetteCastelli에의해 "극단적인 해체 회복"에서 적응해,M.S.그것을 너자XX악업장 안에book6A?Æ'6A¢4a"¬8A¡6A?4a??6A"4A한다®. 극단적인F.A.S.T.방법으로 단계적인 지도를: 어떤 해체 이혼에서 빨리, 영원한 그리고 생산적인 회복을 위해 입증하는. 운동, 작업표 및 긍정판단을 포함한다. 책방과 온라인 소매상인에 유효한 책 세계전반. ISBN: 0-9742061-3-X. 정보 더를 위해, 방문 웹사이트: http://www.Breakup.Urbantex.com/ 전자 우편: postmaster@urbantex.com
JeanetteCastelli은 저자, 국회의장 및 차 이다. 그녀의 교육은 심리학의 주 전투지역 그리고 주인을 포함한다. 그녀는 회복 그리고 회복 과정안에 전문가, 사건과 월가 손실지나서 이혼을 포함하여, 이다. 그녀의JCastelli@urbantex.com을 접촉하십시요
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