두 아래: 전체 이야기
무슨 두 아래가 진짜로 이는
나를 것 말해서 시작되는 시키십시요. 두 아래는 "무해한 농담이 아니다." 사이 다름의 시험은 두고 아래로 농담은 이것 이다: 그가 사용해 고 아주 그에 동일한 소위 농담 존중한 누구 j옥엇더r은 행복할 것이?
두 아래는 "건설적인 비판이 아니다." 건축 용지에, 사람은 건물 무언가 이다. 건설함것은 건축하는 이다. 건설적 이는 비판의 종류를 주기 위하여는, 너는 성장하기 위하여 수신기를 돕 그것의 기록을 보아야 한다. 예를 들면, 나의 아이들이 작을 때, 음악 레슨을 가지고 갔다. 그들이 후에 길고와 단단할 실행할 틀리는 주를 명중할 때, 교사는 말할텐데, 잘."실행하고 있다 것 을" 나는 너에 말할 수 있는다 그녀는 그때, 아주 명확하게, 그들에 의하여 솟아나온 5개의 또는 그래서 것을 낭송할텐데. 그때 그리고 단 그때 그녀는 말할텐데,[주의 이름]다시 나를 위해."고" 지금 놀십시요 우측 이 시간 이으면, 그녀는 말할텐데, "너는 듣는다 전에에서 다름을?" 바르게 행해진 것이에 관하여 이것은 좋은 아이 느낌을 돕라 귀를 훈련하는 기회로 과오를 돌았다.
대조하여, "너는 했다 틀리는 주를!" 건설 다만 보통 비판은, 이고, "너는 틀리는 주를 다시 했다. 이다 것이 나는 모른다 너와 사정은 "뒀다 아래로 음악을 미워하, 너의 관계를 파괴하기 위하여 아이를 위해 보장해 이다.
너가 사랑하는 그들에 격분을 내색하는 두 아래는 제일 방법이 아니다. 듣고 받는 무엇이 거절 이고 응답은 대우의 종류, 또는 나간 위하여 느낌에 의하여 우울하게 하는 정상에 저 거절을, 반례한것을 이다.
두 아래는 또는 저 사람이 귀중한 붙들는 까 것이 다른 사람을 공격하는 아무거나 이다. 그들은 안구 회전 또는 차 음성 미묘할 수 있는다. 그들은 수 있어 저주한 명백할. "전에 중대한30년." 이었다것과 같이 그들은 소프트볼에 "오하이오로 너의 아들 친구, 그 사람," 및 너의 남편 특기를 가리키며같은 것in-between이을 수 있는다 너가 누구를 아래로 두면 알는 제일 방법은 묻는다 너의 심혼에게 이다 너의 감각이에 지시된 사람에 관하여 진짜로 이는 것. 청각다음에 거만하게 느끼면 너가 내려놓으면 알는 제일 방법은 너의 심혼을 묻는것을 이다 주목하는. 심혼은 있있다.
그들이 넋에 주는 피해
말하는, 하자마자, "두십시요 아래로 고 불운하게, 재판관이 배심원을" 교시할 수 있는 법정과는 다른 들어간다 넋에 무시하십시요 같은 점에서 바이러스가 세포에 들어가는: 파괴적으로. 각 시간은 누구에 수평하게 한다, 넋 손상된다 나쁘게 뒀다 아래로. 너는 실제적으로 외부에 이것을 볼 수 있는다: 미소는 이렇게 밝지 않다; 급료는 떨어진다; 일은 겪는다; 차 사고는 생긴다.
두 아래가 충분히 길게 의심한것을 시작될것을 듣는 사람. 그들은 그들과 참으로 무언가가 틀리게 있어야 하나 사랑하는 그들이라고 그들을 이렇게 낙상하지 않을텐데 것 을 생각한것을 시작한다. 틀린다 있는다 그들자신 고 그들은 거기서 생각저쪽에 이다 무언가 얼마간 양상의 간다; 그들의 전체 각자가 틀린다 것 을 오히려, 그들은 생각한다. 여하튼 그들에게 관리정보체계 만들는 신,; 그들의 이음의 본질은 틀린다.
성나 너가 누구와 이다 비록 어떻게 해도, 너는 이것을 하고 싶지 않는다. 손상 누워서 침 뱉기 너가, 때 너가 노기에서 행동할 것 을 생각한,: 그것을 함것은 너의 넋을 너무 손상된다. 그리고 너는 쉽게 그것이 있는 것과 말할 수 있는다: 너는 여하튼 행복하게 나중에 느끼지 않는다; 너는 구호하지 않으나 XXunburdoned. 너가 전에 했다 대로 성나 처럼 오히려, 너는 만큼 비참하게 아마 느끼고. 너의 심혼안에 보기; 너가 너의 애인과 성나음에 더하여 너자신과 성나다 지금 것 을 너는 볼 것이다.
