너의 제일 있기 위하여 신뢰를 얻으십시요
신뢰 위기는 우리들의 4에서 3이 자부한것을 싶을 것이 최근 학문 전시에 대략 그것 가기 위하여 아련히 나타나고 그러나 어떻게 모른다.
thirtysomethings을 위해 선택 그리고 기회의 투명한 양은 보다 크 이제까지의 앞에 이 기회로, 투표하는 사람을 위해 보고 그들을 위해 우측 이는 것을 발견함것은 불가능한 업무같이 보일 수 있는다.
(웹사이트www.lifecoachforyou.com에의해 하는) 연구는UK및 미국안에 400thirtysomethings에 투표하고, 또한 사람이 그들자신을 위해 더를 원해도 비록 그것을 얻기 위하여 신뢰를 결여된다 것을 보이는 그들의 풍부한 잠재력 실천하고 있지 않다 고 그들의 30대안에 10명의 사람 (88%)에서 다량 9이 열려있 인정한다 고가 발견했다.
thirtysomething신뢰 노련한SteveErrey에 따르면, "신뢰 사람을 뒤이라고kacikoiss는 제 것 것 이다, 수정할것을 우리가."은 볼 때 진짜 구획 이고 너는 너의 생활의 모든 부분을 통해서 달리는 신뢰의 부족이 있으면 관계에서 경력 사회 생활에에Errey을, ", 말한다. 우리들을 위해 일이, 그리고 그것에게 나가고, 다른 것을 해보게 우리들을 위해 그렇는."만들는 것을 탐구하기 위하여 신뢰안에 후원은 우리들에게 공간을 준다
thirtysomethings이 평균에 자부하는66%으로 평가하는 것을 조사는 보였다, 최대량은90-100%자부할 범위안에 있고 싶고으면. "신뢰의 저 부족 및 곳에 사람이 오늘 발견하는, 그리고 곳에사이 내무반 생활 위기를 위해 제작 익는 지상 이고 싶는 간격은,"Errey을 추가한다. "지금 많은 사람을 위해 현실 이는 거대한 성장 문제 이다, 그러나 저 방법 이어야 하지 않는다."
"나는," 나 자신안에 변화를 믿을Sarahsarah의 그녀의 신뢰를 밀어주기 위하여Steve과 코치 프로그램으로 간 런던안에 기초를 두는thirtysomething을을 말한다. "나는 그래서 나의 자신의 피부안에 안락한 지금 느끼고, 나 자신에게 아래로 더 이상 말하지 않는다? 나가 항상 했었다 무언가. 나는 나에게 느낌을 지독한 공황에게 했었다 상황안에 그렇, 그리고 느낀다 그래서 나의 생활안에 많은 것은 장소로 다만 떨어졌다."
신뢰를 더 얻기 에 3개의 열쇠 있는다 것 을Steve은 말한다. "첫째로 모두 의너는의 너가 너의 자신의 가장 나쁜 비평가 인정하, 너가 너자신 것에서 어려움을 주기 말하기 너자신 쓰는 까 각 일의 얼마이라고 주의한것을 이는 것을 필요로 한다. 코치해서 우리는안에 저 부정적인 음성을Gremlin이라고 부르고, 너를 지키기안에 놀l 것이다 거대한 부분이 너가 있는 곳에 있고 책안에 모험하기에서 너를 멈추기 위하여 각 간계를 이용할 것이다.
"너에게 말해 너는 너에게 너의Gremlin이 방법을 말해 너의 가장 친한 친구를 참고지 않, 그래서 너의Gremlin을 좋아한다 저것을 참지 않는다. Gremlin이 너에게 언제 말하고 있는 까 너가 있있을 때 너는 그것을 다루기 위하여 전략을 개발하. 너이라고 가는 저 음성에 긍정적인 것 의 너가 원하는 것을의 너를 남고 너는."그것을 할 수 있는 것과 너에게 말하는 음성에 그것을 대체한 할 수 있는다 Errey을 말한다. 조사는 이것을 지원하고 투표하는 그들의68%이 일정하게 결코 저 음성을 듣는 다만4%에 "Gremlin"을 듣지 않는 것을 보인다.
