안전하게 긍정적인 생활을 만들는 5개의 시험한 방법은 변화한다
건강한 번성하는 살의 가장 중요한 양상의 한개은 생활 이해하고 있다 "위험."을 이것에 의하여 건강을 영향을 미치는 생활안에 상황을 이해하고기 위하여 분석하기 위하여 나는 있있기 어떻게 의미한다. 건강 결정을 내릴 때 정확하게 이득과 위험을 잰 아주 중요하다! 너무 수시로 결정은 불완전한에 기초를 둔다 또는 부정확한 정보 및 이것은 뜻깊은 결과에 거대한 과오 이다!
정확하게 위험 보유 사람을 사정하는 실패는 먹어 영세민을 포함하여 온갖 유해한 상황안에 및 운동 거주 (생활양식), 관계 및 일 잠갔다. 밖으로 족답하, 수정하게 때때로 있는다 다만 두려워한다 사람을 살게 하십시요. 그들은 수정하기안에 "위험"을 본다 실제 위험이 수정하지 않기에서 올 때. 긴장에 살는 나의 원근법에서, 우유 부단의 불행 및 격파 및 가난한 건강은 모두의 가장 중대한 위험, 및의 값이 있는 명확하게 가지고 가기 이지 않는 것 이다!
접근 "위험"은 아무것 없어 정보를 모으고, 대안을 재고 그때 정보에 기초를 두는 적당한 결정을 내린보다는 더.
우리의 건강에 몇몇 위험은 다른 사람보다는 좀더 "진짜" 이다. 예를 들면, 비만이 다양한 건강 문제에 회합된다 고 일반적인 지견 이다. 이와 반대로, 이는 몇몇 건강 보험 그래서 우리가 그들에 관하여 희소하게 생각하지 않는 리모트 있는다. 높게 가공된 음식을 먹고 신선한 청과의 매일 복용량을 기피하는 실제적인 수준에 희소하게 심각한 여기지 않는다. 그러나, 너무 많은너무 많으로 이미 발견했다, 이 연습의 장거리 결과는 진짜와 통렬하다.
정확하게 위험을 사정하는 실패는 많은 방법안에 우리들을 제한한다. 않않기의 위험이 무한하게 더 중대해도 비록 약에 관하여 우리의 아이들과 말하기, 날자를 기입하고기 성 우리의 "위험"이 떨어져 "대화를 있음것을," 뒀다 것 을 우리는 상상한다. 비행의 공포와 연설은 사람의 수백만을 영향을 미치는 2개의 좀더 "위험" 이다. 그러나 실제적으로 말하면, 이 공포는. 차가 민간 항공기보다는 먼 더 위험해도 비록, 사람은 매일 차안에 탄다! 정확하게 위험을 사정하는 실패 이고, 생활안에 우리의 건강, 번영 및 쾌락을 제한한다.
상품 뉴스는 정확하게 위험에 접근하는 실패가 뒤집을 수 있는다 고 이다! 공통식이 가는 때, 부적당하게 먹으나 이다 운동하지 않을 것이다 그 결정의 효력은 "overs." 정확하게 위험에 접근하기 위하여 우리는 약간 간단한 단계다음에 의하여 우리의 생활안에 긍정적인 변화를 초래할 수 있는다:
1. 정확하게 너의 현황을 정의하고 너의 건강을 "위험에 내 맡긴다" 접근하십시요. 너는 건강한 규정식을 먹고 있는가? 너는 충분한가 운동과 좋은 품질 잠을 얻고 있는가? 너가 변화하지 않으면 결과는 무엇 이는가? 증가한 비용, 불편 또는 불편한불편하같은 잠재적인 위험대 더 건강한 생존의 이득을 재십시요.
2. 너가 너의 현재 상황을 변화하면 너는 무엇을 얻는가 위하여 서는가? "위쪽" 잠재력을 사정하십시요. 너무 수시로 우리는 "아래쪽" 위험을 단 보고 이득을 잊는다. 너가 위험 및 승리를 가지고 가면 무슨 좋은가 것이 일어나는가?
3. 너가 틀리는 결정을 내린것을 일어나면 "아래쪽을" 제한하십시요. 결과를 가져오지 않으면 경로의 아래 계속하지 말라. 체중 감소 프로그램을 따를 때 이것은 특별하게 중요하다. 파운드가 떨어져 오지 않으나 체중 감소가 단 임시 이으면, 새로운 프로그램을 발견하십시요! 너는 뿐만 아니라 무게를 잃고 싶고, 그러나 가능한한 길게를 위해 체중 감소를 지탱하고 싶는다. 이것을 지키는 포획 단계는 일어날 것이다. 명확하고, 간결할, 현실주의 목적은 명확하게 돕l 것이다.
4. 있서 너의 위험을 감소하십시요! 상황을 이해하고 건강과 영양의 분야의 전문가의 통보를 찾으십시요. 이것은 공동체정신을 발견하고기 지원을 받, 좋은 통보를 얻기 위하여 강요하기 포함한다.
5. 후방 진지를 있으십시요. 원한 결과를 가져오기 위하여 결정이 너 실패를 만들, 길고, 단단한 상황에 보, 너가 하고 있는 것을 변화하는 준비되는 준비되십시요.
생활안에 모두는 위험의 어떤 성분을 관련시킨다. 거리... 그러나 우리를 교차하는 너의 차를, 새로운 누구를 만나서 운전하는것은 매일 그들을 한다. 위험을 받아들이, 그들의 방법에 계속하게 생활안에 우승자는 기꺼이 한다! 너가 게임을 하는 까 라고에 관하여 연루되 얻고으십시요, 똑똑하, 오는 길을 따라 약간 실패를 위해 준비해 있으십시요, 그러나 확실히. 너는 너의 노력을 위해 혜택을 받고 더 행복하고 더 건강한 생활 살l 것이다. 그가 말할 때 나는 중대한Winstonchurchill의 낱말을 생각하고 싶지 않는다, "결코, 결코, 결코 준다 위로!"
이 기사안에 포함되는 단의 정보는 교육 목적을 위해 이고 의학으로 어떤 질병을 진단하나, 대우하나 치료하기 위하여 예정하지 않는다. 어떤 건강 관리 프로그램을 시작하기의 앞에 건강 관리 개업자를 상담하십시요.
너가 많은 의학에 최신 통보 그리고 정보를 발견할 수 있는 곳에Emily클라크는 생활양식 건강 뉴스와 의학 건강 뉴스, 건강 및 생활양식 화제에 편집자 이다.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
