나는 이 관계를 남겨두어야 하는가?
당신은 어떻게 그것이 관계에 이별을 말하는 시간 언제인지 아는가? 에 있는 어떤 친밀한 관계 특별하도에서는 결혼 그것은 운명을 정한 공동체정신 끌기가 단순히 해체의 고통을 피하게 위에 하는 좋은 아이디어가, 아니다.
말썽의 표시
당신 관계가 말썽에 있다 몇몇 경고 표시가 있다. 당신이 당신의 자신의 공동체정신에 있는 이 신호의 무엇이든을 인식하는 경우에, 당신은 것을 궤도에 되찾기 위하여 할 것이다 약간 일이 있을지도 모른다.
1. 당신의 생활 우선권은 현저하게 변화했다. 중요한 생활은 힘 중요한 무슨을 재고하기 위하여 사람들을 수시로 바꾼다, 이것은 일단 건강한 공동체정신에 그것의 방위를 잃는. 심각한 사고 병과 같은 가깝 죽음 경험은 일에서 의외로 발사되어서, 또는 상실해서 가족 구성원을 누군가가 그 혹은 그녀의 생활을 재판명하고 약간 수정하는 것을 결정하는 원인이 될 수 있다. 모두는 그런 경험 후에 다르게 보고, 몇몇 것은 그들의 의미를 잃는다. 이것이 일어날 때, 사물을의 이 새로운 방법은 그런 변화는 다만 사라질 확률이 낮기 때문에, 제시되어야 한다.
2. 배열은 아직도 작동한다, 그러나 열정은 없다. 운명을 정한 관계의 제비는 동안일하 을 위해에 처리한다. 그러나 협동자는 관계를 위한 어떤 진짜 열의든지 없을 때, 그것은 말썽에 있을지도 모른다.
3. 당신은 더 이상 당신의 협동자를 신뢰하지 않는다. 협동자가 신망의 유대를 끊은 후에, 그것을 돌려받는 것은 어려울 수 있다. 당신의 협동자는 일이 있고 또는 다량의 돈에 책임이 없던 경우에, 당신이 성나게 다치 느낀다 이해할 수 있다. 오랜동안, 이 부상은 치유하지 않을지도 모른다. 부서지는 신망은 관계에 심각한 해를 일으키는 원인이 될 수 있고, 치유되지 않는 경우에, 관계는 재기하지 않을지도 모른다.
4. 당신의 협동자의 생활양식 또는 가치는 너의 것으로 충돌한다. 당신과 당신의 협동자가 몇몇의 생활의 기본적인 것에 동의하지 않을 때 장기 관계를 지탱하는 것은 어렵다. 당신이 많은 돈을 제외하고 만들고 싶은 경우에, 그러나 당신의 협동자가 간단한 생활을 찾고 몇몇 사치품을 가진 작은 집에 있는 행복한 생존이면, 이것은 문제화될 가능성이 큰 문제이다. 당신의 협동자가 흥분을 찾고 사람들의 주위에 이고 대부분의 시간에 싶은 경우에 그러나 당신이 기본적으로 고독을 선호하는 혼자있는 사람이면, 당신은 따로따로 성장 찾아낼지도 모른다. 당신은 처음에서 당신이 약간 균형을 가져왔기 때문에 서로에게 끌릴지도 모르지만, 장기에, 당긴 바로 것 당신은 서로에게 당신 관계를 운명을 정할지도 모른다.
관계를 끝내는 것을 결정에는 거대한 연루가 있을 수 있다. 당신이 결혼하는 경우에, 아이들이, 가정 및 몫 재정을 소유하기 위하여 있으십시오, 당신의 협동자를 남겨두는 것은 아주 복잡할 수 있고 가족에서 모두를 영향을 미칠 것이다. 신중하게 그리고 적당한 이유를 위해 그런 결정을 내리는 것이 중요하다.
경고 표시
당신의 협동자가 정기적으로 뒤에 오는 일의 한개 이상을 하는 경우에, 당신은 좋은 이유가 염려할 있다.
1. 당신의 친구 및 가족과 입버릇 나쁘게 행동한다
2. 당신의 신망을 배반한다
3. 틈 약속
4. 당신에 속임수
5. 당신에 정신적으로 도전하지 않는다
6. 생활에 있는 당신의 목표를 지원하지 않는다
7. 원인 없이 극단적으로 질투한다
8. 재정적으로 자활하지 않다
9. 당신의 생각, 감각, 또는 관심사를 반대하거나 묵살한다
10. 물리적으로 당신을 학대한다
11. 당신이 관심이 끌리지 않을 경우의 성이 있는 압력 당신
12. 관계를 개량하는 당신 시도를 저항한다
13. 다른 사람으로 당신의 비밀을 공유한다
14. 사기를 정기적으로 말한다
15. 폭력을 위협한다
16. 당신의 친구 및 가족에게서 당신을 고립시키는 것을 시도한다
17. 구두로 당신을 학대하거나 아래로 둔다
이 행동은 당신에게 아주 심각하고 잠재적으로 위험하다. 당신이 이 방법 어떤에서 당신을 대우하는 누군가와 가진 관계에서 인 경우에, 당신은 심각하게 정신 건강 전문가의 원조를 찾는 것을 고려해야 한다.
