감정적인 퇴각을 창조한
정서에는 우리가 다르게 요구한것을 좋아하는 사실에도 불구하고 우리의 활동 그리고 반응을, 인수하는 추세가 있는다. 사회는 약점의 표시로 수시로 정서를 본다, 그래서 우리는 논리적인 양상 좀더와 더에 초점에 그들 멀리와 시험을 두기에 사용해 되었다. 그러나 준엄한과 합리 너가 이 원한다 비록 어떻게 해도, 너는, 로봇의 대신에, 항상 인간 그리고 이을 것이다 그래서 너는 항상 감각이 있을 것이다.
긍정적인 정서는 우리들의 어떤을 위해 생활 긴 목표 이다. 근본적 이는 무엇이, 장기안에: 너가 너의 생활동안에 벌n 얼마 돈 또는 몇 시간 너는 좋은가 시간이 있었는가? 역시 그들의 부정적인 감각의 어두운 그림자안에 그들의 긍정적인 정서를 두기 위하여, 사람은 경사된다. 이것은 우리가 우리의 생활동안에 우연히 만나는 가장 저명한 문제의 한개 이다. 부정적인 경험을 묵살하, 확실성에 그것을 대체한것을 해볼 것이다definativegameplan그들. 그것은 다만 저 방법을 일하지 않는다.
아이로, 너의 금붕어가 죽으면, 너는 아주 슬플 것이. 너의 부모는 아마 너를 다른 금붕어이라고 살 것이다, 그러나 비애는 가버리기 위하여 아직도 달을 걸린다. 것은 성인과 더군다나 심각하게 얻는다. 너의 동료와 전투 의지 구름의 앞에 밤 너의 전체 일. 너는 방황하는 너의 마음에 피로할 것이 것이, 일하기 위하여, 갈 것이다. 그때 너는 조차 더 나쁠 정취에 집으로 갈 것이다. 빛나는 태양을 평가하 가정으로 일에서 방법에 너는 코너 상점에 멈추, 너의 마음에 들l 아이스크림을 얻기 위하여 유혹하지 않을 것이다. 저 1개의 네거티브 생각이 방법을 오염하고 있기 때문에 모든 너는 너의 주위에 현실을 감지한다.
저것이라고 안전한 곳을 너의 마음을 이완하기 위하여 위치함것이 경이를 할텐데 것 을 지금 너는 느낄 것이다. 에 얻기 그리고 저 장소는 실제적으로 쉽다. 실제적인 위치 또는 가상 장소 이을 수 있었다. 제일 아이디어는 총계로 그것안에 잠수하는 이다. 너는 너의 마음에 문제가 있고 다만 가버리지 않을 것 을 말하자. 볼링을 한 가십시요! 어떻게, 너가 볼링을 하기 위하여 말하는 까 너는 모른다? 문제는, 나가고지 않 그것을 해본다! 게임안에 만회해 얻고으십시요, 그 어리석은 보는 단화에 관하여 생각하고십시요, 마음에 들는 공, 놀이를 주변에 그리고 이렇게 위에 던지는 새로운 방법에 선택하십시요. 너의 마음은 정보의 총계로 신형을 가공하는 너의 마지막 시간 또는 일 및 시작 소유한 부정적인 생각에서 급격하게 이동할 것이다.
안전한 곳은 많은 모양을 취득할 수 있는다. 노래, 영화, 조차 사람 이을 수 있는다. 이 새로운 활동에 완전하게 연루되 얻는 가장 중요한 것은 허가하는 이다. 너는 아직도 문제의 섬광을 때때로 얻을 수 있는다? 너가 하고 있는 것을안에 그들을 해산시키고 더군다나 연루되 얻으십시요.
볼링 게임에는, 노래, 영화 또는 대화 끝에는 너 너의 문제에 오히려 갑작스러운 반환이 있을 때. 너는 아마 우울하게 해 느끼고 안전한 곳등을맞댄 가고 싶을 것이다. 저것을 하지 말라. 안전한 곳은 너의 문제의 모두에 원조로, 아니다 해결책으로 단 살n다. 그것은 거기서 너가 약간 분 시간을 위해 너의 마음을, 이완할 돕 이다.
먹고 있는 것이에 너에 이것은 너의 해결책안에 긴요한 단계 이다. 너는 증가한 에너지 레벨에 너의 안전한 곳에서 돌려보낼 것이다. 어떤 사정이 해결될 수 있는다 고 너는 너자신에 관하여 더 낫게 느끼고 신뢰를 더 얻을 것이다. 이것은 가혹한 현실에서 작은 도주가 너의 싸우는 에너지를 증가하, 너를 조차 가장 곤란한 문제를 해결하는 허용할 수 있는 까 라고 이다.
마이클 넬슨은 직업적인 각자 개선 고문 이다. 너의 생활을 충격을 가하기 위하여 너의 자연적인 카리스마를 밀어주어서 디자인되는 그의 자유로운 각자 도움 과정을 가지고 가기 위하여 너는 환영받다.
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