거기서의 "나가 말한 것과의 최대량은Gremlin오고 있었다 것을 나가 때때로높은 쪽으로 밖으로에서 보유 나," 말한다 그녀의 경험의Sarah을, "저 음성 아직도 배관한다 그러나 계산할 때에서 오고 있는 곳에 나는 있있 그것의 장소안에 그것을 두기 위하여 어떻게 있있다. 저것은 이었다 나를 위해 거대한 현실화."
" 제 2 것 너의 개인 가치를 알n것을 얻는 이다,"은Errey을 말한다. "중핵에 우측 너가 이는 까 누구의 가치는 너안쪽에 10천개 발 내려가는 무언가, 이다. 가치는 너자신안에, 다른 사람 또는 너에게 가장 중요한 세계안에 무언가 있고, 존경, 진도, 가족, 공적 또는 자유같이 것을 포함할 수 있었다.
"너가 너의 가치를 있있을 때 너는 그들에 기초를 두는 선택한 시작하, 너의 생활을 그들의 주위에 맞춰 얻을 수 있는다. 너는 너가 느낀 그 시간을 있있 굉장하고 또는 강력하게 또는 윙윙거린? 그들은 너의 가치의 어떤이 명예를 주고 있는 시간 이다, 너는 그들에 따르면 살아서 저것의 더를 얻고."
10thirtysomethings에서 가깝게 9이 느끼는 조사 전시에 가치가 퍼즐 가장 큰 조각의 한개 이는 고 그들의 잠재력,Steve믿는다 실천하고 있지 않다. "너의 가치에 따르면 살것은 누구가 수정할 수 있는 가장 간단한의 한개 이다, 중대한 것은 너가 그것을 할 때 굉장하게 느낀다 고 이고. 너가 하고 있는 모두는 실사회안에 살아있는 너자신의 기본적인 덩어리를 시키고 있다? 이렇게 당연히 중대하게 느끼기 위하여 가고 있는."
Sarah은, "합의해 나의 가치를 진짜로 중요했다 배운. 늦게의 나는 시작에 그들을 확인하고 아직도 6 달 사실인다. 그들을 있있제작 나 온갖 다른 상황에 관하여'그렇는 느낌은'."
신뢰에 마지막 열쇠는 아마 가장 단단하다? 행동을 취함. "생활 활동을 보상한다,"은Errey말한다, 너가."원하는 것을에 가까운"과 모두를 너는 포획 너 1개 단계 사람 항상 둔 것의 10 떨어져와 10에서 더 4에서 3이 정상적으로 것을 떨어져 둔것을 가는 것을 투표는 보였다.
"나가 계산할 때 밖으로 것 나가 원하는 것을 나가 필요로 하는 하기 위하여 나를 계속하고다 하십시요 그것을 지금," 계속한다Sarah을, "다만 함에 의하여 무언가를 시키고 나에게 느낌이 좋은, 나가 명중하면 지연 단계를 나가 있있다 어떻게 취급하기 위하여 그것을."
"매일 적어도 1 일을 너가" 추가하는Errey을 원하는 것을으로 하십시요, 너의 신뢰가 건축하는 라고, 그리고."빠르게 것이 장소로 내릴 수 있는 까 라고에" 너는 깜짝 놀라게 할 것이다
저자에 관하여
SteveErrey은thirtysomethings을 위해 개인 성장안에 전문하고, 그들의 경력, 관계 및 신뢰에 사람과 일하고 그들이 재미, 수행 및 자유를 더 얻을것을. 정보 더를 위해08456443001에Steve을, 전자 우편에 의하여steve@steveerrey.com에 연락하나 http://www.steveerrey.com에 그의 웹사이트를 방문하십시요.
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