긴장의 충격
긴장은 하기 위하여 무엇을 결정한 것을 단단한 할 수 있다. 당신은 당신 관계를 문제시하고 그리고 돈에 대한 문제가 있는 경우에, 일에 압박되, 또는 아이는 하기 위하여 기능이 나빠져, 무엇을 된다 훨씬 어렵게 결정한. 시간을 걸리고 나중에 당신을 위한 틀린 것인 것을 끌지도 모른다 빠른 결정을 내리는 유혹을 저항하는 것이 중요하다.
좋은 관계 결정을 내리기를 위한 팁
1. 중요한 관계를 끝내기 위하여와 같은 어떤 중요한 결정든지 내리는 시간을 걸리십시오. 비록 당신이 혼동하고 우유부단하게 느낄지도 모르다, 이 상황이 신중하고 주의깊은 정책 결정 과정을 요구한ㄴ다는 것을 인식하는 것이 중요하다.
2. 관계 결정을 내려서 본능과 논리 둘 다를 요구한다. 당신의 창자를 신뢰하는 것이 중요하, 그러나 이유의 궤도를 잃지 않는다.
3. 다른 관점에서 문제점을 보십시오.
4. (체재하거나 떠나는) 당신의 생활에 있는 다른 사람들에 대한 각각의 충격을 포함하여 각 선택권의 즉시와 장기 연루를, 고려하십시오.
5. 가능성 뿐만 아니라 가장 나쁜과 제일 케이스 대본을, 중간에 고려하십시오.
6. 당신이 그만 끝내기 전에 당신 관계에게 궤도에 돌아오는 각 기회를 주십시오. 당신이 진짜로 모두를 시도하는지 질문하십시오. 당신이 가지고 있고, 그것이 여전히 작동하지 않는 경우에, 새출발하는 시간일지도 모른다.
찾는 통보 및 지원
당신의 정책 결정 과정에 있는 친구가 당신이 그것을 끝내는 결정 및 급함으로 돌진하는 추세를 피하것이라는 점을 것을 도울 다는 것을 약간을 포함해서 신뢰했다. 다른 사람을 상담하는 것은 당신이 상황에서 후에 족답하고 더 넓은 문맥에서 그것을 볼 것을 돕는다. 그것이 더 어렵 시간이 걸리는 동안, 다른 사람의 통보 그리고 지원을 얻는 것은 당신이 관계를 끝내기 위하여에 관하여 더 나은 결정을 내릴 것을 도울 수 있다. 이것은 결정의 관계 또는 다른 어떤 종류를 위해 진실하다.
당신은 이 과정 도중 직업적인 카운슬러 또는 치료 전문가와 일하는 것을 결정할지도 모른다. 이것은 강하게 당신이 입버릇 나쁜 관계에서 인 경우에 조언된다. 허용하곤, 경험있는 전문가는 줄 것을 당신이 사물을 어떻게에 지 문제점을 분류하고, 당신을 당신이를 알고 있지 않을지도 모른다 사물을 돕고, 당신에게 의견을 당신이 도울 수 있다. 객관적인 제삼자를 포함하는 것은 당신이 당신의 마음에 당신이 또는 대략 걱정하는 누군가의 기분을 상하게 하기에 관하여 고민 없이 있는 모두를 말하게 자유로운 느끼기 수 있기 때문에 현명한 동작일 수 있다 당신의 생각 및 감각을 위해 재판된.
관계는 끝나야 한ㄴ다는 것을 당신이 결정하는 경우에 마지막으로, 계획해서 감정적인 다툼을 위한 기회를 당신이 뉴스를 전달할 어떻게, 곳에, 그리고 극소화하십시오. 당신의 생활에 있는 그런 중요한 수정할 경우, 느릴에 찬성하여 자연스러움을 곁에 둘 것이 나을, 확신하는 궁리하거든.
Garrett Coan는 직업적인 치료 전문가, 차 및 정신 요법 의사이다. 그의 2개의 뉴저지 북부 사무실 위치는 베르젠 군, Essex 군, Passaic 군, Rockland 군 및 만하탄에서 있는 개인에 접근 가능하다. 거리에 사는 사람들을 위한 서비스를 코치하고 조언해 그는 전화 온라인으로 제안하고. 그는 http://www.creativecounselors.com 또는 201-303-4303를 통해 접근될 수 있다.
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