매혹에 싸우는 공포정치
너의 많은 것은 나의 제목을 볼지도 모르고다 나가'있으면 경이는 잃었다 나의 대리석을.' 나를 설명하는 시키십시요. 첫째로 나를ClarissaPinkolaEstes에의해 웹에 주변에 통과된 경이롭 기사, 제목을 붙이는Ph.D.에서 인용하는 시키십시요: 공포정치 병에서 치유. 그녀는 진술한다: "공포정치의 주요한 목표 생존에'계획적인 외상'이다. 수천과 수백만'모두에 진행하는 심령 상해를 하기의 개념은 동시에'이다 생활... (이것) 상처를 두려워하게 인간 정신 및 심혼은 되어 테러리스트... 결백한 사람의 중요한 전술."
거주하라고 사절 싸우는 많은 방법을 육체적으로 희망의 우리들을 고갈시키는 것이에Clarissa은 그때를 포함하여 이 광증을 나눈다; 거주 우리들을 강화하는 것이안에; 휴식; 것개이 돌격보다 전에보다는 보다 적게 능력 있는 고 생각하라고 사절하고, 너를 위해 좋은 쾌락을 멈추지 않는.
매혹에 매혹된 각자 7 문에 완전하게 맞는 그녀의 제안, 그러나 그들은 것을Clarissa이 실현하면 나는 모른다! 떠나보내고 -- 공포는 이 출입구를 통해서 그들이 각성에서 우리들을 그리고 조차 더 나쁜 보존하는 까 라고 본다.
첫번째 출입구는 각자 존중의 출입구 이다. 공포 타격이 비난받기 쉽게 느끼기 위하여 그것 아주 일반적 이을 때, 조금 중요성의 및 아마 조차 하찮은. 우리가 좋은 정신 건강을 위해 느끼는것을 필요로 하는 까 라고의 이것은 엄정하게 반대말 이다. 나의 제일에 작용하기 위하여는 나는 매일 나가'특별한'것을 알n것을 필요로 한다. 뿐만 아니라 나가 의미의 생활을 지도할것을 돕 나는 특색, 힘 및 모두에 의하여 함께 오는 능력이, 있고, 그러나 나가 나 자신의 거만하고 확실하게 느낄것을. 너는 너무! 너의 힘 그리고/또한 극복 특기의 어떤은 무엇 이는가? 너가 이를 읽고 어떤을 목록으로 만들n다 대로 나와 일하십시요. 이 공포가 우리에 의하여 나온다 대로 유리할 것이다! 아마 개혁하는 너는stamina, 연민, 및 능력이 있는다. 아마 너는 다른 사람을 위로 갈채를 보내기에 연한 캔디를 만들에 좋으나 중대하다!
이와 수천의 모두는 살안에 흑자로 좀더 자격을 준다!
제 2 출입구는 우리의 필요를 충족시키고 있다. 공포 또는 가혹한 긴장이 명중할 때 다시, 우리는 수시로 우리자신을 위해 좋은 것을 한 멈춘다. 우리는 약하게 느끼고 성장 경험 또는 우리들을 위해 좋은 새로운 특기를 배우기의 떠나보낼지도 모른다. 우리가 성장과 발달을 위해 우리의 자신의 목표에 불확실하나 더이상 투입해 느낄지도 모르지 않는다 심각한 약점 통행 후에도. 좋은 정신 건강을 위해 필요한 것을의 다시, 이것은 엄정하게 반대말 이다. 너 시키십시요 아무거나를 9월 제 11 의 그 결과로 가기 위하여? 너는
그것과 또한 새로운 시작 갱신에 관하여 주를 만들 싶으십시요.
나는. 우리가 도시를 오지 말라고 요청받았다시피, 나는 달 나를 위해 큰 손실 이고NYC안에 나의tv쇼를 하지 않았다. 나는 진짜로 텔레비전경유 긍정적인 생각에 관하여 공중을 가르친 즐긴다. 나의 쇼, 매혹을 위해 조리법은, 뿐만 아니라 나의 필요의 많은 것을 충족시킨다 그러나 나를 기지개하고 더 성장한. 그렇다, 나는 쇼를 제 17 에 이 달 하기에 앞으로 본다.
