너의 생활에 의미를 추가함
너는, 집으로 일하기 위하여, 가기 위하여 오늘 아이와 싸우기 위하여 오기 위하여, 자기 위하여 일어났다. 내일, 너는 동일할 일을 다시 할 것이다. 너가 불경기에 동기를 주는 방법을 발견하는것은 고투하면, 이 역할로 계속해서 또다시 가기 위하여 아주 곤란할지도 모른다. 그것은 너가 이는 효과를 내지 않는다. 불경기는 또는 왜 무엇의, 곳에 누구 까 생각없이 우리들을 초래하는 질병 이다. 불경기의 일로 얻는 그러나, 방법 있는다.
너의 일상 생활에 의미를 추가해서, 너는 불경기가 위에 너를 두는 효력을 줄일 수 있는다. 너는 일어나는 이유를 발견할 수 있는다. 너가 이것을 할 수 있는다 고 많은 방법 있는다. , 왜 종이 장 아니다 횡령은 시작하기 위하여는, 너의 목표를, 장기와 짧은 적고. 너가 기쁨을 안으로 발견한다 고 것을 적으십시요. 너는 성격을 즐기는가? 너는 친구의 그룹과 교제 즐기는가? 너는 좋은가 책을 읽는가 즐기는가? 너는 세계 여행하고는가 싶는가? 너는 어떻게 너의 일상 생활으로 이 것을 추가해 좋은가? 너는 저녁식사다음에 부분안에 산책해 좋은가? 너 시작한다 오랜 친구와 좋은 대화에 너의 일 할 수 있는다? 너는 도서관에 멈출 수 있고, 좋은 책을 움켜잡고 텔레비젼을 오늘 밤 보기의 대신에, 약간 순간을 위해 읽을 수 있는다. 이 일을 해서, 너는 너의 일상 생활안에에 앞으로 본것을 무언가를 추가할 것이다.
이 것은 너의 불경기를 치료할 것인가? 아니다. 그러나, 그들은 너가 안으로 찌르는 상습의 나가는 중대한 방법을 제안할 수 있는다. 아이디어 더 및 다른 방법를 위해 불경기를 기피하는, 방문 웹사이트는www.avoiddepression.com을 좋아한다. 의학 웹사이트의 동안, 너의 불경기 필요를 위해 중대한 자원 이다.
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