그들이 확대하는 까 라고
이 더 보자: Joan은Tim에 격렬하 그에게 떨어져 말한다. 그녀는 회검이 그의 심혼에 들어갈것을 본다. 그녀는 그의 얼굴에 보기를 본다. 그는 조용하 평화의 순간 있는다. 그러나 저 순간안에,Joan은 기복을 느끼지 않는다. 그녀는 어떻게 할 수 있는가? 그것이 이었다 무엇이건 저Tim은 그녀가 변화하지 않은 저 상처를 했다. 도 아니다 그녀는 그에게 사과하나 그것을 좋아던 만들는 기회를 줬다. 아무것은 정정하지 않았다. 사랑, 주의, 및 합격이 이고, 그녀가 확실히 저것을 위해 상황을 설치하지 않은 까 그녀의 심혼이 간절히 원하는 무엇을 그녀가 조차 얻었다 그러나 것 을Joan은 생각했다. 그는 모두에 어떤 아이디어가 있으면 그에 의하여 해를 끼친 것이의 먼저Tim에는 그 사이에 단 가장 자욱한 아이디어가 있는다. 그러나 그는 진짜로 미치, 지금 저것이 지도할 것이다 곳에 누구가 있있는가?
나쁜 낱말이 육체적 폭력으로 확대할 수 있는 것을 싸우는 한 쌍의 수천의 조사는 보인다. 확율은 거기서 있는다. 그러나 저것이 일어나지 않으면 비록, 아주 가장 작은 그리고 이것에 한 쌍에 의하여 (또는 아이는) 멀리해 되는 작은 감자는.
반응하기 위하여 어떻게
누구가 두면 인정해야 이는 것을 위해 너는, 첫째로 너 한다 그것을 떨어뜨린다. 너가 하자마자, 여기 응답의 4개의 가능한 유형은 있는다.
그것을 이름을 대십시요. 둔 아래로 이던 것을 아래로 d오wn-XX더r에게 의혹의 이득을 줘서, 어쩌면 그는 실현하지 않았다. 농담 또는 건설적인 비판 이었다 것 을 어쩌면 그는 다만 생각했다. 발산시키기 위하여 나가 어쩌면 그는 다만 "잘, 저것 내려놓는것을 까 의미하기없이 노기"을 하는 것이라고 이다 생각했다. 내려놓은."이었다 고 여기의 해결책은," 다만 사실대로 말하, 말한것을 이
그녀의 법원등을맞댄 공을 던지십시요. 물어서, "내려놓아 이었기 때문에 너를 진짜로 그것을 말하고 싶는다 저 방법," 사려깊은 사람 그것에 관하여 생각하, 그녀가 저것을 예정하고지 않 반점에 어떤 개정 또는 사과 권리를 않않은 것을 실현한 했다.
낙상한 할말. 이 제안은 경고에 온다: 단 친절의 사람과 그것을 하십시요. 그녀는 다만 부상을 주고 싶는다 고 그것을 말한 사람이 이렇게 성나으면, 말하 남용 더에 불운하게 지도할 수 있는다, 낙상했다. 다른 사람를 위해, 말하 상처를 할 수 있는다, 참으로, 둔다 그것에 정지를 두십시요 아래로.
도전. 메시지는 모두에 높게 긴요한 건설적 이는 것을 메시지의 발송인이 정직하게 볼 때, 청정하게 논리적인 기초에 계산서에 도전함것은 허가안에 경이롭 경험 이을 수 있는다. 예를 들면, 수는 그녀의 딸,Rochelle감각을 낙상한다. Rochelle은 뒀다 아래로 이고 낙상한다 것 을 그녀에게 말한다. 수는에 회답한다, "너는 너무 과민하다." 자체는 이다 고 (a) 낱말이 "너무"judgmental이고기 (b) "감도의 특성을." 가치를 감하기 때문에 둔다 아래로 Rochelle은 이것에에 도전할 수 있는다: "너는 어떻게 나를 너무 과민한가 알는가? 어쩌면 너는 너무 무신경하다."
두 아래는 농담이 아니고 이고지 않 건설이 아니다적 이지 않는다. 그들은 너가 대략 가장 걱정하는 그들에서 소외를 합계하기 위하여 지도할 수 있는 악성 넋 파괴자 이다. 때때로 지명해서 그것을, 말하 그것은 그것에 지시한다, 공을 낙상해으나 도전을 정지를 둘 수 있는다 발송인 법원으로 던진.
DebbyHirschhorn,Ph.D박사. http://www.abuse회복 그리고 결혼counseling.com은 (#키워드 "결혼" 조언을 위해 2 년간Google어울리는 위치에 2) 회보를 -- 해방한다 얻는다. 다만 명부 (스팸)opt안에 나의에게 공백 전자 우편을 보내십시요: 남용recovery@aweber.com
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