매혹에 제 3 의 문은 쾌락과 기쁨을 인정하고 있다. 뿐만 아니라 감정적으로 평평하게 해서, 그러나 느끼는것은 아주 정상적 후에 충격 기쁨을 경험하는것은, 의 경우에는 공포정치, 이다. 실제로, 수시로 사람은 웃음, 좋은 시간,etc.에 제목을 붙혀 느끼지 않는다. 어떤를 위해 다른 사람을 위해 죄, 비애 이다. 우리가 좋은 정신 건강을 위해 필요로 하는 것을의 다시, 이것은 엄정하게 반대말 이다.
우리는 뿐만 아니라 기쁨의 생활 살는 제목을 붙이고 행복, 너무 필요로 한다! 모두가 바르게 가는 이 평균은? 절대로 아니다. 의미하는 무엇을 우리가 행복과 기쁨을 가능한 한 자주 경험하는 수용량을 격려하는 태도를 유지하는 허가한다 고 이다. 아무도에는 우리들에게서 저것을 멀리 가지고 가는 권리가 있는다! 반격하는 지금은 시간 이다! 너를 위해 재미는 무엇 이는가? 너는 무엇을 즐기는가? 무엇이 너에게 쾌락을 주는가? 이중 몇몇 것을 적고 2 주안에 그들의 적어도 3개을 하기에 계획하십시요. 예를 들면, 나는 물건을 산 사랑하고 지난 주 진짜로 가을을 위해 까만 치마를 산 즐겼다. 작은 치료 이었다 그러나 사업등을맞댄 평소와 같이 그리고 느끼는 중대하게 얻고 있었다!
제 4 문에 들어가자: 영웅 또는 여장부를 우리의 자신의 생활의 한. 암페어 시간은 의 이것 그런 근본적인 단계 이다. 그럼에도 불구하고 무엇이 압박하고는가 공포는? 그들은 우리들에게 느낌을 다시, 감정적으로 평평하게 하는 목적없이, 무의미한 시킬 수 있는다. 좋은가 정신 건강은 무엇 이는가? 그것은, 확실히를 위해, 나의 생활에는 뿐만 아니라 의미가 있는다 고 감을 포위하고 그러나 또한 가치가 있었다. 나는 곤란으로 뿐만 아니라 왔다, 그러나 모험은 그것의 값이 있는 좋았다! 나는 일생의 롤러코스터 탐을 가지고 가고 우승자 나왔다.
'그라운드 제로'에 계속하고 있는 것에 놀이에 무슨 역할 또는 밖에 느끼십시요 충격적인 사건이 우리 모른 후에 수시로 시간. 이들은 정상적인 감각 이고 우리는 우리들의 각자는 채울 또 다른 사람이 수 있는 생활안에 유일한 역할 그리고 목적이 있는 것을 실현해야 한다.
너의 생활의 이야기에 관하여 생각하십시요. 너는 어떻게 이것을 멀었n가 얻었는가? 너의 배경은 어떻게 너를 위해 위로 일하는가 끝냈는가? 계속 너의 생활의 하이라이트의 어떤은 무엇 이는가? 아주 소규모에 용감한 것 조차 찾으십시요. 나는 너는 아직도 너의 유일할 힘 및 재능을 사용하는 기회의 많음이 있을 것을 보장할 수 있는다.
나는 철자를 잘못 쓴 낱말의 톤에 은밀한 걸스카우트 일기를 지킨 어린 소녀 이었다! 엄정하게와 여기 나가 인터넷경유 너에게 쓰는 기회에 지금 이는 까 왜 몰라 나는 각 밤을 썼다. 모든 저 연습은 나의 이야기의 부분 이었다. 너는 너의 것이 있고지 않 결코 그것을 잊는다!
