위로 너의 관계를 조정하십시요
몇몇 관계 최후로 영원히 및 다른 사람은 왜 따로따로 내리는가? 여기 너가 너의 협동자에 평가해 다시 느끼, 사고가 되기에서 너의 관계를 방지한 수 있는 몇몇 방법은 있는다.
1. 너가 너의 두목, 가장 친한 친구, 또는 제일 고객 하고자 했다 대로 너의 협동자를 대우하십시요.
2. 너의 협동자가 원하는 것을에 관하여 생각하고 그사람이나 그여자에게 그것을 주십시요.
3. 너가 의외를 하, 신중할 수 있는 방법의 생각하십시요. 너가 너의 협동자를 넘어서 이기고 싶은 때 너가 행동한 까 라고 생각하십시요.
4. 너의 외관 주의하십시요. 좋의 복장; 모양으로 얻으십시요.
5. 너의 생각을 주의깊게 내색하십시요. 결혼되어서 누군가를 주지 않는다 허가는 모든 그것을 교제하는 시켰다.
6. 혼자서 일정한 시간을 함께 보내십시요.
7. 너의 협동자를 칭찬하는 방법을 찾으십시요.
8. 너가 여보세요와 안녕 말할 때 껴안으십시요. 사람을 사랑하는 느낀 것 을 좋은과 그것 것 을 느낀다.
9. 대화술을 배우고 실행하십시요. 성공적으로 다른 사람에게 관련시킴것은 학구적 이을 수 있는 특기의 세트를 요구한다.
10. 공손하 있으십시요. 너는 너의 방법을 잊을 수 있는다 것 을 다만 너가 의미하지 않기 결혼되기 때문에.
11. 너가 의 무언가를 원할 때, 할말.
12. 너의 협동자가 너를 위해 무언가를 할 때, 할말은 너를 감사한다.
13. 일에 일이 문에, 그녀를 인사한 후에 너의 협동자가 집으로 올 때 여보세요 말하거든. 그녀의 일이 간 까 라고 물으십시요.
14. 너의 협동자가 아침안에 일으로 떠날 때, 할말 안녕과 "나는 너를" 사랑한다 또는 "있으십시요 좋은 날을."
15. 너의 협동자가 일에 난관에 낮에는 직면할 때, 너가 가정에 얻을 때 간 까 라고 물으십시요.
16. 너의 함께의 저녁 식사동안에, 텔레비전을 보나 종이 또는 우편물을 읽는 유혹을 기피하십시요. 너의 협동자를 보고 대화를 있으십시요.
17. 너의 협동자가 지출 시간 이고, 그와 첫째로 검사하고 확인할 것이다 까 라고 너가 그것을 편리한 영향을 미치는 계획을 만들 싶으면.
18. 너가 너의 협동자에게 질문을 물을 때, 눈 접촉을 만들 응답을 들으십시요.
19. 너가 무언가에 동의하지 않을 때 너의 협동자는 너의 응답 말하고, 주의한다. 너는 그녀를 아래로 두는가없이 너의 의견을 내색하는가? 너는 너의 의견을 단정적으로 오히려 호전적으로 내색할 수 있는다. 예를 들면, 너는 말할 수 있는다, "나는 다른 의견이 있는다. 우리가 까지 어리석은 봄 벽을, "오히려 그려," 달라고 하기 위하여 기다려야 한다 것 을 나는 생각한다! 우리는 봄까지 기다려야 한다."
20. 계산서를 만들대 질문을 묻고 있는 까 대화의 너의 측의 얼마가에 주의하. 너가 지배적인 것 살 이것을 가면, 질문을 더 물으십시요.
21. 너의 협동자를 열, 말하는 격려하라고 전면적인 질문을 요청하십시요. 전면적인 질문은 이것 시작된다:
a. 나에게에 관하여... 말하십시요
b. ... 어떻게 생각하세요 에 대해서
c. 때... 이던 무엇 그것이
22. 저것이 가장 쉬운 방법 이기 충돌을 기피하기 때문에 너는 너의 협동자와 수동적 되었는가? 시간에, 이것은 좋은 아이디어가 아니다. 너가 너의 감각, 생각, 및 의견을 질식시키고 있기 때문에 너는 불가피하게 분개의 감각을 쌓아 올린것을 시작할 것이다. 너가 생각하면 너는 수동적인 행동을 너무 수시로 선택하고, 그것을 너의 협동자에 토론하고기 그에게 너가 단정적 이을것을 돕고 묻기에 관하여 생각한다.
