지연저쪽에? 묻는 8개의 질문
나는 왜 것을 떨어져 둬 일정한가 이는가? 하게 나는 왜 나가 "가정" 이는 일을 하고지 않는가, 그러나 진짜로에 원하지 않는가? 나는 왜 항상 일을 하는가 보이는가? 잡일 집에서 이다, 학교를 위해 일, 또는 계획사업 일에, 나는 어떻게 지연을 저편에 도착하는가? 수시로, 무언가는 "지연밑에" 운영하고 있다. 이 9개의 질문을 묻고 반영하는 너의 응답에 약간 의식이 있는 시간을 보냄것은 너가 너가 왜 폭로할것을 돕l 수 있어 하는것을 필요로 하는 저항하고 그리고 지연저쪽에 이동하기 위하여 너를 지원하는 까 것을 하는.
1. 업무를 완료하는가의 이득은 무엇 이고는가 것이 지연의 결과는 이는가? 이 질문을 묻는 다른 방법은 이 4개의 추가 질문을 탐구해서 이다: (1) 나가 이것을 하면 무엇이 일어날 것인가? (2) 나가 이것을 하면 무엇이 일어나지 않을 것이는가? (3) 나가 이것을 하지 않으면 무엇이 일어날 것인가? 그리고 나가 이것을 하지 않으면 (4) 무엇이 일어나지 않을 것이는가? 성공적인 완료를 구상하고 있는 동안 너의 응답에 반영하고 XX은 일을 하는 정당한 행동의 에너지 그리고 적극에 맞추십시요.
2. 무엇 나의 각자 말한다 있는다? 나의 저항은 무엇 생각 이는가 지원? 나의 생각은 이어는가 긍정 적이고, 지원하는가, 제한하는가, 각자 태업하는가? 에너지 교대를 경험하기 위하여 기쁨의 생각으로 이동해서, 감사와 사은은 너를 지원할 수 있어 행동을 취하는 너를 허용한.
3. 나의 규정식은 무엇 이는가? 너는 어느 음식을 먹는가 어느 액체를 마시는가다음에 낮은것, 혼수, 게으름 및 s달언었을 경험하는가? 및 너의 에너지 및 정취 음식에 너의 관계 탐구하, 마신것을 시작하십시요.
4. 나의 생활 힘 (카이) 에너지는 무엇 이는가? , 막는가, 낮게 결여되는가? 자기의 생활 힘 에너지가 막을 때, 흔하게 마음, 육체와 정신사이에 약간 불균형 있는다. 카이 에너지의 교류를 지원하는 운동은 (요가와Tai카이같은) 마음, 육체와 정신사이에 균형 그리고 에너지를 복구할 수 있어, 흐르는 활동과 활동을 지원하는 너의 카이 에너지를 허용한.
5. 나는 우울하게 하는가? 너는 신체 검사가 있고것을 그리고 너를 영향을 미칠지도 모른다 더 깊은 불쾌의 가능성을 탐구하라고 직업적인 의견 요구하고 싶는.
6. 무엇이 행동에서 나 저 각축 투입 보유 이는가? 즉 무언가I가치 나가 저항하고 있는 업무보다는 더 있는다. 이 각축 투입은 흔하게 공포 기초를 둔다. 한 예로, 자영업자 기업가는 저항해 그녀의 육체적인 공간, 그녀의 사무실 및 일 환경을 편성한. 그녀가 그녀의 저항으로 그것으로 깊게 일지를 써서, 사문할 때, 그녀가 그녀의 공간의 조직을 그때 완료할 때 그녀는 것을 그녀의 다음 목표 그녀의 사업에 초점을 맞춘것을 이을텐데 발견했다 그녀의 사업을 성장하기 위하여 그녀는 다음 단계를 거치기에 관하여 무섭. 이렇게 그녀의 각축 투입은, 현상을 유지하, 저항하, 지연한것을 아무것을 한것을 없었다. 이렇게, 무엇이 너가 더를 평가하고 있는 바로 가까이에 업무보다는 무언가, 이는가?
7. 성인으로 "약간 유년기 저항에서, 행동해 나는" 이는가? 예를 들면, 너가 종사하고 가져오면 "깔끔함"이 세나 "너가" 편성되어야 한다 고, 너 편성한 생존 또는 작업 공간을 지키서 이 신념향하여 모반한 믿으십시요. "저항밑에" 보는것은 기존하는 신념에 관하여 사문할것을 중요하다 지연하기 위하여 너를 있있는.
8. 나는 어떤 각자 심상을 유지하는가것을 시도 이는가? 긍정적인 각자 심상을 유지하, "좋기 위하여 많은 사람은 지연한다." 즉 지연해서 그들은에의해 희망한다 대로 잘못되나, 계획한다 운동하지 않으면 잠재적인 비난에서 면제하나. 그런 상황안에, 이 사람은 경계선에도 불구하고 행동을 취한 연기한다.
이 사람은 가난한 각자 매니저 이고self-regulating곤란이 있는다. "실패"을 어떻게 해서든지 저항하는 때 합리화는 기능장애 행동, 모양 또는 모양소요 시간 과도한 쓴. 이렇게, 저항은 뒤에 오는 행동 및 태도로 나타난다: (1) 무지 -- 나가 저것을 하는 가정했다 것 을 나는 몰랐다; (2) 특기 부족 -- "나는 라고" 모른다; (3) 냉담 -- "나는 진짜로" 하고 싶지 않으나 나가 이것을 떨어져."두면," 진짜로 어떤 효과를 내지 않는다 그리고 "아무도는 나의 진짜로 걱정한다 한다 이것을 또는 아니다." 또는 "나는 정취안에." 이지 않는다; 변화하는것은 (5) 고친 거주 및 본 -- "나는 항상 그것을 이 방법 하고 단단하다."; 그리고 나가."그것을 시간에 빠듯이 할 수 있는다 것 을" 나는 있있다 또는, "나는 압력의 밑에 잘." 일한다; (6) 관성 -- "나는." 다만 시작한것을 보일; (7) 약한가 기억? "나는 다만." 잊었다; (8) 신체적인 문제? "나는 아팠다; 그리고 (9) 완전론? "그것이 완전하지 않기." 때문에 나는 시작할
이 8개의 질문을 묻것은 지연밑에 얻, 진짜로 진짜로 이는 너의 나태의 뿌리에 것이 폭로하기 위하여 너를 지원할 수 있는다. 너의 응답에 체재하고기, 깊게 그들으로 사문해서, 너는 너의 저항의 성격에 관하여 의식의 너의 수준을 올린것을 시작할 수 있고 그때 움직임에게 활동 단계를 앞으로에 걸림것은 창조하, 감소하고 너의 저항의 기인을 삭제하고 "행위자"을 일관되게 어울린다 모두.
피터G.Vajda,Ph.D은,SpiritHeart의 공동 출자작옹동 출자자, 애틀란타 의 코치하고기, 조언하고기 촉진안에GA확고한 전문 이다. 피터는 개인의, 사업 및 관계 코치에 초점을 맞춘다. 그는770-804-9125과pvajda@spiritheart.net에 도달할 수 있는다
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