찡그림은Self에의한 틀린 신념 프로그램한 매일 및 우리들의 주위에 그들 이다
무익한의 감각을 일으키는 원인이 되는 까 어느것이 찡그림은Self에의해 틀린 신념 프로그램한 매일 및 우리들, 자기 연민, 사심, 불안정, 틀린 도덕적인 기준, 및 사회적인 철수의 주위에 그들 이다.
긍정판단을 사용하여 매일 너자신에 관하여 진실을 프로그램할 것이다. 너의 틀린 신념을 변화해서, 너는 긍정적인lifestlye살, 너의 생활안에 행복을 있을 수 있는다. 너자신에게 긍정판단을 많은 시간 하루종일 말하십시요. 뒤에 오는 긍정판단에 보고 연습으로 그들을 즉시 두십시요.
"나는 나의 생활이." 가지고 간 모양을 위해 충분한 책임을 인정한다 "나는 나의 자신의 진실, 힘, 환상, 소원, 생각, 및 꿈의 모두를 두려워 한것을 필요로 하지 않는다." "현실이 나에게 의무를 지우지 않는다 고 나acknowlge; 그것은 남아 있는다 나의 소원 또는 권리에 의하여." "나가 그것이 나에 의하여." 가치가 있는다 것 을 느껴지도 몰라 이긴 하지만 나는 지나치게 요구하는 감사없이 준다 "나의 생활안에 선택 그리고preceptions은 이다flexable, 경직되어 있는 절대." "나가 사랑하는 것을 나가 하고기 사랑하고 있는." 것을 사랑하기 때문에 나는 행복하다
우리는 우리의 부정적인 각자 생각 및 활동안에 우리자신에 아주 단단할 수 있는다. 매일 긍정판단이 우리의 생각 및 활동으로 프로그램될 때 더 중대한 각자 감사는 우리 것 이을 수 있는다.
추가 긍정판단를 위해,www.epfamily.org/affirmations.html에 온라인으로 전망하십시요
SELF-MOTIVATION& 각자 긍정판단을 위해 제안
1). 낮은 슬픈 정취
모든 불경기에는 매일 주기가 있는다. 일반적으로, 가장 나쁜 기간은 아침 이다. 만일 그렇다면, 너가 또는 너를 낮을 기간동안에 활동이라고 지킬 것이다 일상 업무 즐기는 일을 하는 시험. 치료되지 않는 우리의 정취 비록 불경기가 최후에 그것만으로 변화할 가버리고 너가 받고 있는 도움에 조차 빠르게 변화할 것을 생각하십시요. 무슨 사건 또는 감각으로 낮은 기간을 방아쇠를 당기, 그들을 말하기 위하여 누구를 찾는것을 보이십시요 주를 가지고 가십시요. (www.meetministry.org) 자연적인 치료 자연의 법칙을 따르십시요.
2). 잠 곤란
너가 깨어있으면 하자마자 결코 침대안에 남아 있지 말라. 감것은 너의 마음안에 계속해서 또다시 깊어진다 불경기를 고생한다. 활동을 즉시 시작하십시요. 또한 너와 회사에게 너의spouce또는 친구에게 물으십시요. 안전한 만약에 아침과 다시 저녁안에 성격안에 밖에 한 번 산책하십시요.
3). 낮은 에너지
너의 잡일을 재시험하십시요. 너자신을 위해 몇몇 중요한 그들를 제외하고 그러나 가구안에 다른 사람에 어떤을 할당하십시요. 근해 (8-10의 컵)의 너의 추천한 총계를 일 마시십시요.
4). 외모의 태만
침대에서 일어나기에 즉시 옷을 입으십시요. 청결한 너의에게 옷 및 개인hygeine및 상쾌하게 함 지키십시요. 약간의 새롭 다른 옷을 사고, 운동안에 연루되 얻으십시요. 이 활동 너가 너자신에 관하여 더 낫게 느끼는 모든 도움.
5). 염세 사상과 설f-d업r엊이XX이온-의 감각
너가 과거안에aceived있는 것의 남으십시요. 이들 및 너의abilites및 자산 목록으로 만들십시요. 우울하게 한 사람은 색안경을 통해서 모두를 본것을 간다. 확실성의 이 명부는 돕l 것이다. 너의 생각하는 것을 또한 너의 친구에게 물으십시요. 너가 생각한다 더 낫기 그것은 위하여 도약된다.
6). 무게를 풀는 식욕 욕망의 손실
너는 식욕의 잃이 있고 너의 구조를 위해 좋은 무게로 사려하면, 그때 너가 즐기는 초점에 애지중지하십시요. 너가 무게를 풀 싶으면, 치료 자연의 법칙을 따르고 목표에게 각 일을 하십시요.
7). 사회적인 철수
너가 그것 느끼지 않으면 비록 사람과 있는 노력을 만들십시요. 우리의 기도 가족 어떤 그룹 활동안에 결합하십시요. 너는 넘어졌다 잘 다음날에. 열려있거든 있거든 다른 사람에게 정직한, 너 더 잘과 너를 알고 그들을 초대해서 그들을 더 잘 알십시요. 공포는 흔하게 이유 사람 철수 사회적으로 이다, 그래서 저 공포가 이는 것 알아내고십시요, 그때 너가 경험하고 있는seperation을 가치가 있으면 물으십시요. 너는 "가까울 것이" 또 다른 한개가 너와 이을 것이다 까 라고 결정할 것이다 각자 경계를 설치해서 만족할 수 있는다.
제안은 더www.epfamily.org/suggestions.html에 발견될 수 있는다
www.epfamily.org에 효과적인 기도 가족의 공공 봉사.
EPF내각은nondenominational영적인 기도 그룹 이다. EPF은 탐닉에 자원, 직종 리스트,finacial도움, 도움, 조언, 어버이 지원, 및 자유로운ebooks을 제안한다. 너의 기도 생활을 강화하기 위하여 자유로운 효과적인 기도 팸플릿을 얻으십시요. 너의 매일 긍정판단을 전망하십시요. 가족을 오늘 가입하십시요.
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