23. 그의 결혼이 원천의 그들의 가족에서 분리되어에 가장 긴 것 배운 계속하는 사람은 (그들의 자신의 부모 및 형제자매) 및 적당하고, 건강한 경계가 있으십시요 고 연구원 있는다 발견하는. 그들은 한 쌍으로 그들의 자신의 기밀 및 섭아rXX언었을 평가하고 명예를 준다. 그들은 그들의 확대 가족과 일정하고, 적당한 접촉이 있는다, 그러나 저것이 그것 과량 거북하지 않다 것 을 이것은 의미한다. 너는 어떻게 비교하는가?
24. 너의 협동자에 너의 커뮤니케이션을 검사하고 "너를" 사용하기의 메시지 조심하십시요. 이들은 너로 시작되는 계산서 이다. 예를 들면: 너는6:00을거쳐 집으로 오늘 밤 온것을 필요로 한다. 너는 저것을 하면 안된다. 가정 언제 이을 것이다 까 너는 사무실에서 나를 부르, 나에게 말해야 한다. 여기 너가 해야하는 것 있는다 하는. "그들이 다른 사람 느낌 악을 만들disrespected때문에 너는" 메시지 파괴적 이다. 그것은 그사람이나 그여자에게 너같이 말하고 있다 아래로 느낀다.
25. 너는 그사람이나 그여자를 존중하고 존중하는 것을 너가 너의 협동자에게 시범하고 싶으면, "나에" 메시지 대신 말하는 시험. 너가 "나와 너의 계산서를 시작할 때," 너는 계산서를 위해 책임을 지고 있다. 그것은 "보다는 보다 적게 부정적 보다 적게 비난받을 만하다 너" 메시지 이다. 너는 이 공식을 사용할 수 있는다: 너의 감각 행동을 기술하십시요; 너에 효력. 이것은 "나가" 메시지 소리가 나는 까 라고 이다: 너는 시간을 떨어져 얻게 북높은 쪽으로 주말 계획해 하고자 한 것을 나가 들을 때, 너가 나에게 첫째로 묻지 않았었던, 그래서 나가 확실할 수 있은 까 왜 나는 대략 혼동되었다. 그것은 약간 연습을 가지고 가고 멈추, 생각해야 너가 가고 있는 것과에 관하여 너는 말하기 위하여 한다, 그러나 너의 결혼은 배려에 취급했다 이것을 가치가 있는다.
26. 너의 협동자 긍정적인 질의 명부를 만들십시요. 너가 생각한다 까 왜 그들을 그에 나누고 그녀에게 말하십시요 각자는 진실하다.
27. 너의 협동자에게 너를 위해 동일물을 하라고 물으십시요.
28. 서로 개인 공간을 존중하십시요. 시간에, 많은 한 쌍은 이 활주를 시켰다.
29. 년이 통과하는 때, 동일한 집안에 살아있는 처럼 많은 한 쌍은 느끼고것을, 그러나 평행한 생활을 있는것을 시작된다. 그들의 경로는 몇몇 장소안에 교차한다. 너의 관계안에 동향은 무엇 이고는가 너는 것이 그것에 관하여 하고는가 싶는가?
GarrettCoan은 직업적인 치료 전문가, 차 및 정신 요법 의사 이다. 그의 2개의 뉴저지 북부 사무실 위치는Bergen군,Essex군,Passaic군,Rockland군, 및 만하탄안에 거주하는 개인에게 접근 가능하다. 거리에 살는 그들을 위해 서비스를 코치하고 조언해 그는 온라인으로 전화 제안하고. 그는http://www.creativecounselors.com또는201-303-4303으로 접근될 수 있는다.
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