너, 또는 지역 사회는 다섯번째 문이 부족에 속하고 있는 것을 짐작하는가 수 있었는가? 나가게 수시로 테러리스트 공격 사람이 두려워한 후에, 다른 사람을, 간다 대략 그들의 사업 결합하십시요. 이것은 엄정하게 테러리스트가 원하고, 몫에 속하, 무언가의 부분 이는 우리의 인간 필요에 완전하게 방해하는 것 이다. 너에게 특별한가 너의 부족의 어떤은 무엇 이는가? 너가 그들과 연결해 나가고, 체재하는 갖은 노력을 만들n다 것 을 나는 희망한다. 나를 위해, 나의 첫걸음의 한개은 현지 군중집회에 가고 그리고 울, 노래하고, 낯선 사람과 손을 이끌 그리고 다른 사람의 제비에 상품을 기증하고 있었다.
여섯 번째 문은 지도자를 발견하고 있다. 우리가 공격될 때, 수시로 공격되어 그리고 실지로 우리의 미래 이는 우리의 희망 및 낙천주의 이다. 우리가 필요로 하는 무엇을 최대량은 저것을 돌려받는것을 이다. 이것은 지도자가 순전히 돕 곳에 이다. 우리는 -- 사랑과 연결에 관하여 우리들을 순전히 가르치는 웹에 텔레비전에 영웅, 친구 및 긍정적인e편지, 가족, 좋은 책, 정밀한 음악 및 조차 동물 긍정적인 지도자를 어디에나 발견한것을 필요로 한다. 실소하지 말라, 그러나 웃음은 종류의 지도자 이다. 좋은 좋게 느끼기 위하여 느끼는 까 라고 실소는에의한 우리의 긍정적인 센터등을맞댄 우리들 가르쳐 우리들을 가지고 간다! 너의 지도자의 어떤은 누구 이는가?
마지막 문은 긍정적인 활동의 출입구 이다. 우리가 무력하게 마비안에 느끼는 공포 타격 때, 수시로. 우리가 이 감각저쪽에 이동하는 것을 좋은 정신 건강은 요구한다. 비활동은 우리들을 위해 좋지 않다. 긍정적인 활동은 정신'독에 이다 제일 해독제.'
왜? 우리가 뿐만 아니라 그러나 과정안에 다른 사람을 돕 때문에. 우리는 우리는 암흑에의해 침수되어 가라앉지 않을 고 최후에 메세지를 보내는 연쇄 반응을 시작한다. 얼마 암흑을 제거할 1개의 적은 초가 수 있는 까 생각하십시요? 우리는 각자 잠재적으로 초의 수천 이다. 너가 다음 몇주를 인수할 수 있는 약간 긍정적인 활동은 무엇 이는가? 그들을 아래로 간단히 메모하십시요. 하기 이 활동은 좋게 느끼, 또한 다른 사람아울러 너를 위해 좋을 수 있는다. 나를 위해, 나의 긍정적인 활동의 한개은 나가 너에게 쓰고 상기 정의를 적합한 희망한다 고 이다. 나는 너에게 쓴 즐긴다! 나는 너에게서 응답에 앞으로 보고 나의 메시지가 계속 너를 위해 좋다 것 을 가장 중요하게 희망한다!
저자에 관하여
Barbara베커 홀스타인 의 매혹한SELF6A"4a의 쾌재를 가져오고기®매일 생존으로 의미하기의 방법의 발신자 박사는, 너를http://www.enchantedself.com에 매혹한 여자 제품, 다운로드 가능한e책, 및 자유로운 선물의 그녀의 새로운 구간을 전망하라고 초대한다. 박사e그룹, 홀스타인http://groups.yahoo.com/group/encself/join안에 다른 사람에 잡담은www.enchantedself.com에 그녀의 자유로운e그룹을 위해, 등록하고. 그녀의 책, 매혹한 각자를 주문하십시요: 매혹을 위해 긍정적인 치료, 또는cD롬 또는 테이프 버전 및 그녀의 책 조리법: 비밀 재료는 너!이다, 또는 우리의 웹사이트에 ED 롬 버전.
enchantedself@verizon.net
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